Алкоголь протипоказаний після дієти цілий рік!.

Коли ми різко втрачаємо вага, то за цим обов'язково підуть негативні наслідки. Американські дослідники з'ясували, що після будь-якої дієти краще утриматися від алкоголю на 12 місяців. Причина проста - алкоголь провокує наш організм набирати масу знову.
Ціла команда вчених спостерігала за 340 жінками і чоловіками, які голодували або худнули за різними методиками. Через 6 місяців фахівці зробили опитування у випробовуваних на предмет звичок в їжі і виміряли вагу кожного учасника.
Виявилося, що 70% людей, які не менше трьох разів на тиждень пили алкогольні напої, знову набрали вагу.


У решти 30% випивають людей маса тіла збільшилася на третину.
Ті жінки і чоловіки, які пили 1 раз на місяць або взагалі відмовилися від алкоголю на півроку, утримали свою вагу в нормі.
Дієтологи запевняють, що це пов'язано з метаболічними процесами в нашому організмі, після прийняття алкоголю у людей виникає почуття голоду. Експерти радять утриматися від розпивання спиртних напоїв на цілий рік, якщо хочете зберегти струнку фігуру після дієти.