Спорт за гороскопом.

Перш ніж виснажувати себе дієтами, спортивних ниміупражненіямі та косметичними процедурами, варто уважно придивитися до свого гороскопу. Саме він повідає про Ваші проблемні зони і підкаже, що на в першу чергу звернути увагу.

Овен

Проблемні зони: голова, ока, органи слуху і центральна нервова система.
Вправи: гімнастика для зміцнення м'язів шиї і плечей, комплекс для тренування очних м'язів, йога, біг на короткі дистанції, бокс.

Телець

Проблемні зони: область шиї, верхній відділ хребта, мигдалини, голосові зв'язки, небо.
Вправи: тренування м'язів шиї, перекочування на спині по підлозі - щоб помасажувати хребет, ходіння босоніж по підлозі - щоб простимулювати точки на ступнях, що відповідають за носоглотку, загартовування, зміцнюючі вправи для в'язок, дихальна гімнастика, боді-білдінг, великий теніс.

Близнюки

Проблемні зони: передпліччя і кисті рук, трахеї, легені, нервова система.
Вправи: дихальна гімнастика, йога, що зміцнює гімнастика для рук, масаж кистей рук, волейбол, боулінг.

Рак

Проблемні зони: обличчя, нервова система.
Вправи: масаж обличчя, міостимуляція, прогулянки по парку, спортивна ходьба, синхронне плавання, серфінг, дайвінг.

Лев

Проблемні зони: серце, система кровообігу, хребет
Вправи: комплекс для правильної постави, спортивні танці, фітнес.




Діва

Проблемні зони: м'язи живота, шлунково-кишковий тракт.
Вправи: для зміцнення м'язів живота і стегон, легкий біг, побільше піших прогулянок, гімнастика для обличчя.

Ваги

Проблемні зони: нирки, підшлункова залоза, шкіра.
Вправи: масаж обличчя, ранкова гімнастика, гольф, великий теніс, боулінг.

Скорпіон

Проблемні зони: ніс, стегна, черевний прес і сечостатева система.
Вправи: для тренування черевного преса, для талії, розтирання від целюліту, стрибки з парашутом, східні єдиноборства.

Стрілець

Проблемні зони: зайва вага на стегнах, сідницях, поперек, мускулатура.
Вправи: для тренування м'язів спини і тазу, кінний спорт, стрільба, дартс, фітнес.

Козеріг

Проблемні зони: кістки, суглоби і слизові оболонки.
Вправи: щоденна зарядка або аеробіка, комплекс для зміцнення м'язів ніг, велоспорт, біг, ковзани, біатлон, гірські лижі, альпінізм, бодібілдинг.

Водолій

Проблемні зони: гомілка, ікри, кісточки, сухожилля.
Вправи: для тренування дихання, йога, гірські лижі, велогонки, стрибки у воду, дельта-планеризм.

Риби

Проблемні зони: кінцівки, ступні, п'яти, лімфатична система.
Вправи: басейн , аквааеробіка, стрибки у воду, серфінг, водне поло, водний велосипед.

Джерело: http://salon.ladycity.ru/doc/1480/