Освітлення посмішки. Як чистити зуби.

Ви впевнені, що у вас здорові ясна? Пора б це уточнити: виявляється, їх запалення привертає до інфаркту міокарда. Економлячи по 5-10 хвилин в день на гігієні ротової порожнини, можна сильно підірвати здоров'я - якщо цього ще не сталося

Прихована загроза
До 80 відсотків дорослих людей страждають хворобами ясен, точніше - околозубних тканин (пародонту). Звичайне запалення ясен - гінгівіт починається з накопичення на них і на зубах нальоту з слизу, харчових частинок і бактерій. Він подразнює слизову, яка врешті-решт інфікується і опухає. У результаті навколо зубів утворюються глибокі кишені, де скупчується ще більше бруду і бактерій. Запалення може поширитися з м'яких тканин на кісткові комірки, в яких сидять зуби, - виникне пародонтит.

Наступний етап - розхитування і випадання зубів, однак головна небезпека не в цьому. Інфекція пародонту пов'язана з трьома природженими вбивцями: діабет, серцевою ішемією і хронічною хворобою легень.

Як пародонтит пов'язаний з ішемією? Бактерії з хворих ясен проникають в судини і інфікують стінки артерій. Ті запалюються, а це веде до утворення кров'яних згустків (тромбів), які можуть перекривати кровотік. Результат - ішемія, інфаркт, інсульт.

Пародонтит може загострити цукровий діабет другого типу, ускладнивши роботу інсуліну і, отже, регуляцію рівня глюкози в крові (з іншого боку, діабет підвищує ризик запалення ясен). Крім того, при ньому в сім разів частіше зустрічається остеопороз і в два рази частіше - бронхіт.

Як чистити зуби
Щоб врятувати від руйнування зуби (і, ймовірно , серце), досить правильно їх чистити. Це збереже білосніжну усмішку, а заодно і здоров'я ясен. Ось головні правила.

1 Раз на півроку (або частіше, якщо рекомендує лікар) перевіряйте зуби у стоматолога.

2 Тримаючи щітку під кутом 45 градусів до зубів і ясен, ніжно водите нею взад-вперед. Потім розгорніть її вертикально і очистіть внутрішню сторону передніх зубів. Не забудьте зішкребти з мови бактерії.

3 Якщо лікар радить фторидних пасту, прислухайтеся. Пасти з діоксидом хлору і маслом чайного дерева мають антисептичні властивості, але фториду не містять.

4 Наліт, що скупчуються в ясенних кишенях, прибирайте ниткою. Правильному користуванню ниткою вас повинен навчити лікар.

Капітальний ремонт
Якщо ви вже запустили хворобу пародонту, стоматолог може призначити місцеві або пероральні антибіотики. Крім того, варто під місцевою анестезією видалити не тільки надясенний, але і наростаючий на коренях підясенний зубний камінь (затверділий бактеріальний наліт). Ця процедура допомагає припинити запалення пародонту і врятувати 88 відсотків зубів.

Якщо деякі зуби вже випали, але щелепна кістка добре збереглася, проломи можна заповнити імплантатами. Ці металеві (зазвичай титанові) зуби просто вставляються на місце справжніх в їх осередки і зовні від них практично не відрізняються. Вони надійніше, зручніше і красивіше традиційних мостовидних і знімних протезів, хоча і набагато дорожче. Крім того, відновлюється природна навантаження на щелепних кісток, що попереджає її руйнування.

У гонитві за білизною
Від часу жовтіють не тільки книжкові сторінки, але і зуби. Це процес природний, але псує нашу усмішку і видає вік. Справа в тому, що перлове сяйво зубах надає їх зовнішній захисний шар - емаль. З часом вона стає тонкою, і крізь неї починає просвічувати внутрішня речовина зубів - жовтий дентин. Любов до солодкого прискорює цей процес, оскільки цукор перетравлюється живуть у роті бактеріями з виділенням кислоти, яка роз'їдає емаль, покриваючи її мікроскопічними порами. А в них легко затримуються пігменти чаю, кави, ягід, соків, коли, червоного вина і т. п. Своїх фарб додають вашій посмішці зубний камінь і куріння.


Якщо ви хочете повернути їй первозданну білизну, до ваших послуг весь арсенал сучасної стоматології.

? Професійне відбілювання, проведене амбулаторно, користується найбільшою популярністю. Лікар спеціальними прокладками ізолює зубні ряди від ясен і порожнини рота, після чого наносить на них відбілюючий гель (містить 20-35 відсотків перекису водню) і іноді активує його потужним джерелом світла.

У принципі для цієї мети дозволено застосовувати і лазери, але більшість професіоналів поки чекає додаткових даних щодо їх довготривалої ефективності і безпеки. Найкраще виводяться бурі й жовтуваті плями; сірі тетрациклінові дуже стійкі. Процедура навряд чи підходить людям з підвищеною чутливістю зубів і слизової рота.

Домашнє відбілювання, відоме також як «нічний», можна провести самим, сходивши попередньо до стоматолога. Він зніме зліпки та виготовить за ним індивідуальні пластикові футляри, схожі на боксерські капи. Ви отримаєте вибілюючий розчин, яким будете заповнювати «капи», надягати їх на зуби і не знімати 1-2 години вдень або всю ніч - залежно від вашої чутливості до процедури. Препарат тут менш концентрований, ніж при амбулаторному відбілюванні. Зазвичай в «капе» міститься 10 відсотків карбамід-пероксиду, що дає в роті 3 відсотки перекису водню.

Відбілювання займає близько двох тижнів (у курців довше). Результат зберігається стільки ж, скільки при професійній обробці, але «капи» залишаються у вас і можуть використовуватися неодноразово.

Відбілюючі зубні пасти містять розчинники або абразивні агенти, які видаляють плями з поверхні емалі. Ці продукти повинні відповідати суворим вимогам щодо ефективності і безпеки. На практиці такі речі поєднуються погано, тому в порівнянні з описаними вище процедурами результат посередній.

Під ковпаком
Багато кінозірки домагаються своєї «усмішки на мільйон доларів» за допомогою порцелянових коронок. Коронки є тонкостінні, що виготовляються на замовлення ковпачки з нанесеним зовні матеріалом, що імітує зубну емаль. Їх надягають на дефектні зуби і міцно приклеюють до них. Зуби перед цим пломбують (видаляючи «нерв») і обточують. Використовувати їх без коронок вже не можна, але фарфор служить років 15, а потім його можна оновити. Це відмінний варіант для тих, у кого нерівні, зламані або потемнілі зуби. Виправляється не тільки посмішка - перестають вваліваться щоки, губи здаються повніше.

Нарощування зубів
Ще один спосіб заповнення проломи в зубному ряду - реставрація зруйнованої коронки. Дантист ліпить бракуючу частину зуба будь висоти (іноді навколо вгвинчуються в його «пеньок» штифтів) з нагадує емаль композитного матеріалу. Це більш консервативна процедура, ніж установка порцелянової коронки. Реставрована частина потребують ремонту років через п'ять, а то й пізніше. Єдиний мінус: відновлений зуб з композитного матеріалу з часом може почати відрізнятися за кольором від решти зубів.

Залізні роботи
Якщо ви думаєте, що поганий прикус і криві зуби виправляють тільки дітям, то помиляєтеся. У наш час приблизно третина всіх ортодонтичних скоб носять дорослі. Одна з причин нинішньої популярності цих пристроїв в тому, що вони стали майже непомітними - прозорі пластикові дуги і керамічні кронштейни природного кольору. Звичайно, коштує таке задоволення дорожче, ніж традиційне «залізо».

Втім, якщо ви вибираєте метал, те нові нікелево-титанові дуги за ті самі гроші можуть скоротити час виправленія зубів на третину, тобто приблизно до півроку, причому носити їх набагато зручніше, ніж попередні моделі. Така скоба охоплює весь зубний ряд і підвищує свою пружність завдяки теплу ротової порожнини.

Джерело: http://www.lotas.ru/uhod_za_soboi/3.html