Як одягти дитину взимку.

Знайома картина: посеред кімнати ваш син підстрибує від задоволення ("На ковзани, санки або лижі!"), а ви розгублено розглядаєте зміст шафи з дитячим одягом ("Як краще, тепліше?"). Вас турбує одне важливе питання: "Чому в минулий раз, хоча так тепло був одягнений - три светри, двоє штанців, курточка і хутряна шапка, і все одно дитина захворіла застудою?"

Дитячий організм за своїми анатомо -фізіологічним особливостям істотно відрізняється від організму дорослої. Чим менше ваш малюк, тим більші вимоги повинні висуватися до його одягу взимку.

Шкіра малюка тонше, більш ніжна, вона багатша кровоносними судинами, потовими і сальними залозами. Система терморегуляції дитини також ще недосконала: тепловіддача більш виражена через особливості будови шкіри, а також співвідношення між площею поверхні тіла і її масою. Якщо у дорослої людини на 1 кг маси доводиться 221 квадратний сантиметр поверхні тіла, то у шестирічної дитини - 456, а десятирічного - 423. Велика площа шкіри при меншій масі тіла зумовлює підвищену охолодження взимку. Більш тонкий епітелій і значну кількість крові, що протікає в шарах шкіри, також сприяє швидкому охолодженню дитячого організму. Та ще й кровообіг у малюка відбувається інтенсивніше, ніж у дорослого, що зумовлює швидке охолодження. Якщо у нас з вами в шкірі протікає 1/3 всієї крові, то у дітей - половина і навіть 2/3 всієї її маси. Тривалість кровообігу всього об'єму крові у дорослого становить 33 секунди, а у трирічної дитини - 15.

З огляду на ці особливості, пам'ятайте, що дитячий одяг в зимовий період повинна бути більше теплозахисної, ніж у дорослого, повністю відповідати віку і розмірами частин тіла малюка.

Не бажано одягати дитині одночасно кілька верхніх сорочок, двоє штанів і т.п. Одяг повинен бути теплою, але не важкою, вільної, але не занадто просторою.


Білизна підберіть натуральне: з байки, фланелі або льону.

Шкідливо занадто тепло укутувати голову і шию дитини. На шиї проходять великі кровоносні судини артерії та вени. Від надмірного тепла вони розширюються, до шиї і голові притікає більше крові, але цей приплив відбувається за рахунок відтоку її від ніг, рук і внутрішніх органів. Такий перегрів однієї частини тіла, і охолодження інших є вкрай шкідливим. Діти, яким постійно занадто утеплюють шию теплими шарфами, частіше хворіють ангінами, грип. Тому, якщо тільки немає сильного холодного вітру, не піднімайте малюкові комір пальта й не зав'язуйте його шарфом. З головних уборів найбільш зручні шерстяні шапочки типу "лижних".

Навіть у сильні морози в будь-якому разі не закривайте дитині шарфом або хусткою рот. Коли у малюка нормальне носове дихання, на холоді він сам буде дихати як треба. Якщо дитина дихає ротом, хустку або шарф швидко стануть вологими, холодними, і повітря при вдиху, теж буде зволожується, а це може призвести до застуди. Перед виходом на свіже повітря прочистіть малюкові носик і в кишеню не забудьте покласти носовічок!

І так, взимку маляті необхідно теплу білизну, тепла легкий одяг (з штапель, вельвету або м'якою вовняної тканини), пальто чи куртка з верхом непроникним вологою і вітром. Одягайте дитини тепло, але не зайве, щоб йому було зручно і легко. Взимку раціональніше буде одяг темних відтінків, які поглинають найбільша кількість сонячного світла.

Якщо син або дочка люблять кататися на ковзанах чи лижах, не надягайте на них під час таких прогулянок пальто. Воно важке, погано провітрюється, тому дитина швидко потіє. Для зимового спорту потрібні: теплу білизну, вовняний лижний костюм, куртка.

Джерело: http://babynet.ru/4-16/sovetyi/3.html