Шість способів уникнути стресу в школі.

Успіхи у навчанні залежать від учителя. Частково це правда. Вчителі багато визначають у житті дітей. Вони можуть бути надто ліберальні з учнями або занадто суворі, опекающе дбайливі або діловито відсторонено, допитливі в деталях і ... Загалом, рідко трапляється, щоб вчитель цілком відповідав нашим уявленням про хороше педагога. Але одна людина не визначає долю учня, його життєвий успіх чи невдачу. Та й школа - при всьому її значенні - не головне місце в житті дитини.

Що робити? У батьків своя роль у навчальному процесі. Вони можуть зробити початківця школяра щасливішим. Якщо дитина боїться вчителя, визнайте це почуття, його переживання: він дійсно боїться! Поясніть, що вчительська суворість не спрямована проти нього, доросла людина теж може нервувати і гніватися. Якщо на якомусь уроці дитина нудьгує, самі будіть його інтерес до цієї області знання: читайте йому хороші книги, разом бувайте в музеях, разом дивіться по ТБ або відео документальні фільми Discovery і BBC - це прекрасний спосіб підтримати допитливість.

Навчальне навантаження занадто велика
З 6-7 років, як тільки дитина йде в школу, його день стає схожим на день дорослої людини. У результаті він втомлюється, частіше хворіє. Іноді втома - результат неправильного розподілу енергії і часу. Маленькі школярі взагалі роблять багато зайвого, адже вони ще не вміють вчитися. Для них все ще важливий режим дня. Деякі важко переносять довгу дорогу до школи ...

Що робити? Почніть зі сніданку. Часто вранішній поспіх не дозволяє вийти з «нічного» стану і «влізти в шкуру» учня, а дітям необхідно перебудуватися від дому до школи. Спільний сніданок - це й час вашого емоційного спілкування, і їжа, подкрепляющая його сили. І звичайно, не влаштовуйте вранці за сніданком «профілактичних» бесід, не бурчіте. Після уроків дайте вихід дитячої енергії, перш ніж почнете нагадувати про домашні завдання.

Оцінки викликають постійний стрес
Багато школярів живуть в страху перед поганий відміткою, сприймають її не як оцінку своєї роботи, а як певне клеймо. Часто привід для дитячої тривоги дають самі батьки: «Знову бруд в зошиті (не вирішена задача, не вивчені вірші, втрачений підручник ...)». Вони драматизують ситуацію, а в результаті діти починають вірити в те, що ніколи не зможуть вчитися так, щоб батьки були ними задоволені.

Що робити? Навіть самий допитливий і уважний дитина іноді не справляється із завданням. І це не означає, що він поганий учень. Настільки тонку, але дуже важливу різницю треба відчувати самому і пояснювати синові або доньці. Завжди оцінюйте роботу, але не дитину. Коли завдання зроблено добре, не забувайте помічати його старання. Важливо знати, що у молодших школярів час від часу відбувається як би «відкат назад». У 8-9-річних дітей, наприклад, наступає період, коли їх почерк стає недбалим, незрозумілим, неохайним. Знаючи про цю особливість віку, емоційно підтримаєте дитини: «Ти навчився так швидко писати», - і допоможіть знову освоїти «забутий» навик чистописання.

Навчити його вчитися
Багато молодші школярі не вміють робити домашні завдання. Вони витрачають на них занадто багато часу - і все одно не встигають. У результаті втрачається інтерес до навчання. Батькам доводиться вчити дитину цієї премудрості - вчитися. Головне тут - виробити щоденний алгоритм поведінки: прийшов додому, пообідав, відпочив, в певний час почав робити домашнє завдання. А там своя послідовність дій. На уроках вчителі кажуть: «Дістаємо щоденник, беремо ручку, записуємо ...» Кожне дію так само треба проговорювати будинку.


Дитина вголос читає завдання, вголос задає питання: «Що я повинен зробити?» - І вголос відповідає на нього. Виконуючи вправу, він говорить те, що зараз робить: «Пишу: 12 плюс 24 дорівнює ...» Особливо це важливо, якщо предмет дається важко. Кожного разу, називаючи свої дії, він поступово вчиться говорити «про себе», непомітно освоює алгоритм виконання завдань і починає використовувати його автоматично.

Його дражнять однокласники
Це трапляється в різних школах, незалежно від їх престижності, місця розташування та рівня викладання. Приводом для насмішок може стати будь-яка дрібниця: окуляри, «не такого» кольору волосся, високий чи низький зріст, дуже щільна комплекція або тихий голос ...

Що робити? Вислухайте дитину, але не коментуйте його розповідь, утримайтеся від спокуси негайно вирішити його проблему. Спробуйте зрозуміти, що він відчуває: біль, образу, злість? Назвіть це почуття: «Це дуже прикро, коли тебе так називають», «Важко виносити такі важкі почуття». Це може здатися неймовірним, але ми дійсно допомагаємо дітям, коли слухаємо їх і визнаємо їх почуття. Є тільки одна ситуація, в яку необхідно втрутитися відразу: коли дії дитини - вашого або іншого - принижують гідність людини і/або просто небезпечні для життя.

Він відмовляється йти до школи
Таке трапляється все частіше. З одного боку, наші діти більш вільні у прояві своїх почуттів і бажань. З іншого - школа дійсно не завжди задовольняє їхні потреби у вільному виборі, творчості, розвитку.

Що робити? Він (вона) заявив (а), що до школи не піде. Поговоріть про це з сином чи донькою, але не відразу. Дайте і собі, і дитині час зрозуміти, що відбувається насправді. З «страйкарів» необхідно домовитися: «Школа - це й справді складно ... Але там є друзі, є вчителі, які тобі подобаються. Давай ще якийсь час (уточніть яке) походимо, подивимося, спробуємо щось змінити ... »Ваше завдання - спробувати відсунути якомога далі перспективу догляду зі школи. Якщо проблема залишиться, можливо, ви дійсно вчитеся не в тій школі. І ніякої драми тут немає. Важливо тільки, щоб всі питання зі зміною школи вдалося владнати класу до шостого. До цього моменту питання відносин, спілкування з однолітками діти вирішують легко. А от у 7-8-х класах зробити це їм буде важче.

Дитина стала погано вчитися
Зазвичай це трапляється класі в п'ятому: діти починають гірше вчитися, багато що не встигають і самі це дуже переживають. Справа в тому, що в початковій школі головне для учня - вивчити напам'ять і розповісти. При переході в середню школу збільшується кількість предметів, завдання стають об'ємніше, але головне - з'являється новий тип підручника. По суті це книга для читання, причому читання досить нудного і не завжди зрозумілого. Тут заучування мало допомагає, треба розбиратися в темі самому, вникати в матеріал, аналізувати нову інформацію - тільки так можна зрозуміти і запам'ятати нове.

Що робити? Можливо, вам доведеться повернутися до початку і знову вчити його вчитися. Якщо у дитини щось не виходить, не соромте і не підганяйте його. Спробуйте інакше: «Давай зробимо це разом». Дитина повинна відчувати вашу підтримку і прагнення йому допомогти. Завжди підтримуйте його, намагайтеся підходити до проблеми конструктивно - і вона буде вирішена.

Джерело: http://www.mosparents.ru/ru/about_children/unmanageable_childs/psychology_schoolboy/index.php? from4 = 2 & id4 = 21580