Чи потрібно бути ідеальною мамою?.

Чи хороша я мати? Чи достатньо я приділяю уваги і турботи своїй дитині? Чи всі роблю, що потрібно для його віку? Створюю чи оточення, сприятливе для його росту і розвитку? Цими або подібними питаннями час від часу мучиться кожна жінка, яка народила первістка. До загального почуття невпевненість від величезної кількості нових обов'язків і колосальної відповідальності додається пекуче, але нездійсненне бажання бути кращою, бути ідеальною. Ідеальною мамою! Можливо це, та й чи потрібно?

Бажання бути «ідеальної» цілком логічно. Адже кожна дитина - найкращий і гідний найкращого. І в першу чергу - він гідний ідеальної мами. На перший погляд все просто: треба любити свого малюка, піклується про нього, навчати, розвивати, захищати. А ще мама повинна забезпечити затишок в домі, приготувати, погладити, випрати, та й у відносинах з молодим татом потрібна гранична витримка - ні для кого не секрет, що після народження дитини сім'я може розпастися, якщо чоловік і жінка не зможуть вийти на новий рівень відносин. Ось і виходить, що молодій мамі доводиться встигати все.

Обіймаючи на останніх місяцях кругленький животик і відчуваючи трепиханія малюка, ми любовно уявляємо собі картину щасливого сімейного побуту. Чистий, затишний будинок, сімейні вечері, здоровий рожевощокий малюк, задоволений батько і чоловік, і ми - гарні, стрункі, з сяючими очима і стильною зачіскою.

Насправді, жінка, повернувшись з пологового будинку, потрапляє в абсолютно новий для неї світ, ім'я якому «хаос». Спокійно поспати, поїсти, помитися стає практично неможливо. І чим сильніше був порушений звичний уклад, тим сильніше виявляється бажання його відновити.

Але всі спроби зробити так, щоб «було як раніше» зазнають невдачі. І тому, що на всіх домашніх справах позначається хронічне недосипання, і тому, що в сім'ї з'явився повноправний її член і потребує уваги, турботи і часу, часу, часу.

Рекомендації методичних посібників, що видаються в пологовому будинку " спати, коли спить дитина »,« перекласти частину обов'язків на чоловіка та друзів »та ін часто нереальні. Якщо спати, коли спить дитина, то коли робити все інше? І чи багато можна перекласти на чоловіка, коли він приходить ледве живий з роботи? Або навпаки, йде з пивом в іншу кімнату дивитися футбол? Жінці залишається тільки засукати рукави. Але в прагненні до ідеалу, до тієї, намальованої уявою картинці, є свої підводні камені.

По-перше, ідеальний стан недовговічне. Так, якщо ви витерли пил, то ідеальний стан протримається в кращому випадку півдня. Не можете ж ви кілька разів в день протирати пил, а заодно мити підлогу, пилососити. У вас є і інші справи.

По-друге,
ідеальний стан руйнується тими, для кого воно створюється. Ви старалися, пилососити, а чоловік ненароком змахнув на підлогу крихти .. Дрібниця? Дріб'язок! Але якщо ідеальний порядок справа принципу, то це може бути приводом для великої сварки.

По-третє, ви просто не зможете відповідати ідеалу завжди. Після безсонної ночі з дитиною на руках ви просто фізично будете без сил. А очікуватися від вас буде все той же високий рівень, до якого всі звикли. Звідси закиди і з'ясування відносин. Чоловіки не завжди можуть зрозуміти, куди йде час у непрацюючої поза будинку жінки.

По-четверте, ідеал - це ілюзія, він недосяжний. А в безрезультатною спробі досягти ідеалу, терплячи одну невдачу за іншою, жінка поступово втрачає віру у власні сили. А віра ця знадобиться хоча б для того, щоб без великих втрат повернутися в робоче русло. І навіть якщо жінка залишається вдома, вона повинна залишитися домогосподарки, а не домробітниці.

По-п'яте, в ім'я досягнення поставленої мети, жінці незмінно доводиться чимось жертвувати: часом на дитину, часом на себе, улюбленою справою.




Аліна, 28 років (чоловік, 45 років, син Коля, 10 міс.)
У Алініному чоловіка другий шлюб. З першою дружиною розійшовся, оскільки та була. За його словами «нечупарою». Пропадала на роботі, борщі не готувала, прибирання щодня не робила. Аліна вирішила не повторювати помилок попередниці, і до народження дитини її дім сяяв чистотою. З народженням дитини, коли часу, здавалося б, не вистачає ні на що, картина не змінилася. У будинку в них чистота і порядок: ні пилинки, ні смітинки. Але ось дитині на підлозі грати не дозволяється - намусоріт або обслюнявіт. Їжа в руки не дається, самостійні спроби є присікаються.

Ольга, 20 років (чоловік 36, син Міша, 1 рік 3 місяці)
У Ольги малюк народився трохи легше, ніж вона очікувала - 2800. Народився здоровий. Але з перших же днів Ольга твердо вирішила, що головне - це правильне харчування. Вона досконально вираховує порції, ретельно витримується режим харчування. Не враховуються тільки бажання самої дитини. Тому їсть Міша добре, але тільки у супроводі «танців народів світу».

Прагнення до ідеалу можуть провокувати і пихатість, і звично висока планка вимог рідних, і протистояння в сім'ї. Ситуацію, часом загострюють, і батьки («Ми свого часу з усім справлялися: і працювали, і вас ростили!"), І педіатри («Ваша дитина знову недобрав у вазі, як же це ви його годуєте?"). Перші вже забули, як їм самим було важко, другі турбуються радше про статистичних результати і забувають, що норма - це вкрай умовна категорія.

Як вирватися із замкнутого кола або зовсім в нього не потрапити?

1. Встановіть кордон. Поговоріть з чоловіком і вирішите, до якого рівня можна знизити звичні вимоги без великих збитків для комфорту. Можливо, чоловікові буде достатньо на сніданок склянка кефіру, а не звичні тришарові бутерброди.
2. Мінімізуйте витрати сил і часу: вибирайте продукти, які готуються максимально швидко (напівфабрикати) або при мінімальному вашу участь (у духовці, мікрохвильовій печі); ставте режим машини на «легку прасування».
3. Суміщайте кілька справ. Наприклад, одночасно: білизна стирається, їжа готується, ви миєте посуд і говорите по телефону.
4. Все, що можна робити з дитиною - робите з дитиною. Наприклад: гладите пелюшки, розставляєте вимитий посуд по шафках, поливаєте квіти, годуєте домашніх тварин.
5. Для зручності носіння дитини використовуйте сумку-кенгуру, сумку-перенесення (ремені компактної перенесення можна хрест-навхрест перекинути через плечі і робити справи зі сплячим в сумці дитиною) чи слінг.
6. Будьте мобільні. Для прогулянки вибирайте різні маршрути. Для вилазки в місто використовуйте сумку-перенесення або кенгуру. Заходьте з коляскою в магазини, дивіться, купуйте.
7. Розважайтеся! Зараз вам важко викроїти час для перегляду ТБ або читання. Купуйте плеєр і слухайте на прогулянці музику або аудіокниги. На форумах неважко знайти бажаючих обмінятися аудіокнигами.
8. Знаходьте час для себе. Нехай навіть це будуть півгодини у ванній, коли дитина перебуває з татом. Пам'ятайте, ви не тільки молода мати, ви жінка!
9. Спілкуйтеся! З подругами по телефону, з матусями на майданчику, з колегами по роботі. Включайте гучний зв'язок або використовуйте гарнітуру і робіть в цей час ще щось.
10. Не захоплюйтеся порівняннями свою дитину з віковими показниками в спеціальній літературі. Більше спілкуйтеся з молодими мамами та їхніми дітьми. Почувши від інших про схожі з вашими проблеми, вам буде простіше вирішити свої - адже ви не одна така.
11. Все, що можна не робити - не робіть!