Азбука успішного вигодовування.

В останні десятиліття в нашому суспільстві поширилася думка про те, що вигодувати дитину грудьми - це складна задача, яка не всім підвладна. Хтось дотримується версії про те, що існують молочні мами, а у деяких мам молока вистачає тільки на 3-4 місяці, а то й менше. Поспішаємо повідомити вам, що це не так! Просто молоді мами не володіють потрібною інформацією і годують, як можуть, не знаючи основних законів, які мають вирішальне значення для успішної лактації. Але про все по порядку.

- Потреби вашої дитини в їжі так само індивідуальні, як і він сам. Подібно до того, як міняється склад молока протягом дня або місяців, змінюються і потреби дитини. На щастя, більшість дітей здатне дуже точно регулювати вироблення материнського молока у відповідності зі своїми потребами. Немає сенсу проводити так звані «контрольні зважування» і турбуватися, якщо ваш малюк «недобирає» до умовної норми за обсягом молока. Головним критерієм достатності молока є стабільна збільшення ваги і самопочуття немовляти.

- Прикладайте своє дитя до грудей, як тільки помітите ознаки його голоду чи занепокоєння, вдень і вночі буквально з першого дня і продовжуйте дотримуватися такого розпорядку до кінця періоду годування. Іноді вам доведеться годувати 10-12 разів на день, іноді 6-8. ?? Знайте, що, якщо ви даєте дитині соску або туго сповивали його, вам важко буде розпізнати, голодний малюк чи ні. Голодний дитина рухає голівкою, ручками, підносить їх до рота, в нього з'являється слина, він прицмокує, здійснюючи смоктальні рухи губами і мовою, як би уявляючи собі, що насолоджується улюбленою їжею. У дітей є безліч способів показати свій голод. Крик і плач - це останній, самий відчайдушний! ?? Грудне молоко легше і швидше перетравлюється, ніж штучна суміш, і тому годувати дитину слід частіше, ніж при штучному вигодовуванні.

- Більшість дітей потребує годівлі ночами. Заради зручності поставте ліжечко дитини поряд з вашою або влаштуйте його неподалік так, щоб легко було годувати вночі. Це не представляє небезпеки для крихти, багато матерів можуть годувати малюка навіть у дрімотному стані.

- Не звертайте уваги на годинник під час годування. В одне прикладання до грудей дитина наїдається швидко, в інше повільно. Він може вимагати годування уривками, відпочиваючи в проміжках між ними. Ви навчитеся розуміти по звуках, чи продовжує дитина є чи він вже ситий. Якщо дитині зручно і добре, годування не зашкодить вашим сосок навіть при частому і тривалому прикладанні до грудей.

- Якщо дитина мимовільно кидає груди, зробіть перерву. Потім спробуйте запропонувати йому ту ж саму груди, щоб переконатися, що він отримав як можна більше багатого жиром «заднього» молока відповідно до його потреб. Якщо він відмовляється, запропонуйте другу груди. А якщо малюк відмовиться і від неї, значить, він ситий.

- При кожному годуванні пропонуйте ту груди, яка відпочивала в попередній раз. Якщо у вашої дитини помітна схильність до «улюбленої» грудей, це не проблема. Практично молока в одній грудей достатньо, щоб наситити дитини. Є жінки, які з успіхом годували близнюків і навіть трійнят.

- Не забувайте, що нормальна вага дитини може відхилятися від середніх показників як в більшу, так і в меншу сторону. У перші місяці розвитку нормальне збільшення у вазі варіюється в проміжку від 500 до 800 г щомісячно.


Якщо надбавка менше вказаного, не слід впадати в паніку і вдаватися до штучного дитячого харчування. Постарайтеся годувати частіше. Зверніться за порадою до лікаря, нехай він проконтролює, чи правильно ви прикладаєте дитину при годуванні, чи ефективно грудне вигодовування.

- Намагайтеся в перші 6 місяців годувати вашої дитини виключно грудним молоком. Воно повністю задовольняє його потреби в їжі і воді на цей період. Навіть при жаркій погоді або у випадку, якщо дитина температурить, немає необхідності давати йому воду - годуєте малюка часто і за його бажанням.

Помилковий відмова від грудей
За даними перинатальних психологів, які вивчають поведінку грудних дітей, в 3-4 місяці малюк вперше заявляє про себе як про особистість. Робить він це в міру своїх здібностей: перебуваючи на руках, впирається в маму руками і ногами; відвертається і чинить опір, коли вона дає йому груди; кричить, ледь взявши груди і зробивши декілька смоктальних рухів; бере одну грудь, але відмовляється від іншої. Дитина начебто провокує мати: як-то вона буде вести себе в такій ситуації?

Якщо у відповідь на подібне зміна поведінки дитини - його називають «хибним відмовою від грудей» - мама надає йому додаткові «докази» своїй надійності: не перестає пропонувати груди, годує дитину вночі, не використовує пляшечки і пустушки, не дає воду і прикорм, готова годувати малюка в різних положеннях, зручних для нього, - криза 3-4 місяців проходить досить швидко. Однак якщо мама не знає про цю кризу, не розуміє поведінки малюка, то помилковий відмова від грудей може перетворитися на справжній.

- Знайте, що діти ростуть нерівномірно. У будь-який час дитина може несподівано вимагати більш частого годування протягом декількох днів, що, відповідно, викличе збільшення кількості молока. Діти чудово регулюють вироблення молока у матері, якщо дозволяти їм контролювати ситуацію.

- Немає необхідності мити груди і соски перед годуванням. Жіноче молоко має прекрасні дезинфікуючі властивості. Мило, дезінфікуючі засоби або спирт видаляють природну жирову змазку шкіри і підвищують ризик появи тріщин.

- Стілець грудничка може бути частим - при кожному годуванні. Він буває досить рідким, навіть водянистим, з невеликою кількістю кашкоподібної маси і білястими включеннями - все це варіанти норми. У той же час іноді у дітей спостерігається уповільнення евакуації стільця. Його може не бути цілу добу або навіть двоє - це говорить про те, що всі харчові речовини добре засвоюються. Після такого періоду стілець може мати більш зеленувате забарвлення. Якщо дитина спокійна, добре смокче, немає здуття живота або зригування, приводу для хвилювань немає.

- Період лактації є фізіологічним станом - не обмежуйте себе в їжі, харчуйтеся як зазвичай, використовуйте в їжу звичні продукти. Алергічні реакції при грудному вигодовуванні досить рідкісні.

- У будь-якій ситуації постарайтеся зберегти грудне вигодовування. Навіть якщо ви захворіли, лікар може підібрати вам таку терапію, яка можлива в період лактації. Шкода, що наноситься прийомом препаратів або ризиком інфікування малюка, значно менше користі, яку отримує дитина при грудному вигодовуванні.