Овочі ефективніше будь-якого солярію.

засмагнути можна не тільки під палючим сонцем чи в солярії. Поліпшити колір шкіри допоможуть улюблені овочі.
Британські вчені довели, що є продукти, які надають шкірі квітучий, здоровий вигляд і змінюють її відтінок без ультрафіолетових променів. Тепер влітку не обов'язково смажитися під сонцем, а взимку відвідувати солярії, кажуть доктори наук Ноттінгемського університету. Дерматолог Ян Стефан згоден з ученими в позитивну дію овочів на колір шкіри.
Був проведений експеримент за участю 120 жінок різного віку (20-46 років). 60 представниць слабкої статі засмагло за допомогою процедур з УФ-променями.


Інша половина жінок харчувалася журавлиною, помідорами та морквою в підвищеній кількості. Дами з другої групи отримали більш золотистий відтінок шкіри, ніж пані, відвідують солярій. Виявляється, у цих дарах природи міститися каротиноїди. Ці речовини є антиоксидантами, за допомогою їх організм вбирає з'єднання, які руйнують вільні радикали. Саме каротиноїди відповідальні за насичений червоний колір овочів, вони також мають велике значення для репродуктивної системи та імунітету жінки.