Вітамінні маски-коктейлі.

Подрібніть будь-яку фруктову м'якоть ложкою і з'єднайте з йогуртом (краще натуральним несолодким).
Додайте в будь-яку овочеву кашку картопляний крохмаль (до консистенції сметани) або яєчний жовток.
З "подарунків осені" можна зробити освіжаючі лосьйони - з подрібненого шипшини або огірка:
залийте 100 г продукту склянкою горілки, дайте настоятися.

Вітамінне "сировина" легко заготовити на зиму:
очистіть овочі та фрукти від шкірки, подрібніть через сито або м'ясорубку, додайте на 1 склянку суміші 1ст. ложку рослинної олії, потім розкладіть в поліетиленові пакети і покладіть в морозилку. Крижаними шматочками такої суміші можна протирати обличчя або використовувати запаси в якості компонентів для масок.

Коктейль-маска для обличчя

Косметичні коктейль-маски легко вирішують проблеми будь-якої шкіри:

Зелений коктейль: 1ст. ложку сметани змішайте з 1ст.ложкой подрібненої зелені петрушки, додайте 1 чайну ложку рослинної олії і 10 крапель вітаміну А.

Салат для змішаної шкіри: накрийте очі огірковими кружечками, жирні ділянки шкіри змастіть соком свіжого винограду, сухі - м'якоттю персика, змішаної з рослинним маслом або зі сметаною.




Коктейль для жирної шкіри: змішайте зелень петрушки з кефіром і лимонним соком, додайте в кашку крохмаль або висівки і обережно нанесіть на обличчя.

Мус для сухої шкіри: накладіть на очищене обличчя тонкі смужки дині або динну кашку, протерту разом зі сливою і розведену рослинним маслом.

Косметична істина говорить: пийте воду не менше двох літрів на день! А дуже смачні коктейлі з успіхом замінять та сніданок, і полуденок. У них можна зібрати всі вітаміни, необхідні жінкам будь-якого віку, щоб виглядати бадьорими і свіжими.

Фруктовий напій: сік одного лимона змішайте зі склянкою холодної води. Якщо у вас не все в порядку з травленням, додайте ложку меду.

Овочевий напій: наріжте близько 200г різних овочів і варіть їх у 0,5 л води, поки не стануть м'якими. Отриману суміш процідіть, остудіть, налийте в пляшку і поставите в холодильник. Щоранку бажано випивати по одній склянці такого соку (не дуже холодного), при бажанні додайте до нього сіль і червоний перець.

Напій "Довголіття": розмішайте півчашки томатного соку із чашкою кислого молока, пийте смакуючи кожен ковток.

Джерело: http://health.rin.ru/uni/text/pages/1288.html