Які у Віри Брежнєвої секрети краси? ФОТО.

Співачка розповіла журналу Hello! свої маленькі секрети, які допомагають зберегти фігуру стрункою.
Зараз Брежнєва почала випускати диск, який допоможе всім жінкам України і Росії підтримувати себе у формі. Нічого незвичайного, правда, в диску не знайдете - співачка пропонує займатися спортом і стежити за правильним харчуванням.
Співачка запевняє, що жінка повинна присвячувати собі годину в день, але в самої виходить займатися вправами 30 хвилин вранці і 15 ввечері . Її персональний тренер показує на відео, як можна «запустити» все тіло за три хвилини.


До зйомок для диска-самовчителя про секрети краси Віра привернула кращих фахівців. Важливо, що ці поради можна виконувати, не виходячи з квартири.
Їсть Віра всі продукти, крім тих, які не любить з дитинства, головне - дотримуватися маленькі порції. «Не слід розтягувати свій шлунок. Моя стандартна порція - їжа, що поміщається в двох долонях ». Брежнєва ніколи не їла в дитинстві ікру і устриць, а коли виросла, теж не змогла привчити себе об'їдатися делікатесами. Що ще рятує співачку від зайвих кілограмів, так це байдуже ставлення до солодкого.