Потріскані губи: 12 порад, як боротися з сухістю.

Потріскані губи перетворюють посмішку на муку. Коли ваші губи розпухли, почервоніли і лущаться, навіть легка усмішка може викликати кровотечу. Не дивно, що ви відчуваєте себе (і виглядаєте) як буркутун Оскар. Отже, поверніть своїх губ ніжний, рожевий колір з допомогою цих рад. Вони допоможуть повернути посмішку на обличчя.

Спробуйте бальзам. «Найкращий спосіб боротьби з потрісканими губами - це уникати сухої, холодної погоди, причини дискомфорту, - говорить дерматолог Джозеф Барк з Лексингтона, Кентуккі. - Але, оскільки для багатьох відправитися в тропіки буде не занадто практичним, краще відправляйтеся в аптеку ».

Перш ніж вийти з дому й кілька разів на вулиці наносите на губи бальзам. Так як на губах все тримається погано, наносите його кожного разу після того, як ви що-небудь з'їсте, або вип'єте, або витрете губи.

Користуйтеся сонцезахисним кремом. «Сонце теж су шитий губи в будь-який час року, - нагадує д-р Барк, - так що раджу вибирати продукти з сонцезахисним компонентом».

Д-р Нельсон Лі Новик, клінічний доцент дерматології в медичній школі Маунт Сінай в Міському університеті в Нью-Йорку, продовжує: «Сонце сушить губи й викликає лущення, тобто викликає такі ж ушкодження, як і на інших частинах тіла. У самому простому випадку воно завдає шкоди нижній губі, яка піддається найбільшому впливу ультрафіолетових променів ».

Отже, треба користуватися не просто бальзамом, а таким, що містить сонцезахисний компонент, наприклад« Пресан 15 »,« Чеп Стікс санблок 15 »,« Екліпс лип протектант ».

Користуйтеся губною помадою. Крім сонцезахисного крему «жирна губна помада може зробити вже потріскані губи гладкими, - вважає Глен Роберт, директор Інституту краси Елізабет Арден у Нью-Йорк Сіті. - Фактично губна помада є сама по собі захистом і може оберегти губи від потріскування ». Оскільки губна помада світлонепроникна, вона фільтрує весь світ, включаючи шкідливий видиме світло. «Крім того, я вважаю, що вживання губної помади - одна з причин того, що у жінок рідко буває рак губ. За 14 років практики мені довелося лікувати від раку губ 1-2 жінки, але в буквальному сенсі слова сотні чоловіків », - говорить д-р Барк.

Розгладжуйте і заліковувати. «Потріскані губи відкривають небезпека проникнення інфекції, - пояснює дерматолог Діана Бихова. - Щоб запобігти інфекції, нанесіть на губи мазь з антибіотиками, наприклад «Бацитрацин» або «Поліспоріновую». Мазі з гідрокортизоном можуть допомогти залікувати тріщини, але не врятують від інфекції. Якщо у вас губи потріскалися сильно, то ви, можливо, захочете використовувати і те і інше: намастіть одним засобом вранці, а іншим - на ніч.

Пам'ятайте Про вітаміні В. «Харчові дефіциту, наприклад недолік комплексу вітамінів В або заліза, можуть відігравати роль у лущенні губ, так що забезпечте себе запасами полівітамінів », - радить д-р Новик.

Більше пийте. Зволожуйте губи зсередини, випиваючи додаткову дозу рідини взимку. «Я рекомендую пити воду потроху кожні кілька годин, - говорить д-р Бихова. - З роками здатність ваших кліток затримувати рідина слабшає, - таким чином, проблема сухості губ зростає з кожною зимою.


Ще один спосіб допомогти сухим губам у зимовий сезон - це зволоження повітря будинку і в офісі ».

Тримайте свій бджолиний віск. «На мою думку, єдине кращий засіб для потрісканих губ -« Кармекс ». Це старовинний продукт, що випускається в мідній коробочці і містить крім всього іншого бджолиний віск і фенол, - нагадує д-р Родні Баслер, доцент у Медичному коледжі Університету в Небрасці. - Я б сказав, жодне виписане ліки не зрівняється з ним ».

Вам анітрохи не допоможе, якщо ви будете облизувати губи. «Потріскані губи - проблема, пов'язана з дегідратацією, - пояснює Баслер. - Коли ви облизуєте губи, ви моментально наносите на них вологу, яка, випаровуючись, робить ваші губи ще сухіше, ніж вони були раніше. Крім того, у слині міститься травні ензими. Звичайно, вони не дуже сильні, але вашим потрісканим губам користі не приносять ».

« Облизування потрісканих губ може привести до так званого дерматиту облизує губи, - попереджає д-р Барк. - Зазвичай він буває у дітей, але може трапитися й у дорослих ». У той час як ви облизуєте губи, ви знімаєте з них всі ті масла, які потрапляють на губи з прилеглих місць. (На губах немає сальних залоз.) Дуже скоро ви почнете лизати не тільки губи, але і навколо них Зрештою навколо рота у вас утворюється червоний коло дерматиту ^ Мораль: не треба було лизати губи із самого початку. Якщо ви не можете не лизати губи, згадайте те, що д-р Баслер жартома називає «старий спосіб лікування з Небраски": на губи намазують курячий послід. Губам легше не стане, але зате ви вже точно не будете їх лизати!

Зубну пасту - у відставку! «У деяких людей губи можуть потріскатися тому, що у них алергія або підвищена чутливість до ароматичних добавок у зубній пасті, цукерках, жувальних гумок чи полосканні для рота, - зауважує дерматолог Томас Гудман-молодший, доцент Центру наук про здоров'я Університету в Теннессі. - Мій стоматолог сказав мені, що нові зубні пасти, що знімають камінь, сушать губи ще сильніше, ніж звичайні. Тоді я велів людям перестати користуватися зубними пастами. Чистіть зуби просто зубною щіткою або нанесіть на неї трохи соди ».

Подумайте Про цинку. «У деяких людей є звичка розмовляти уві сні, а це сушить губи й збільшує положення, якщо вони вже потріскалися, - говорить д-р Новик. - Якщо проблема в цьому, то вони можуть намазувати на ніч мазь з окисом цинку. Вона послужить захистом для губ ».

Покладіть палець уздовж носа. «Ось що я раджу фермерам, які працюють на вулиці й у яких може не виявитися нічого під руками, - говорить д-р Барк. - Покладіть палець збоку носа. Потім потріть їм навколо губ: він зібрав природні масла. Це той вид масла, який потрібен губах, і звичайно вони одержують його при контакті з прилеглою шкірою. Немає більш простого домашнього кошти ».

« Коров'яча »альтернатива. Ось ще одна думка, яка народилася на фермі. «Є такий продукт -« Бег Бам », їм фермери мажуть коров'яче вим'я, якщо воно запалене. Його можна використовувати і для губ, - вважає д-р Бихова. - Цей продукт виготовлений на вазеліні і є в продажу у фермерських магазинах і деяких аптеках і магазинах здорової їжі ».