Доведено: банани - найкращі ліки!.

Хто б подумав, що звичайні банани можуть поліпшити стан здоров'я? Вони багаті на вітаміни, мінерали, волокна і служать нам гарним джерелом енергії.

Калій, що міститься в банані у великій кількості, допоможе знизити кров'яний тиск, полегшити менструальні болі і мінімізувати ризик появи в нирках каменів. Вітамін B6 збалансує рівень глюкози в крові, що добре для жінок під час ПМС, перепади настрою будуть вже не такими різкими.
Язвенникам теж корисні банани. Вони знижують рівень шлункового соку і утворюють захисну плівку на стінках шлунка.


При нудоті у вагітних, при запорах і печії теж рекомендується їсти банани.
Для ласунів він стане гарним замінником солодощів. А літні люди зменшать за допомогою бананів ризик виникнення інсультів та вікової дегенерації.
Ще довго можна перераховувати корисні властивості бананів, але головне, що їх у світі настільки багато виростає, що вистачить абсолютно всім. За обсягами вирощування випереджають банани тільки рис, пшениця і кукурудза.

Дізнайся, що дійсно хочуть жінки на 8 березня!>>> Зустрічай 8 березня у всеозброєнні!>>>