Харчування дитини під час хвороби.

Трапилася прикрість: малюк захворів. Млявість, слабість, невеселий погляд і відсутність апетиту ... Знайомі симптоми? Як хочеться скоріше допомогти дитині, повернути йому здоровий вигляд і гарний настрій! Ласка і любов мами, правильне лікування і здорове харчування - ось те, що допоможе перемогти хворобу. Але якщо з першими умовами кваліфікований лікар і ніжна матуся впораються без проблем, то як бути з небажанням малюка повноцінно харчуватися?



Куди пропав апетит?

Адже навіть така банальна річ, як ГРЗ, легко може зробити найулюбленіші страви малюка неприємними на смак. Нерідко захворювання супроводжується нудотою, блювотою, розладом стільця.

З одного боку, його стан так зрозуміло: неприємний присмак у роті, біль у горлі, закладений носик і, як наслідок, нездатність вловити навіть самий апетитний аромат. Але якщо ми, дорослі, можемо подолати неприємні відчуття і змусити себе з'їсти пару ложок втратив смак супу, те, як пояснити дитині, що треба поїсти? Адже для того щоб допомогти організму подолати хворобу, потрібно цілий арсенал вітамінів, поживних речовин. Вчені встановили, що під час хвороби потреби організму дитини в білках, жирах і вуглеводах практично не змінюються. А це означає, що раціон малюка повинен бути як і раніше збалансований і багатий на вітаміни. Особливу увагу слід приділити вітаміну С, який, сприяє підвищенню імунітету і захищає організм від інфекцій.

Загальні правила організації хворої дитини

? Пропонуйте маляті їжу частіше і малими порціями. Не наполягайте на тому, щоб дитина з'їла всю порцію. Навіть якщо малюк подужав всього пару ложок, це вже добре.
? Перед їжею спробуйте запропонувати малюкові склянку фруктового або овочевого соку, кефіру.


Ці напої сприяють поліпшенню апетиту.
? Підвищена температура, слабкість, розлади шлунково-кишкового тракту збільшують потребу організму в рідині. Тому якомога частіше пропонуйте маляті питво: неміцний чай, морс, компот, фруктові та овочеві відвари, відвар шипшини.
? Запропонуйте дитині нежирний курячий бульйон: він одночасно доповнює нестачу рідини і постачає ослаблений організм необхідними поживними речовинами. Інші страви краще всього готувати в рідкому або напіврідкому вигляді. Така їжа засвоюється краще і не так сильно дратує горло малюка.
? Тривалий прийом лікарських препаратів може призвести до дисбактеріозу шлунково-кишкового тракту, тому включіть в раціон крихітки більше кисломолочних продуктів, так як вони легко засвоюються і покращують мікрофлору кишечника.
? Якщо у малюка болить горло, не слід пропонувати йому надмірно кислі, гострі, солоні продукти. Занадто кислі соки краще виключити, вони дратують слизову оболонку глотки.

Особливі вказівки
Якщо дитина серйозно хворий, обов'язково проконсультуйтеся з лікарем про те, чи є необхідність дотримуватися спеціальну дієту. Характер харчування багато в чому залежить як від самого захворювання, так і від способів лікування і призначених ліків. Так, наприклад, при тривалому прийомі антибіотиків організму може знадобитися додаткову кількість фолієвої кислоти, якщо дитина приймає гормональні препарати, слід збільшити вміст в їжі білка і калію. А у відновлювальний період після хвороби незайвим буде провести вітамінотерапію.


Джерело: http://www.rastim-baby.ru/archive/223/?aid=719