Як кинути мастурбувати.


Я розповім, як кинути мастурбувати або хоча б робити це набагато рідше ... я сам це робив 2 роки, а зараз поведу, як вам кинути цю фігню

Інструкція Рівень складності: Непросто Що вам знадобиться :
  • Бажання
1 крок

Ну для початку задайте собі питання: чи потрібно взагалі кидати? Якщо ви займаєтеся спортом, то вам це зробити просто необхідно, оскільки в спермі міститься дуже багато білка, важливого для зростання.
Отже почнемо кидати.

2 крок

Спочатку виберіть день, коли ви вирішили кинути цю справу

3 крок

Перед цим днем ??потрібно обкончалась так, щоб вообше нічого не хотілося потім ганяти

4 крок

І так ось намічений вами день настав - у цей день природно не дрочити! Перший день пройде без''ломки'', другий день-залежить від сили волі, але швидше за все теж пройде нормально

5 крок

Далі піде вже складно утриматися. Для того, щоб стримати себе моя порада - займіться спортом, кращий варіант записатися в секцію і ходити на тренування викладаючись на повну, якщо немає такої можливості, ходіть на турніки - підтягуйтеся, віджимайтеся - загалом, вимотує себе всіма можливими способами!

6 крок

З першої спроби, звичайно, не вдасться кинути.


Для цього намітьте собі день, коли дозволите собі пересмикнути і дотримуйтесь інструкцій, наведених вище. Потім збільшуйте час утримання.

7 крок

Є ще один варіант - це поставити собі фільтр від порнухи і всього такого, яке могло б перешкодити вам у вашій цілі.

8 крок

Ну начебто все ... звичайно ж є ще пара простих варіантів:
- Завести дівчину і ..
- Просто кинути і все (для тих, у кого залізний характер)
У вас неодмінно будуть полюції (це коли ви закінчуєте під час еротичного сну) не лякайтеся це трапляється всього пару раз на 4 дні (приблизно)

Ах, так і наостанок ... потрібні мотиватори, без них ніяк ! Загалом наберіть у пошуковику "ти спортсмен'', там буде кліп подивіться його і послухайте ...