Худнути, не голодуючи!.

Російські та зарубіжні фахівці створили унікальну програму, яка не тільки дозволяє назавжди позбутися від зайвих кілограмів, але і служить профілактикою захворювань, пов'язаних з обміном речовин.

Таємниці шифру

Чому один може є борошняне і солодке, не особливо обмежуючи себе, і при цьому залишається струнким, а інший набирає вагу, хоча постійно вважає калорії? Останні наукові дослідження довели: причини утворення зайвої ваги закладені в генах, саме вони координують роботу всього організму, і в тому числі системи, що відповідає за регуляцію і підтримка ваги. У кожної людини - свій набір генів, своя інформація, свій код, тому, грубо кажучи, за одних і тих же умовах харчування, в одних жирові клітини формуються нормально, в інших - активно. Але це зовсім не фатальна неминучість - розшифрувавши таємний код природи, можна розрахувати, якою має бути система харчування конкретної людини, які підходи до зниження ваги виявляться найбільш ефективними.

Кожному своє

Перш, ніж почати діяти, необхідно пройти комплексне обстеження: огляд у терапевта, ЕКГ та УЗД, здати загальний і біохімічний аналізи крові і т. д. Будуть проведені і спеціальні дослідження, мета яких - з'ясувати, як працює система, пов'язана з запасанием, накопиченням і витратою жиру в організмі; чи все в порядку з інсуліном, як діє система, що відповідає за відчуття голоду і насичення і т. д. Ще одне важливе дослідження - аналіз структури тіла: потрібно оцінити початковий зміст жирової тканини в організмі і динаміку її скорочення в процесі схуднення. Для цього використовуються різні методи, наприклад, імпедансометрія - процедура, схожа на ЕКГ: на вас одягають електроди, і датчики чітко фіксують структуру клітин. До речі, іноді з'ясовується, що винуватці зайвої ваги - зовсім не жирові клітини, а сильно розвинені м'язи або високе наявність води в тканинах. Коли крапки над i будуть поставлені, фахівці розроблять індивідуальну програму «Зниження ваги ДНКОД»: у неї входять індивідуальна система харчування, набір спеціальних препаратів, вітамінів і мікроелементів, моделювання фігури за допомогою апаратної корекції, комплекс косметичних процедур, а іноді і заняття з психологом. Лікуючий лікар обговорить з вами всі нюанси і впродовж всього курсу буде уважно стежити за динамікою процесів.

Сезам, відкрийся!

Програма, розроблена провідними російськими фахівцями разом з відомим дієтологом Мішелем Монтіньяк, унікальна. Вам не доведеться випробовувати муки голоду - кількість їжі можна не скорочувати. Суть - у правильному виборі і поєднанні різних продуктів. Причому, не «в принципі», а конкретно: все залежить від того, як працює система, пов'язана з запасанием, накопиченням і витрачанням жиру в організмі, які продукти підходять саме вам.


Одні можна вживати без обмеження, інші - у певних поєднаннях, а від деяких в період схуднення доведеться відмовитися. Ні, рахувати калорії, вуглеводи, жири та інше не доведеться: цю нудну роботу вже виконав комп'ютер. Ви отримаєте «Книгу продуктів», в яку занесено понад 700 найменувань: м'ясо, риба, молоко, овочі, фрукти і т. д. Кожен з них на її сторінках позначений двокольоровими кодом-кулькою (глікемічної, тобто зміст глюкози, і жирність). Ще ви отримуєте пластикову картку-ключ, на яку - також у певному порядку - нанесені коди. Такий чіп стане вашим «путівником» у виборі їжі. Ви відкриваєте книгу і, користуючись ключем, відразу отримуєте відповідь на питання, чи варто вам є той чи інший продукт і в якій кількості і поєднаннях можна його вживати. На першій фазі (зниження ваги) необхідні одні види і поєднання, на другий (коли потрібно утримувати якийсь певний вага) - зовсім інші.

Міняємо мінуси на плюси

При зниженні ваги відбувається втрата підшкірної жирової клітковини, тому неминуче погіршується тонус шкіри, менш пружними стають м'язи обличчя і тіла. І часто, скинувши зайві кілограми, ви чуєте від оточуючих: «Щось ти, подруга, неважливо виглядаєш!», А нещадне дзеркало відображає зморшки і складки. Крім того, схуднення, як правило, відбувається нерівномірно: в одних місцях втрата ваги йде швидше, в інших - повільніше і важче, через що виникає непропорційність. (Талія стала помітно тонше, але целлюлитно галіфе зникати не хоче!) Чи можна цього уникнути? Звичайно! По-перше, процес зниження ваги обов'язково повинен супроводжуватися адекватної фізич-ської навантаженням - активізується функція спалювання жирів і тренуються м'язи. Для цього розроблені програми занять, наприклад, на спеціальному тренажері з плаваючою платформою. Він оснащений комп'ютерною системою, яка контролює правильність виконання вправ, розрахованих на чотири рівні складності. Такі програми дозволяють моделювати гарну постать в два-три рази швидше, ніж фітнес. Крім того, щоб зменшити вагу і усунути проблеми диспропорції, застосовується комплекс апаратної корекції фігури. Наприклад, киснева мезотерапія на спеціальному апараті без ін'єкцій дозволяє лікувати целюліт, омолоджує шкіру. Дуже ефективна для корекції фігури та особи революційна технологія з використанням принципу тривимірного механічного впливу на шкіру (спеціальної маніпули з ролерами, обертанням яких управляє комп'ютер). Відновити овал обличчя, розгладити зморшки, усунути складки дозволять процедури із застосуванням спеціального апарату, який допомагає зміцнити шкіру. Щоб шкіра обличчя і тіла швидше відновилася після зниження ваги, застосовуються клітинна косметика та інші новітні препарати.

Ольга Андрєєва. Журнал "Мій малюк і Я"