Риб'ячий жир - джерело здоров'я твоєї дитини.

Щоб дитина виросла здоровою і розумним, в його раціоні з перших місяців життя повинен бути присутнім риб'ячий жир. Так, так, той самий риб'ячий жир, який ти, можливо, вважаєш пережитком радянського минулого. І на запитання, навіщо він потрібен дітям, ти, швидше за все, відповіси - "щоб не було рахіту". І будеш права тільки частково. Подивимося, що говорять останні дослідження вчених про достоїнства риб'ячого жиру.

Один з найбільш цінних компонентів в риб'ячому жирі - це ПНЖК омега-3 (поліненасичені жирні кислоти). Вони необхідні для нормального функціонування всіх органів, особливо мозку, серцево-судинної і нервової систем. Важливо запам'ятати, що омега-3 називаються також незамінними кислотами, тому що вони не виробляються нашим організмом самостійно і обов'язково повинні поступати з їжею.

Встановлено, що омега-3-поліненасичені жирні кислоти розчиняють і виводять холестерин і відкладення твердих жирів на стінках судин. Більше того, цей безцінний компонент зміцнює стінки судин, робить їх гнучкими, еластичними, знімає спазм судин, тому риб'ячий жир рекомендують як дієвої профілактики гіпертонії та серцево-судинних захворювань і дорослим, і дітям.

* Підтверджений медичними дослідженнями факт, що стосується дітей, схильних до синдрому дефіциту уваги та гіперактивності. Таких в останні роки в дитсадках і в школах все більше. Причини тут різні, але біди одні й ті ж: дитина не здатна надовго концентрувати увагу, він не вміє стримуватися - завжди серед недисциплінованих, то у неї страждає активна пам'ять. Як наслідок, крім проблем з поведінкою ще й низька успішність. І якщо раніше лікарі були змушені вдаватися до ліків, то тепер вони використовують поліненасичені жирні кислоти. Виявляється, що їх прийом істотно покращує навички читання, поведінка та пізнавальну активність дітей. Навпаки, дефіцит омега-3 призводить до таких явищ, як гіперактивність, імпульсивність, занепокоєння, спалахи роздратування і порушення сну. Іншими словами, риб'ячий жир врятує твоє чадо від неуважності та метушливості

* дослідники стверджують, що завдяки вмісту омега-3 риб'ячий жир покращує роботу мозку в будь-якому віці. І, насамперед, сприяє формуванню та розвитку тканин мозку, тобто стимулює розумовий розвиток дитини в ранньому віці.

ДО РЕЧІ на Заході зараз реалізована ідея додавати цінні жири омега-3 в традиційні продукти харчування.


Поліненасичені жирні кислоти є у молочних сумішах для дитячого харчування, ними збагачують масла і маргарини, дієтичні продукти.

Крім жирних кислот, риб'ячий жир є джерелом вітамінів. У першу чергу це вітаміни A і Д. Ці вітаміни відносяться до групи жиророзчинних і добре засвоюються організмом тільки в комплексі з жирами. Вітамін А регулює ріст і розвиток організму, забезпечує повноцінну зорову функцію, нормальний стан шкіри.

Вітамін Д практично не зустрічається в рослинах, у відносно невеликих кількостях зустрічається в яйцях, молоці, вершковому маслі. Однак найбільше його міститься в рибі, особливо в печінці океанічних риб і їх продукті - риб'ячому жирі. У деяких кількостях вітамін D виробляється в шкірі, але тільки під впливом сонячного світла. Але на більшій частині Росії "свого" вітаміну вистачає лише 2-3 місяці на рік. Цей вітамін - необхідна ланка фосфорно-кальцієвого обміну. При його недоліку в дитячому віці розвивається рахіт - складне захворювання, в першу чергу проявляється порушеннями та зростання і розвитку кісток.

Останні дослідження вчених додали риб'ячому жиру ще більше цінності. Тут і профілактика алергічного дерматиту, діатезу, онкологічних захворювань, бронхіальної астми, і активізація імунітету, і підвищення працездатності.

З огляду на все вище сказане, складно назвати риб'ячий жир пережитком минулого. І так само складно переценіть його користь - це унікальний продукт, який поліпшує роботу майже всіх органів і систем. Однак у сучасних умовах постає питання - який риб'ячий жир краще? По ряду причин можна порекомендувати риб'ячий жир "Золота рибка". "Золота рибка" - це 100%-ний риб'ячий жир, вироблений з печінки тріскових і лососевих порід, найбільш багатих ПНЖК омега-3. Він проводиться під суворим контролем якості, з використанням сучасних технологій очищення і дезодорації. "Золота Рибка" випускається в пляшках по 100 мл, упаковка забезпечена зручною кришкою-крапельницею і мірним стаканчиком. І, нарешті, найважливіше. Риб'ячий жир "Золота рибка" - це єдиний риб'ячий жир, схвалений і рекомендований ГУ НДІ харчування РФ дітям з трьох місяців життя. Щодня додаючи в раціон свого малюка риб'ячий жир "Золота рибка", ти можеш бути впевнена, що даєш йому чайну ложку чистого здоров'я.