Як доглядати за шкірою.


Рівна шкіра

Щоденний догляд за обличчям, шкірою і волоссям за всіма правилами - і в тебе ніколи не буде проблем із зовнішністю! У цій інструкції я розповім про деякі правила догляду за шкірою.

Інструкція Рівень складності: Нескладно 1 крок
Пий воду

Пий більше води!
В ідеалі близько 2 літрів в день (7 - 8 склянок). Це запобіжить обезводнення шкіри і допоможе вивести токсини (кава і газована вода не рахуються)

2 крок
Харчуйся правильно

Харчуйся правильно!
Їж рибу, авокадо, морква , ківі, шпинат і яйця. Вони містять речовини, які підтримують зволоження шкіри зсередини і забезпечують зволоження шкіри зсередини і забезпечують свіжий колір обличчя.

3 крок
гіспользуй гель або скраб

Зберігай чистоту.
Очищення - один з найбільш важливих етапів догляду за молодою шкірою, так як видалення шкірного секрету і забруднень з шкіри дозволяє не зменшити блиск, але і знизити ризик появи запалень.


Обирай кошти, які не тільки відчищають шкіру, але і відновлюють її нормальний баланс.

4 крок
скраб

відлущує.
На вологе обличчя нанеси скраб, помасажуй легкими круговими рухами, а потім змий теплою водою. Ця процедура позбавить шкіру від глибоких забруднень і відмерлих частинок, зробивши її гладкою як у немовляти. Використовуй скраб раз або два на тиждень - більш часте й інтенсивне використання може викликати роздратування шкіри.

5 крок
красива шкіра буде ваша

Зволожуй.
Коли шкіра зволожена - вона сяє. зволоження однаково необхідно як сухий, так і жирній шкірі. різниця полягає в формулах кремів. Для жирної шкіри випускають креми з легкої матуючої текстурою і антибактеріальними властивостями. Для сухої - з більш насиченою текстурою і живильними речовинами. Їх необхідно використовувати двічі на день після очищення шкіри.