Ваш шлях до ідеальної форми.

Кожній жінці хочеться бути стрункою і привабливою. Але, на жаль, з часом шкіра втрачає еластичність, зайва вага додає складочки на талії і приносить дамам зовсім не апетитні целюлітні відкладення. Звичайно, в епоху Відродження повнота і нерівність шкіри не вважалися недоліком. До того, що це - явище патологічне, прийшли, коли чоловіки зробили відкриття - в Японії і Китаї всі жінки, навіть повні, володіють гладкою і рівною шкірою. Дійсно, не у всіх товстушок горбиста, нерівна шкіра. Може, це просто косметичний недолік? Причини його виникнення лежать набагато глибше. Це процес порушення обміну речовин в підшкірно-жирової клітковини.

Під самим тонким верхнім шаром шкіри знаходиться сполучна тканина, а під нею шар, що складається з декількох видів клітин. Це - жирові клітини, в яких накопичується енергія з перероблених організмом продуктів, фібробласти, які здатні синтезувати колаген, і ціла мережа колагенових волокон, що мають вигляд бджолиної стільникової структури. Вони забезпечують еластичність шкіри. У цьому шарі є міжклітинний «гель», який «склеює» між собою всі частини тканини. Крім того, в ній розташовані нервові волокна, кровоносні судини і лімфа.

При здоровому станів організму продукти життєдіяльності жирової клітини виводяться за допомогою пір клітинних мембран, а потім надходять у кров. При порушенні обміну речовин цей механізм порушується, і продукти життєдіяльності жирової клітини не виводяться, а залишаються всередині, блокуючи відтік крові в кровоносних судинах і лімфа. Це веде до подальшої освіти нових «закупорених» жирових клітин, які можуть бути болісними через здавлювання нервових волокон. Причому такі клітини мають здатність «притягувати» до себе надлишки води, що призводить до набряків і застійних явищ.

Ці процеси і обумовлюють вигляд шкіри, схожою на апельсинову кірку. Слід зауважити, що, хоча целюліт є «шлюбом» жирової клітини, він не є «привілеєм» тільки повних, а зустрічається і серед худих і фізично активних жінок. Розташовуватися целюліт може не тільки в області стегон і сідниць, але і на животі, верхньої частини рук, підколінних западинах.

Що є причиною утворення целюліту? У першу чергу - це порушення обміну речовин, що веде до надлишків жирової тканини. Порушення циркуляції крові, особливо в дрібних судинах і капілярах - це друга причина. Для того, щоб позбутися целюліту, потрібно, по-перше, прибрати зайвий жир, а по-друге, відновити нормальний кровообіг. Нормалізації обміну в шкірі можна досягти шляхом масажу і різними механічними впливами на місця, уражені целюлітом, а також впливом «зсередини», тобто за допомогою розвитку м'язової тканини, яка в процесі активної діяльності зробить тканинний обмін більш інтенсивним.




Щоб позбутися целюліту, потрібно прибрати зайвий жир і відновити нормальний кровообіг.

Боротьба за стрункий силует

Про те, як правильно боротися з целюлітом , розповідає директор студії краси «Air Peggy Sage» Наталія Тестова: - Перш, ніж почати «бойові дії» за ідеальні форми, слід трохи краще вивчити «ворога». Розрізняють щільний, м'який, набряклий або змішаний целюліт. При целюліті судини, в тому числі і лімфатичні, пережати рубцеві перегородками, що викликає набряклість, з якою необхідно боротися. У випадку щільного целюліту, якщо ви відразу почнете робити, наприклад, міостимуляцію без лімфодренажний процедур, то вже після перших сеансів у вас можуть виникнути помітні набряки ніг. Тому будь-яка антицелюлітна програма починається з лімфодренажу. Ця процедура забезпечує більш рівномірний розподіл рідини або її часткове видалення з організму. Іде набряклість, а разом з нею і маса продуктів життєдіяльності, отруйних тканини. Перетворюються контури тіла, з проблемних зон йде надлишок рідини і токсичних речовин, а отже, в них відновлюється нормальна життєдіяльність. Тканини, очищені від продуктів розпаду, стають більш чутливими до інших процедур.

В даний час, завдяки бурхливому розвитку технічного прогресу, в косметології з'явилося багато цікавих методів. Це вакуумний масаж, електроміостимуляція, ультразвукова терапія, пресотерапія, інфрачервона сауна. Справжнім проривом у галузі моделювання тіла став новий неінвазивний метод підшкірного введення мезотерапевтичних препаратів на регульовану глибину-АКТІДЕРМ. При цій процедурі, на відміну від традиційної мезотерапії, не порушується цілісність шкірного покриву, що робить її абсолютно безболісною і високоефективної в боротьбі з целюлітом.

Не варто забувати про вітаміни і Бадах, які сьогодні представлені в аптеках у широкому асортименті. Необхідно враховувати особливості обміну речовин жирової тканини в різний час доби. Наприклад, має сенс вранці стимулювати розпад жирів шляхом прийому препаратів, що надають липолитическое дію, а ввечері застосовувати препарати, які пригнічують процес накопичення жирів і стимулюють дренування тканин.

І, звичайно, ваш кращий союзник у створенні стрункої фігури - активні фізичні вправи. Головне - не піддаватися нападам ліні і займатися регулярно, а не від випадку до випадку.