Сердитися - це нормально.

Якщо у вас часто виникають розбіжності з чоловіком, не поспішайте вважати відносини невдалими. Зараз популярна нова модель сім'ї - низка «шлюбів» і «розлучень» з одним і тим ж людиною.

Вперше ми з чоловіком посварилися через кілька місяців після весілля - через те, як мити салат. Він поклав його в друшляк і почав поливати водою з-під крана. А я була впевнена, що треба промивати окремо кожен листочок. Начебто дрібниця. Не пам'ятаю вже, чи то я зробила йому зауваження в занадто різкому тоні, чи то він це сприйняв дуже болісно, ??але ми посварилися так, що я заплакала і пішла ночувати до подруги. Мені здавалося, що це кінець: мир між нами зруйнований, і ми ніколи не станемо такі близькі, як раніше. Наша єдність, сама наша любов опинилися під питанням. Як і наш шлюб і все, у що ми вірили і про що мріяли ...

«Напевно, я просто не люблю його, якщо можу насваритися через таку дрібницю», - говорила я в ту ніч своїй подрузі Олені. Мене лякало, що я сердилася на чоловіка, що був потрібен мені більше всього на світі. «А що поганого в тому, що ти на нього злишся?» - Запитала Олена, яка до того часу вже п'ять років як була заміжня (великий термін в тодішньому моєму розумінні). Це прозвучало для мене абсолютно несподівано. Що поганого в тому, що я злюся? Та все! Я не хотіла сердитися на чоловіка, не хотіла, щоб наш шлюб затьмарювала взаємна неприязнь. Я мріяла про світ, гармонії, одностайності і любові. І все ж коли я почула ці слова подруги, мені стало легше. Виходить, злитися - це нормально? І це не означає, що наш шлюб розвалюється?

Намагаючись втішити мене, Олена розповіла історію зі свого життя. Одного разу вони з чоловіком поїхали в Санкт-Петербург і посварилися прямо на вулиці. Причому так сильно, що чоловік кинув на тротуар піджак, сумку та гаманець, де були всі його гроші. Розвернувся, поїхав в аеропорт і полетів додому. Олена залишилася в місті на Неві і провела там ще три дні. А коли повернулася, чоловік зустрів її зі сльозами радості на очах. Найсмішніше, розповідала подруга, що ні вона, ні чоловік не могли потім згадати, через що посварилися! Так, вони посварилися, але не вважали це катастрофою.

«ДОСИТЬ ДОБРА »...

Нещодавно один мій знайомий психолог сказав, що зараз стає все більш популярною нова модель успішного шлюбу. У ньому цінується не вічна гармонія, а циклічний процес руйнування і відновлення стосунків. Здатність моєї подруги приймати розбіжності з чоловіком як належне і після сварки знову відчувати почуття єдності з ним - це і є суть нової моделі.

У минулому столітті був зруйнований міф про стовідсотково чуйною матері. Вчені виявили, що батьки підлаштовуються під своїх дітей лише близько 30 відсотків часу.


І багато жінок відчувають почуття провини, що не можуть постійно перебувати в гармонії зі своєю дитиною. Дональд Віннікотт, відомий дитячий психоаналітик, писав, що не треба прагнути стати ідеальною матір'ю для свого малюка, треба бути просто «достатньо хорошою». Така жінка може пережити і гнів дитини, і напади ненависті до нього. Але незважаючи на свої емоції, вона здатна присвятити себе потребам малюка. Такий підхід корисний і для дитини: він вчить тому, що зі злістю можна впоратися і потім знову випробувати радість.

ЧЕРЕЗ ТЕРНИ - ДО ГАРМОНІЇ

4 СПОСОБУ ПРИПИНИТИ СВАРКУ

1. Прийняти почуття свого партнера. У якийсь момент несподівано сказати: «Я тебе розумію. Якщо я була б на твоєму місці, я б теж розлютилася ».

2. Спробувати розсмішити людину, навіть якщо вам не до сміху. Згадати анекдот в тему або сказати що-небудь безглузде: «Так, я не зателефонувала, тому що мене відтягли марсіани».

3. Вибачитися, частково визнавши неправоту. Це аніскільки не принизить вас, навпаки, на таке здатні, як правило, тільки люди великодушні і сміливі.

4. Перенести обговорення на інший час: «Поговоримо про це пізніше. А зараз давай повечеряємо ».
Мені здається, ця модель цілком лягає і на сімейні відносини. Краще пережити нормальну сварку і потім помиритися, ніж усіма силами підтримувати видимість гармонії. Коли одна моя приятелька свариться з чоловіком і він у гніві відправляється спати на диван у вітальні, вона приходить в жах і буквально повзе за ним на колінах. На відміну від моєї подруги Олени ця жінка заради миру з чоловіком втрачає всяке гідність і самоповагу.


Інший мій знайомий мовчки витримує гнівні тиради своєї дружини, але ніколи повністю її не прощає. І коли вони не в сварці і могли б нормально спілкуватися, він, бажаючи її покарати, холодний з нею. Мені здається, в таких шлюбах рани ніколи не загоюються. Тріщини у відносинах поглиблюються, і партнери все більше віддаляються один від одного.

Гармонія не міф, вона можлива між дорослими людьми. Але якщо надавати їй занадто велике значення, справа може закінчитися розчаруванням, зневірою і розривом відносин. Гармонія не може бути постійною. Сперечатися і сваритися - природно і нормально. І вміння переживати розбіжності - не менш цінне, ніж сама гармонія. Ви можете жити душа в душу і несподівано посваритися через миття салату.

Головне - не сприймати це як «початок кінця» і не вважати, що ваше сімейне життя не вдалося. Шлюби, як і матері, можуть бути не ідеальними, а просто «достатньо хорошими». Але все одно щасливими.