Мамині страждання.

Геморой - це варикозне розширення ректальної вени. Слабка венозна стінка легко деформується при порушенні відтоку крові, ділянку вени розбухає, відчувається у вигляді напруженого мішечка. Виникає тромбоз гемороїдальних вузлів, він починається у внутрішніх вузлах, потім поширюється на зовнішні. Симптоми відомі, на жаль, багатьом: болі, особливо при необхідності спорожнити кишечник, іноді з кровотечами, випаданням розширених вузлів із заднього проходу. Яка ж стратегія лікування?

До вагітності:

Профілактика
Якщо у вас є проблеми з венами, якщо від цього ж страждала ваша мама, важлива профілактика. Про початковій стадії геморою говорить ниючий і гострий біль у прямій кишці напередодні або під час місячних. Вже в кінці першого триместру вагітності у жінок групи ризику можливий застій крові у венах таза та нижньої половини тулуба. Займіться гімнастикою, поліпшує кровообіг в органах тазу. Це і активні рухи на зразок танцю живота, і вправи на прес. Важливо освоїти вправу Кегеля, яке дозволяє робити «внутрішній масаж» проблемних областей. Слідкуйте за регулярністю спорожнення кишечника, привчіть себе до правильній дієті: побільше клітковини, овочів, фруктів. Вживайте рослинна олія (нефільтроване), пийте достатньо рідини. Не налягайте на вуглеводи, жирне м'ясо і т. п., а також на продукти, що викликають газоутворення.

Якщо є можливість, відвідайте мануального терапевта, він допоможе позбутися від м'язових затисків і порадить самомасаж і вправи для підтримки тонусу передньої черевної стінки і активізації перистальтики кишечника.

Коли чекаєте малюка:

Продовжуйте профілактику

Багатьом протипоказані активні вправи для преса (можуть спровокувати переривання вагітності). А ось вправи Кегеля кидати не варто. Не забувайте про фізичну активність, яка не повинна бути бурхливою, але все ж, якщо немає загрози переривання, піші прогулянки і активний спосіб життя стимулюють перистальтику кишечнику і його своєчасне спорожнення. Дотримуйтесь зазначені раніше дієтичні рекомендації. Проблеми зі стільцем - не рідкість для вагітних, стежте за цим, додавайте в раціон чорнослив.


Якщо ці заходи не допомагають, зверніться до лікаря. Можливо, вам необхідно лікування від дисбактеріозу або спеціальні препарати. Не приймайте самостійно навіть трав'яні таблетки, які зараз популярні: до них звикають і природний тонус кишечнику порушується. Є інші препарати, які підвищують тиск у кишечнику, а не діють як проносне. Обережно з клізмами і свічками. Їх теж краще не ставити самодіяльно, навіть якщо раніше ви практикували очищення організму подібним чином. Покажіться лікареві і порадьтеся з ним.

Корисний при утрудненнях зі стільцем і схильності до геморою висхідний прохолодний душ після спорожнення кишечника. Він допомагає позбутися від застоїв, призводить вени в тонус.

Питання стоїть гостро:

Запалення

Сильну біль терпіти не можна, покажіться проктолога. Він підбере адекватне лікування. Якщо ситуація не гостра, лікар пропише мазь і свічки, до складу яких входять зміцнювач судинної стінки і разріджувач крові. Прибрати геморой складно, але «тримати його під контролем» - посильне завдання. Лікування препаратами потрібно поєднувати з дієтою та фізичними вправами!

Іноді геморой переходить у серйозну стадію вже після пологів, якщо потуги були проведені неправильно. Часто акушерки просять «тужитися на низ», а на питання: «Як?» Відповідають: «Як ходите в туалет». Це невірно. У потугах задіяні інші м'язи, в ідеалі, при грамотному веденні пологів, природа допомагає мамі сама. Після повного розкриття шийки матки спрацьовує рефлекс вигнання плоду, під час якого працює мускулатура матки, мамі не треба насильно тужитися. Так проходять пологи без медичного втручання з традиційними акушерами.

Якщо геморой виник після пологів, спеціальних рекомендацій немає. Також дієта, фізичні вправи, мазі (однакові препарати дозволені до застосування у вагітних і годуючих мам). Геморой не небезпечний для вас і вашого малюка, якщо не переходить у важку стадію з кровотечею і некрозом, що вимагає операції. Але краще займатися профілактикою, щоб не страждати від дискомфорту і болів.