Страх перед пологами. Три історії ..

«У минулі часи, коли жінки народжували в середньому по десять дітей, пологах не надавали того значення, яке надають сьогодні. Скільки матерів підірвали собі і своїй дитині нервову систему, перетворившись в голосно кудкудакало курок перед тим, як знести яйце! »

У цій думці є частка цинізму. Але саме цинізм, який є не чим іншим, як владою розуму і здорового глузду, рятує нас нерідко в критичну хвилину. Іноді доводиться вибирати між його холоднокровністю і божевіллям почуттів, які можуть перетворити наше життя на пекло. Нам вдалося зібрати три свідчення на цю тему, які, сподіваємося, допоможуть розібратися в проблемі.

ІСТОРІЯ ПЕРША
Пологи як кінець світу


«Страх завагітніти - головне почуття, яке я відчувала по час близькості з чоловіком в перші роки нашого спільного життя, - зізнається Вероніка Л., 30-річна бібліотекар з Москви. - Я перечитала багато книжок про запліднення і пологах, і кожен раз, коли Микита, чоловік, засипав після близькості, я не могла заснути, вся стискалася від думок про сперматозоїди, які саме зараз проникають в мою яйцеклітину. Я знала, що вже в перші години клітина починає ділитися ... Потім весь місяць з нетерпінням чекала менструації, кожен раз задовго до неї починала панікувати. Я була майже впевнена, що у мене в животі вже росте плід.

Нарешті, ми вирішили, що тягнути вже більше не можна, треба заводити дітей. І тут мене охопив такий страх! Я себе не розуміла. Адже я хотіла дитину! Але коли уявляла собі, через що має пройти, стискалася від жаху. Були навіть «заспокійливі» думки, що, може, не відразу вдасться завагітніти, і рішення наше само собою відкладеться на більш пізній час. Але, як на зло, у нас «вийшло» з першого разу, менструації я не дочекалася і змушена була йти до гінеколога.

Я сиділа в черзі і пила заспокійливі ліки, мене трясло, а коли через півгодини лікар сказав мені, що я вагітна, я розридалася. Чоловік привітав мене, але я проплакала (від нервового перезбудження, а не від щастя!) Всю ніч.

Чоловік у мене бізнесмен, і він відразу ж запропонував мені залишити роботу і «готуватися до пологів». Що я і зробила. Я почала ще більше читати про вагітність, про різні ускладнення при пологах і після них. Я перестала спілкуватися зі своїми подругами, вони мені стали здаватися нецікавими. Моїми головними співрозмовниками стали такі ж, як я, вагітні і мій лікар в жіночій консультації. Але чим більше вона мене заспокоювала, тим більше я чомусь переживала.

Пологи у мене почалися на місяць раніше терміну, серед ночі. Я кричала, як ненормальна, не стільки від болю, скільки від жаху (всі мої ноги були в крові), що збіглися сусіди з двох сусідніх квартир. Мене відвезли до пологового будинку, де я народила здорового сина. Але сама я потрапила на місяць в психіатричну лікарню з післяпологовим божевіллям.

Сьогодні я себе відчуваю непогано. Але коли згадую те, що передувало народження мого Максимка, мене охоплює лише одне почуття - жах. Не хочу навіть і думати про другу дитину ».

Психологічний коментар
Такими Чи повинні бути очікування дитини і самі пологи? Для Вероніки поява дитини перетворилося на сверхсобитіе. Багато хто вважає, що інакше й бути не може: адже мова йде про виникнення нового життя, про народження нової людини! Багато мам готові часто відстоювати сверхзначеніе такої події з моральних позицій. Але такий підхід часто приносить тільки шкоду. Нервова система Вероніки була не в силах впоратися з «новиною», вона капітулювала, відкриваючи шлях інстинктам, страхів. Коли ми говоримо про очікування дитини і материнства, ми говоримо про щастя. Але відчувала чи щастя Вероніка? Якщо нервова система, психіка дуже вражені, жінка психологічно нездатна відчувати щастя. Чи відчуває щастя той, хто урівноважений, гармонійний і володіє собою.


ІСТОРІЯ ДРУГА
Народила між іншим


«Я народила трьох і ніколи не робила з цієї події, - говорить Тетяна Д., процвітаючий архітектор 35 років. - У мене самої є подружки, для яких зачати - чи не подія світового значення. Вся їх життя відразу перевертається, вони з ранку до ночі починають «думати про дитину». А насправді вони просто трусяться від страху, тривог і думають про себе!

Пологи - це не хвороба. Це такий же природний запрограмований процес, як травлення, видалення відходів, як всі інші процеси в організмі. Зачала, і породила теж живеш далі, як ні в чому не бувало. Що тут особливого?

Я вважаю, що майбутній дитина повинна приносити радість, а не страхи і тривоги. А для цього потрібно жити повноцінним життям, а не слухати тих лікарів старої формації, які тобі радять все кидати і не спускати очей з свого зростаючого живота. Так чинять лише інфантильні матері. От якщо б життя залишила їх без шматка хліба, вони б швидко одужали! Стали б більше думати про реальне життя.

Я особисто жодного разу не була в декретній відпустці. Коли мене запитують, як проходили пологи, я кажу, що «народила між сніданком і обідом». Так воно і було. Я поснідала і робила в бюро строковий вигідний проект, коли відчула, що у мене почалися перейми. Я викликала таксі і поїхала в пологовий будинок. Вже в таксі по мобільному подзвонила чоловіку. До обіду я вже народила. Хоча було нездужання, я попросила чоловіка принести мені креслення, бо, крім мене, цієї роботи ніхто зробити не міг. А клієнт чекати не стане! Я працювала до самого вечора, лежачи в ліжку. А наступного ранку, коли мені дозволили ходити, я вмовила лікарів відпустити мене на роботу між годуваннями. Я поїхала до себе в офіс і закінчила проект. Тривоги? Страхи? Для цього потрібно мати час! А у мене його не було і немає.

Те саме було і з другим сином.


Його я народила «між обідом і вечерею». Лише з третьою дитиною, дочкою, довелося полежати тиждень, тому що були невеликі ускладнення.

Я не розумію, як можна півроку нічого не робити. Декретна відпустка взагалі не потрібен. Навіщо здорової вагітної жінці відпустку? Навіщо з неї робити хвору? Якщо у неї є якісь проблеми зі здоров'ям, треба їй давати лікарняний.

Просто не треба розслаблятися, і тоді не буде жодних тривог і поганих думок! Багато жінок заздрять моєму спокою і багатства (у мене дві машини, будинок, дача, ми всією сім'єю часто їздимо за кордон). А чого ж вони хотіли? Треба менше прислухатися до своїх живота ».

Психологічний коментар
Ось погляд, характерний для сучасної жінки кінця XX століття. Не випадково Тетяна згадує, що часто їздить за кордон. Видно, багато чому там навчилася. У Західній Європі і особливо в США «пологи між сніданком і обідом» дуже популярні. Не тільки особисте багатство американців, а й багатство самої Америки залежить від подібної інтенсивності праці та діяльності. Люди там включені в певний кругообіг життя, з якого лише на тиждень-другий (а то й на день-два!) Вимикаються для «планової операції» або «для планових пологів». Після чого далі кидаються в обійми несучого потоку життя. При такому підході пологи просто не можуть бути тим, чим вони є для фактично дозвільної, нічого не робить жінки. Якщо ви вважаєте, що ваше головне завдання - народити, то й усі найменші деталі, пов'язані з цим, набувають у ваших очах сверхзначеніе.

ІСТОРІЯ ТРЕТЯ
Завести дитини або собаку?


«Пологи за розрахунком» приваблюють насамперед холоднокровністю і спокоєм. Ви позбавляєтеся від пекла підсвідомості, яке пригнічується розумом. Але можна впасти і в іншу крайність. «Ми з чоловіком довго не заводили дітей, - зізнається Олександра Є., дружина банкіра із Пскова, сама теж працює в банку. - Нам вистачало двох породистих собак, від яких чоловік був без розуму. Дитина вимагає занадто багато часу і грошей, а ми дуже зайняті люди. Але коли ми придбали будинок, нову імпортну машину, дачу в Сочі, чоловік сказав, що необхідний спадкоємець. Я його і народила через рік, але вийшла дівчинка. Тоді я ще народила, підряд. І на цей раз був хлопчик. Коли я вперше побачила його, я відразу відчула, дивлячись на цей кричущий шматок плоті, що це щось чуже, не я.

Тепер я розумію, що дитина і собака - різні речі. Хоча на їжу їм йде однакову кількість грошей, дитини мати набагато вигідніше. З собакою цікаво тільки, коли щеня зростає, але вже через рік-два він формується, і нічого нового від нього не дочекаєшся. Дитина ж скільки живе, стільки змінюється. Потім собак доводиться міняти через термін їх життя, а дитина переживе тебе, він все життя поруч. І найголовніше, ти можеш у ньому відбитися, передати йому свою особистість, навіть свій характер. І не мучить думка, що все нажите за життя пропаде. Дитина дає більше сенсу, ніж собака. Раніше я цього не розуміла ».

Психологічний коментар
Як ви думаєте, дуже страждала від страхів Олександра Є.? В глибині її свідомості дитина десь стоїть на одному рівні з собакою! За все треба платити. У тому числі за «щастя» повного холоднокровності. Таких людей, як Олександра Є., називають душевно збідненими. Але краще, як Вероніка Л., мати стільки почуттів, щоб віддати себе на розтерзання інстинктам і потрапити до психлікарні? Де міра розсудливості і чуттєвості майбутньої матері? «Вічна тривога матері» - це висока моральна якість або хвороба нервів? Почуття, гідне пера поетів, або знак розслабленій позиції в житті? Ви чекаєте однозначних відповідей? Їх немає. Кожна жінка повинна вирішити це для себе сама. У кожного з нас свій досвід, свій шлях, і пройти по ньому повинні ми самі.

ПОРАДИ ПСИХОЛОГА
Як побороти страх?


1. Задумавши завести дитину, не завалюйте квартиру літературою на тему запліднення і пологів. Кілька розумних порад вам дадуть у вашій жіночої консультації. Цього цілком достатньо.

2. Якщо не хочете, щоб ваша майбутня дитина народився нервовим і неврівноваженим, ні в якому разі не читайте спеціальних медичних книжок, де розповідається про перебіг вагітності, пологів і всіляких ускладненнях. Ця література - для докторів!

3. Уникайте розмов на теми вагітності та пологів з емоційними, неврівноваженими жінками. Пам'ятайте, що страхами легко заражаються.

4. Найголовніше для вас - настрій розуму. Виробіть ставлення до майбутнього події як до ще одного, нехай і важливому, але нічого собою виключне не представляє етапу у вашій долі. Постарайтеся обдурити (не придушити!) Свої почуття, якщо вони говорять вам протилежне.

5. Майте достатньо занять (бажано - цікавих) на час вагітності. Уникайте будь-що-будь неробства.

6. Обов'язково довіртеся кому-кому, хто володіє глибоким спокоєм і розсудливістю: чоловікові, дослідної матері, свекрухи, лікаря або всім разом.

7. Якщо ви віруюча, у вас є дуже важлива додаткова опора. Народження нової істоти, з точки зору релігії, відбувається на небесах. Чи треба турбуватися, коли ви в руках Всемогутнього? Багато віруючих виношують і народжують дітей без найменших страхів, в радості, з повною впевненістю в благополучному результаті.

8. Уникайте ейфорії. Нехай радісне очікування дитини і відчуття задоволення після його появи живуть у вас глибоко всередині. Від цього вони не стануть менш цінними. Не давайте їм володіти вами, охолоджуйте себе тверезим поглядом, якщо не хочете, щоб разом з ейфорією у вас увійшли і її нерозлучні сестри: страх, занепокоєння і істеричність.

Джерело: http://www.mamam-papam.ru/2007/03/09/strah.html