16-20 тижнів.

Нові відчуття

Спокійний і безтурботний період вашої вагітності триває. Не варто упускати такий цінний момент - радійте і насолоджуйтеся своїм чудовим станом! Якщо немає особливих вказівок з боку спостерігає вас лікаря, можете відправитися в подорож. Але радості вагітності може затьмарити безсоння. Причин достатньо: підріс крихітка вже давно розлучив вас зі сном на животі, часте сечовипускання не дає спокою, та й малюк любить спати по ночах.

Зміни у вазі

Зазвичай надбавка становить не більше 3 кг, проте, коли малюк почне більш інтенсивно набирати масу тіла, ваш вага також буде активно збільшуватися. Ретельно стежите за збільшенням у вазі, контроль дає інформацію не тільки про самопочуття мами, а й про стан крихти, його розвитку. Особливо важливо «вважати кілограми», коли існує ризик розвитку гестозу.

Малюк росте

Ваша дитина важить приблизно 110 г, а його довжина від голови до тазового кінця становить 12 см. За допомогою шкіри і слухових кісточок малюк здатний сприймати звук вашого голосу, музику. Так що сміливо можете починати читати дитині казки! Крім зовнішнього світу, малюк чує звуки вашого тіла: потік крові, стукіт серця, роботу травного тракта.Созревает і сітківка ока. Поки ще крихті досить просторо у своєму «будиночку», він дуже активний, часто міняє положення, любить виконувати самі різні акробатичні номери. На цьому терміні він вже вміє заковтувати амніотичну рідину. Активно йде дозрівання головного мозку: утворюються тисячі нейронів, малюк стає розумнішим не по днях, а по годинах.


Сердечко крихти зараз б'ється в два рази швидше від вашого.

Лікування без ліків

Цілюще напій для зміцнення імунітету: змішайте сік двох вижатих яблук, двох морквин і однієї буряка, додайте столову ложку журавлинного соку. Пийте по 0,5 склянки 3 рази на день за 20 хвилин до їжі.
? При грипі жуйте протертий прополіс по 0,5 чайної ложки 2-3 рази на день.
? Від кашлю допоможе настій трави мати -й-мачухи, термопсис.
? При нежиті спробуйте промивати ніс соляним розчином (1 ч. л. солі на 1 склянку кип'яченої води) і полоскати рот теплою водою, куди можна додати кілька крапель лимонного соку.
? Якщо ви є труднощі в роботі кишечнику, збільште в раціоні кількість продуктів з харчовими волокнами (хліб грубого помелу, овочеві салати). Перед сном їжте фрукти, не забувайте про буряк, щодня з'їдайте йогурт, пийте кефір.
? При зниженому тиску столову ложку суміші з плодів шипшини, глоду і звіробою (2:1:1) залийте склянкою окропу і дайте настоятися термосі протягом 2 годин. Відіжміть настій, долийте в нього води до початкового об'єму. Пити по 100 мл двічі на день до їжі в теплому вигляді.
? При підвищеному тиску добре допомагають свіжі ягоди і сік чорноплідної горобини. Правило їх прийому - по 100 г ягід або по 50 г соку тричі на день за півгодини до їжі протягом місяця. Протипоказанням є гастрит і підвищена кислотність.