Щоб не мучив токсикоз.

П ожалуй, найбільш поширеним нездужанням більшості жінок, які очікують дитину, є токсикоз. Відразу зазначу, що токсикоз - це не норма і не хвороба, а стан організму, пов'язане саме з вагітністю. Але чому раптом виникає ця напасть? Чи можливо їй запобігти? Як можна полегшити стан жінки, вже страждає раннім токсикозом? Чи існують безпечні методи самодопомоги при токсикозах? Ці питання хвилюють багатьох майбутніх мам, і я постараюся розкрити їх найбільш докладно.

1. Що ж таке ранній токсикоз?

Як правило, це пригнічений стан, нудота, блювота, слинотеча (птиализм). Відповідно знижується апетит (або жінка практично нічого не може їсти), змінюються смакові і нюхові відчуття, знижується маса тіла.

При нормальному перебігу вагітності нудота і блювота можуть бути не більше 2-3 разів на добу вранці, частіше натще. При цьому загальний стан жінок не погіршується. Як правило, до 12-13 тижнях нудота і блювота припиняються. Однак подібні явища можуть тривати і довше.

Наприклад, у мене ранній токсикоз тривав до 16-17 тижнів (прошу Вас, не дивуйтеся, що я так точно знаю всі терміни своїх «пригод» вагітності, просто я вела докладний щоденник, до речі, дуже Вам раджу).

Я проходила лікування в стаціонарі 3 рази, останній раз саме в цей час. Чому так часто доводилося вдаватися до клінічного лікування? О, це чудова система нашої охорони здоров'я так старається на благо майбутніх мам! Продовження лікарняного листа на потрібний термін - величезна проблема в числі інших. Щоб переконати персонал жіночої консультації в даній необхідності, важко оцінити, що більше витрачати: грошей або нервів. Про це говорять багато жінок.

Я сама полечу - і виписують відразу на роботу, кілька днів у транспорті - і стан знову різко погіршується. Начебто намагаєшся все терпіти, стає ще гірше, доводиться знову лягати в лікарню. І все спочатку. Залишається лише сподіватися, що в певний момент вагітним жінкам будуть створені сприятливі умови і для підтримки свого здоров'я за індивідуальними показниками, і для збереження робочих місць ...


2. Ступені тяжкості раннього токсикозу.

Розрізняють токсикоз:

легкої (частота блювоти не перевищує 5 разів на добу, буває частіше натще, може бути викликана прийомом їжі або неприємним запахом. Це знижує апетит і пригнічує настрій вагітної жінки. Втрати ваги немає)

середньої (блювота повторюється від 6 до 10 разів на добу, іноді не залежить від прийому їжі. Жінка скаржиться на слабкість, запаморочення. Незначно знижується артеріальний тиск. Втрата ваги 2-3 кг на місяць).

важкого ступеня (надмірна блювота, що виникає до 20 разів на добу не тільки вдень, але і вночі. Така блювота викликає зневоднення організму і різке схуднення вагітною. Температура тіла підвищується до 37,2-37,5 градусів, пульс частішає до 120 ударів на хвилину, артеріальний тиск знижується Втрата ваги 8 -10 кг на місяць).

Отже, ступінь тяжкості визначається поєднанням блювоти з порушеннями обмінних процесів, змінами функції найважливіших органів і систем.

Якщо так звані суб'єктивні симптоми вагітності (нудота, слинотеча, блювота) посилюються, потрібна допомога!

Вважається, що токсикоз 1-ї половини вагітності мучить не тільки майбутню маму, цей стан може вплинути на плід. При часто повторюваної блювоті організм жінки зневоднюється - і, отже, приплив до плоду поживних речовин різко порушується. Але ж саме зараз йде зростання головного мозку!

Наскільки небезпечний ранній токсикоз?

При легкій і середній тяжкості захворювання прогноз, як правило, сприятливий. Лікування обов'язково. Надмірна блювота вагітних змушує ставити питання про доцільність збереження вагітності, оскільки такий стан загрожує здоров'ю жінки.

3. Причини появи «мучителя».

Дане питання неоднозначний. Насправді, незважаючи на те, що погляди фахівців (як нашої країни, так і зарубіжному) на проблему між собою, всі вони мають під собою тверду науковий грунт і, скоріше, доповнюють один одного, ніж спростовують.

Погляньте самі:

Можливо, значний вплив на появу раннього токсикозу надають психогенні чинники (негативні емоції, страх перед вагітністю та пологами).

У жінок з хронічними захворюваннями шлунково-кишкового тракту, печінки, астенічним синдромом ризик розвитку токсикозу підвищений.

Факт появи токсикозу може залежати не тільки від супутніх захворювань жінки, але і від спадкового чинника та імунного статусу.

Іноді приймається до уваги вік жінки. Цим часом пояснюють розвиток токсикозу у жінок після 30 років, і токсікозние стану 2-й, 3-й або наступних вагітностей, якщо в першу вагітність токсикозу не виникало зовсім.

Блювота може бути пов'язана з впливом на материнський організм «чужорідних» (батькових) часточок плода.

До списку гормонів, що виробляються плацентою, входить плацентарний лактоген. Він дуже активно впливає на обмін речовин: підвищує мобілізацію жирних кислот і зменшує синтез білків в організмі жінки. Таким чином, збільшується запас амінокислот, що йдуть на "будівництво" дитячих тканин. У результаті плацента і плід починають "керувати" обміном речовин материнського організму, примушуючи задовольняти свої потреби. Ці процеси, та до того ж все посилюються, викликають дезадаптацію: нездатність організму пристосуватися до свого "нового положення".


Відповідно до даного думку, це і є токсикоз 1-ої половини вагітності.

Вважають також, важливу роль у розвитку захворювання відіграють порушення взаємин центральної нервової системи та внутрішніх органів.

Ви вже збентежені таким чималою кількістю причин, за якими приречені опинитися в мережах "Її величності нудоти»? А як же бути з питанням про те, чи можна запобігти цю неприємну зустріч ? На мій погляд, відповідь така:

Проаналізувавши основні теорії та практичні приклади можна зробити висновок: знання своїх спадкових факторів, хронічних захворювань, особливостей протікання попередніх вагітностей (якщо такі були), екологічних особливостей місцевості може допомогти зробити певний прогноз. Але вплив суворо зовнішніх факторів дуже велике (пам'ятаєте мій приклад з транспортом?). Також дійсно впливають емоційні стани. Сильний стрес і без будь-якої вагітності у недоброму сенсі здатний «закрутити» голову, змусити відмовитися від улюблених страв і привести до нездужань. І, врешті-решт, матінка природа інколи робить зовсім несподівані сюрпризи, порушуючи всі очікування.

4. Що робити в першу чергу?

Перш за все, не піддатися чарам давніх слів, що «Так всіх нудить, так і треба, яка ж це вагітність без нудоти? ». Згодна, факт, що майбутніх мам, які пережили певною мірою токсикоз більше, ніж уникли його, спростовувати безглуздо.

Але не всіх нудить! Це не порожні слова, наприклад, моя близька знайома Євгенія народила двох хлопчиків, і обидві вагітності (у 23 і 25 років) пройшли без раннього токсикозу. І таких прикладів чимало.

Потім - необхідно проконсультуватися зі своїм лікарем , який обов'язково направить вас на клінічне обстеження (загальний аналіз крові і сечі, при необхідності - визначення групи крові і резус-фактора жінки, біохімічні аналізи) і призначить лікування.

При вираженому токсикозі проводиться лікування для поліпшення стану вагітної в амбулаторних або стаціонарних умовах.

5. Методи лікування

Препарати для поліпшення стану (допомагають від нудоти):

1. "Хофітол" (зазвичай призначається перорально по 2 драже 3 рази на день).

2. "Коріліп" свічки (по 1 свічці 2 рази на день в пряму кишку).

Ви можете дізнатися у свого лікаря про доцільність застосування даних засобів.

Якщо призначається лікування в стаціонарі, то воно буде направлено на зняття токсичних симптомів і нормалізацію обмінних процесів. Вам можуть призначити крапельниці з препаратами:

глюкоза

гемодез

церукал.

Ефективним методом лікування раннього токсикозу вважається іммуноцітотерапія . Він полягає в тому, що вагітній жінці в шкіру передпліччя вводять лімфоцити (клітини крові) її чоловіка. Перед проведенням процедури необхідно обстеження чоловіка на наявність інфекцій. Поліпшення самопочуття вагітної настає, як правило, через 24 години.

6. А що Ви можете робити самі?

По-перше, озброїтися терпінням або змусити подумати про щось приємне або про безсумнівні переваги вагітності, наприклад:

Кеннет Кантор, вчений з національного онкологічного інституту США, встановив, що народжували жінки в два рази рідше хворіють на рак мозку, ніж ті, хто ніколи не мав дітей.

Якщо спроби морального підйоми ніяк не впливають на Ваш стан , спробуйте скористатися іншими радами:

Постарайтеся гуляти хоча б півгодини на день.

Зараз їжте все, що заманеться. Однак вона повинна бути легкозасвоюваною і містити велику кількість вітамінів.

Намагайтеся уникати важко перетравлюваних продуктів (ця рекомендація поширюється на весь термін вагітності).

Їжте невеликими порціями кожні 2-3 години. Часте жування (солоні сухарики, горішки, сухофрукти, лимон) дуже допомагає при нудоті.

Їжа повинна бути охолодженої або злегка підігрітої.

Їсти треба лежачи. До того, як Ви підніметеся з ліжка, і Вас занудило.

Приймайте їжу окремо від напоїв.

У питне раціоні обов'язково повинна бути лужна мінеральна вода.

При слинотеча добре полоскати рот настоєм ромашки, шавлії, м'яти.

Спробуйте їсти на сніданок продукти містять білки (яйця), молочні продукти (кефір, кисле молоко, сир).

Намагайтеся є більше рідкої або напіврідкої, не гарячої їжі .

Спробуйте посмоктати часточку мандарина або лимона. Деяким допомагає кисленьке, але в інших кислота викликає зворотну реакцію, посилення нудоти. Прислухайтеся до свого організму.

Іноді допомагає солоний сухар, малосольний огірок, квашена капуста.

Після їжі не поспішайте , дозвольте собі кілька хвилин полежати.

Особисто я тижнів до 12 взагалі нічого не могла їсти, крім ... винограду! Так і виходить, кожна жінка сама намагається знайти для себе рятівний засіб.

На довершення статті наведу слова акушера - гінеколога, лікаря вищої категорії (поліклініка № 3 м. Москви) Шубіної М.Ю.:

«Так, токсикоз це не хвороба в звичному розумінні цього слова. Але, часом, він приносить вагітній жінці труднощів більше, ніж будь - яка хвороба, особливо не має вираженої клінічної картини. Тому боротися з токсикозом потрібно, обов'язково потрібно !».

Олена ВЛАДИМИРОВА.

Джерело: http://www.passion.ru/s.php/2626.htm