Як не дозволити алергії зіпсувати вам весну.

Н аступіла весна. У цьому році вона радує нас тим, що тепло приходить з випередженням. Але не для всіх весна - привід для радості: скоро почнеться пора цвітіння і багато хто знову згадають про очі, що сльозяться, закладений ніс, чхання, напади задухи, слабкість ... Все це ознаки алергії. Як можна допомогти собі в цей період? Як не допустити розвиток алергії? На що буває алергія? Є дуже багато хвилюючих питань, які ми постараємося висвітлити.

Отже, у кого і на що може виникнути алергія? Алергічна реакція може виникнути на будь- вдихати або стикається зі шкірою або слизовою речовина.

Це можуть бути продукти харчування (особливо цитрусові, шоколад, консерванти, ароматизатори та загусники, горіхи, яйця, риба і морепродукти); домашній пил; виробнича пил (пил деяких речовин може не тільки викликати алергію, а й призвести до важких захворювань респіраторної систем); побутова хімія, ліки, косметика, епітелій шкіри і шерсть домашніх тварин, корм для акваріумних рибок.

Алергічні реакції можуть розвиватися в відповідь на віруси - у зв'язку з цим, людям, схильним до алергії, рекомендується приймати при вірусної інфекції поряд з основним лікуванням гіпосенсебілізарующіе (протиалергічні) препарати.

Але повернемося до сезонної алергії, яка викликається цвітінням рослин, їх пилком, пухом. До речі, неправильно вважати, що сам тополиний пух, який незабаром покриє всі навколо, сам по собі є алергеном - він на собі переносить алергени, які в цей період мають більше шансів потрапити в наш організм з диханням.

До алергії більше схильні люди, у родичів яких була або є алергія, люди з хронічними захворюваннями легень, які працюють чи живуть у запилених місцях або в місцях скупчення газів, аерозолів.

Люди, які вже мають алергію на що-небудь мають підвищений ризик розвитку алергічних реакцій на інші види алергенів.

Як можна вберегти себе від алергії?
На жаль, поки невідомий спосіб повністю виключити ризик розвитку алергії. Людям із груп ризику необхідно:

- відмовитися від домашніх тварин (або обмежити їх перебування в спальні),
- прибрати з дому килими, обмежити м'які меблі, книги і вовняні речі повинні зберігатися в добре шафі,

- розлучитися з квітучими рослинами,
- проводити вологе прибирання квартири не рідше одного разу на тиждень (після закінчення збирання хворий не повинен входити в кімнату протягом 3-4 годин),

- використовувати подушки і ковдри з гіпоалергенних матеріалів,
- по можливості відмовитися від синтетичного одягу, працювати в добре провітрюваних приміщеннях, використовувати мінімальну кількість косметики (віддавати перевагу гіпоалергенної косметиці),

- побутову хімію застосовувати тільки в гумових рукавичках,
- дотримуватися гіпоалергенну дієту.

Якщо ви періодично відчуваєте симптоми алергії, такі як:

? сльозотеча,
? почервоніння очей,
? першіння в горлі,
? нежить без простудних явищ,
? висипання на шкірі ,
? свербіж,
? чхання
? збільшення еозинофілів і/або лімфоцитів в загальному аналізі крові без причини
? збільшення імуноглобулінів E, О, М, С (хоча б одного) в дослідженні імунного статусу

то вам слід зробити алергопроби - визначити, на що саме у вас алергія, якщо алерген не очевидний.


Обов'язково здайте кал на яйця-глист, тому що токсини глистів будь-якого виду є дуже сильними алергенами.

Як тільки алерген стане відомий, слід негайно звести до мінімуму контакт з ним - чим більше ви будете контактувати, тим алергічна реакція буде виражено виявлятися, для її розвитку буде вимагатися все менша доза алергену і для купірування реакції будуть вимагатися всі великі зусилля.

Не слід забувати, що запущена алергія різко знижує якість життя , аж до повної ізоляції хворого від зовнішнього середовища на весняно-літній період. Також не варто займатися самолікуванням - обов'язково проконсультуйтеся з лікарем-алергологом. Тільки фахівець зможе правильно підібрати вам протиалергічну терапію і більш детально розповість про спосіб життя, якого слід дотримуватися саме у вашому випадку.

Якщо у вас алергія на який-небудь лікарський препарат, то слід негайно звернутися до лікаря, назначившему дані ліки для заміни на аналог або відміни препарату, тому що шкоду від його прийому часто буває набагато більше, ніж що надається лікувальний ефект.

Якщо у вас алергія на пилок рослин, то в період цвітіння коштує менше відкривати вікна (краще встановити в квартирі кондиціонер). Якщо відомо час початку алергії, то за 2-3 тижні до початку слід почати приймати гіпосенсебілізарующіе кошти і приймати їх на всьому протязі періоду цвітіння.

Як же обстежитися, якщо у вас вже є алергія або є підозра на її наявність? Обстеження слід проводити при компенсації 1-2 рази на рік. Якщо протягом року бувають загострення (періоди прояви алергії), то обстежитися стоїть в період максимального прояву і через місяць після повного стихання симптомів для оцінки прогресування захворювання.

? Клінічний аналіз крові
? Імунний статус
? Проведення алергопроби (лише в разі погіршення стану або розвитку алергічної реакції на нові види алергенів)
? Флюорографія або рентген легенів

Лікування алергії:
1. Гіпоалергенна дієта або лікувальне голодування (тільки під контролем лікаря)

2. Застосування гіпосенсебілізірующіх засобів (Кларитин, Супрастин і т.п ., препарат підбирається лікарем)

3. Застосування інших груп медикаментозних препаратів в залежності від проявів алергії (строго по рекомендації лікаря)

4. Запобігання контакту організму з алергенами

5. Виключити з квартири всі можливі алергени (див. вище)

6. Відмовитися від куріння

7. Методи нетрадиційної медицини: натуропатія, гомеопатія, голкорефлексотерапія

8. Десенсибілізація - метод, заснований на поетапному введенні алергену в організм в зростаючих дозах, в результаті якого знижується реакція на даний алерген.

Весна - прекрасна пора року і ніщо не повинне затьмарювати ці сонячні дні. На жаль, алергія часто загострюється саме в цей сезон, але при грамотному і своєчасному підході, всі неприємності від цього захворювання можна звести до мінімуму.

Джерело: http://www.passion.ru/s.php/5595.htm