Не пропустіть сновиди.

психоневрологи пояснюють лунатизм як звужене неконтрольоване або так зване сутінковий свідомість. Невротики від народження, такі діти вразливі, плаксиві, часто скаржаться на стомлюваність, головний біль. Вони неспокійно сплять, здригаються, бачать кошмарні сни, бояться темряви, просять не залишати їх у кімнаті одних, і буває, прокидаються вранці в мокрому ліжку. У деяких випадках діти з патологічними рисами характеру бувають схильні до істеричного неврозу. Вони завжди прагнуть бути в центрі уваги, схильні до всього показного.

Ходити уві сні дитина може в будь-який час ночі: після засипання, ближче до півночі, на світанку. При цьому він може сісти в ліжку, може встати, здійснювати якісь звичні дії. Максимальна тривалість снохождения - близько півгодини, але зазвичай все відбувається швидше. Свідомість дитини в такій ситуації порушено глибоко, але контакт з ним можливий: він в змозі відповідати на запитання. Очі в нього можуть бути відкритими, а можуть бути і закритими, але навіть із закритими очима сновида не натикаються на предмети. Оскільки в цьому стані дитина живе «на автоматі», його дії можуть здаватися осмисленими. Створюється враження (особливо якщо очі відкриті), що він і не спить зовсім.

Вранці сновида нічого, як правило, не пам'ятає. Питання батьків «Де ти блукав вночі?» Він зустріне здивованим поглядом. Іноді, правда, в нього зберігаються уривчасті спогади про те, що «привиділося» йому в цей проміжок часу. Зрозуміло, що сварити дитину і тим більше карати за ходіння по ночах нерозумно і жорстоко.

Батькам потрібно не забувати, що дитина може вночі відправитися в подорож по квартирі, і завжди перевіряти, чи добре замкнені вхідні двері, чи надійні віконні запори, прибирати подалі гострі предмети.

Лунатизм може носити невротичний характер і бути пов'язаним з болісною для дитини ситуацією. Іноді про це можна здогадатися по фразах, які дитина вимовляє уві сні. Природно, батькам доведеться докласти максимум зусиль, щоб усунути травмуючі фактори.

Особливу тривогу у батьків «блукаючих» дітей повинні викликати такі особливості їхньої поведінки : якщо дитина механічно, без будь-якої мети потирає руки, якщо він ковтає, прицмокує; якщо сіпається і різко, раптово встає і так само різко лягає. Це може свідчити про пароксизмальних порушеннях сну, судомних нападах або епілепсії. Візит до психоневролога в таких випадках обов'язковий.

Батьки дитини, схильного до сомнамбулізм, можуть зробити ряд простих, домашніх заходів, які допомагають йому забути про нічні походи. Перш за все, слід звернути увагу на режим дня: дитина повинна вставати і лягати в один і той же час. У другій половині дня не давайте йому шоколаду, і нехай він не п'є кави і міцного чаю; кока-колу теж приберіть подалі. Після 7 вечора - ніяких стимулюючих і рухливих ігор, телевізора і комп'ютера.


Найкраще з вечірніх занять - читання захоплюючих (але не страшних) історій. Або рутинна, некваплива робота по дому.

Ще допомагають впоратися з порушеннями сну хвойно-сольові ванни. Протипоказань вони не мають. Сіль потрібна звичайна харчова, тільки велика 0 100-100 грамів на ванну. Дитина повинна перебувати у воді не більше півгодини - інакше ванна дасть зворотний ефект.

Хороший для зняття напруги і рослинний збір - готові заспокійливі збори продаються в аптеках. Тільки пам'ятайте, що у деяких дітей зустрічається зворотна реакція на валеріану (звичайний компонент таких зборів): вона їх збуджує. Ще можна покласти в шафу з білизною або під подушку малюка мішечок з лавандою. Її запах заспокоює і допомагає заснути.

Ще одна елементарна річ, яка може допомогти при лунатизм: покладіть на підлогу біля ліжка дитини мокрий рушник. Вставши босими п'ятами на щось сире і холодне, він напевно прокинеться.

Треба створити вдома спокійну атмосферу: не перезбуджувати дитини, не лаяти.

Ще допомагають впоратися з порушеннями сну хвойно-сольові ванни. Протипоказань вони не мають. Сіль потрібна звичайна харчова, тільки велика 0 100-100 грамів на ванну. Дитина повинна перебувати у воді не більше півгодини - інакше ванна дасть зворотний ефект.

Хороший для зняття напруги і рослинний збір - готові заспокійливі збори продаються в аптеках. Тільки пам'ятайте, що у деяких дітей зустрічається зворотна реакція на валеріану (звичайний компонент таких зборів): вона їх збуджує. Ще можна покласти в шафу з білизною або під подушку малюка мішечок з лавандою. Її запах заспокоює і допомагає заснути.

Ще одна елементарна річ, яка може допомогти при лунатизм: покладіть на підлогу біля ліжка дитини мокрий рушник. Вставши босими п'ятами на щось сире і холодне, він напевно прокинеться.

Треба створити вдома спокійну атмосферу: не перезбуджувати дитини, не лаяти.

Йому шкідливі надмірні інтелектуальні та емоційні навантаження. Діти повинні вести спосіб життя, рекомендований всім людям з збудливою нервовою системою: більше гуляти, плавати, не дивитися телевізор. І головне, не пропустити важкого захворювання, що лежить в основі сомнамбулізму.

Найчастіше лунатизмом страждають хлопчики у віці 6-12 років, які перенесли різні родові травми або асфіксію (кисневе голодування) під час внутрішньоутробного розвитку або пологів. В основі лунатизму може мати місце травма головного мозку, епілепсія, перенесений менінгіт, а також пухлини мозку. Лікарі попереджають, що за будь-яких проявах необхідно проводити обстеження, щоб вчасно виявити причину і запобігти наслідкам. 80% сновид страждають невротичними розладами, однак 20% мають в основі захворювання мозку ...

Джерело: http://mirdetok.tomsk.ru/index.php?mod=pages&page = npl