Ложечку за маму!.

У два місяці крихітка дметься, дивлячись на пляшку. О восьмій - відштовхує від себе маленьку ложечку, а в рік випльовує їжу. І це тільки початок! Якщо, звичайно ... Давайте детально розберемо труднощі, з якими доводиться стикатися при годуванні.

1. Його неможливо відняти від грудей!
Зазвичай перехід від грудного вигодовування до іншого виду харчування відбувається в наступних випадках: коли годівля тільки грудьми неможливо (не вистачає грудного молока, або мамі потрібно відлучатися, або за медичними показаннями); друга ситуація - введення прикорму, тобто продуктів, за складом сильно відрізняються від грудного молока (овочеві, фруктові пюре, каші, кисломолочні продукти, сир, м'ясо), просто тому, що вже настав час. І в тому і в іншому випадку бажано вводити нові продукти поступово. Пляшка з соскою для крихти є незнайомим предметом, холодним і неприємним на дотик. Тому неследует робити дві речі одночасно - переходити на дитяче харчування і на годування з пляшечки. Рішення проблеми - в перший час зціджувати грудне молоко і годувати ним дитину з пляшечки. Кроха дізнається знайомий смак і, можливо, не буде так опиратися. Якщо його дратує саме соска, спробуйте використовувати більш ергономічну модель з м'якого силікону, за формою близьку до соска. Спробуйте кілька моделей - зрозумієте, яка найбільше підходить дитині. Але навіть якщо з пляшкою все в порядку, існують і інші супутні фактори, які можуть перешкодити. Необхідно знайти третього людини, який буде давати маляті бутилочку під час вашої відсутності. Зрозуміло, малюк добре знає ваш запах і розуміє, що груди - поруч. Варто попросити тата, бабусю або няню погодувати дитину з пляшечки протягом перших двох-трьох днів. Звичайно, від них буде потрібно деякий терпіння, але через пару тижнів маля цілком освоїться.

У перший час використовуйте для годування пластикову ложку: вона не залишає неприємного відчуття під роті, як ложка з нержавіючої сталі.

2. Він вовтузиться з пляшкою, але не їсть
Буває, що діти не можуть впоратися з обсягом денного раціону харчування. Таке зазвичай трапляється з малюками, які народилися з маленькою вагою. Але й ті, хто народився з нормальною або надлишковою вагою, іноді можуть виявляти відсутність апетиту. У цьому питанні немає строгих правил. Єдине, що важливо, - стежити, щоб дитина регулярно потроху додавав у вазі. Поки малюк знаходиться тільки на молочному харчуванні, для розрахунку добової потреби в їжі використовується формула: 1/6-1/7 від реальної ваги. Здорова дитина стільки й має з'їдати за добу. Якщо ж він з'їдає менше, мамі потрібно замислитися, чи вистачає малюку їжі (не міг би він є більше); чи немає у дитини проблем з травленням, а може бути, потрібно збільшити або зменшити інтервал між годуваннями. Коли ж прикорм вже введено, за добу дитина повинна з'їдати приблизно 700-800 грамів їжі: 3/4 - молочні продукти (грудне молоко, суміш або молочна каша, кисломолочні) + 1/4 - овочі/фрукти у вигляді пюре. З віком збільшується добовий обсяг (при вазі 6 кг приблизно 1000 грамів їжі за добу), але при цьому зберігається співвідношення молочної і рослинної їжі. До 1 року кількість їжі таке: 800-1200 грамів на день (розкид в залежності від апетиту складає 400 грамів), з них овочів і фруктів 1/4 (200-300 г), решта - молочні, кисломолочні, каші, сир (50 -100 г), м'ясо/риба (50-70 г). Є малюкові завжди потрібно саме пропонувати, але ніяк не примушувати. І ще: якщо у крихти хороший апетит, не зловживайте цим, не привчайте його до надмірно рясного харчування. Рано чи пізно це призведе до надмірного жироотложение і порушення здоров'я дитини.

Ніколи не наполягайте, щоб малюк обов'язково все доїв до кінця. Продовжуйте годування тільки в тому випадку, якщо дитина не заперечує.

3. У нього пропав апетит
Дитина завжди їв з задоволенням, але несподівано перестає допивати до кінця вміст пляшки, засинає під час годування і вередує, якщо ви наполягаєте. Що сталося? З точки зору медицини, відмова крихти від їжі може бути пов'язаний з наступними причинами. Наприклад, у вашого малюка можуть різатися зубки. У цьому випадку потрібно змащувати ясна знеболюючими і протизапальними гелями і почекати з введенням нових продуктів до того, як малюк заспокоїться. Ще одна причина - крихта просто не встиг зголодніти, а батьки звикли дотримуватися строгого режиму. Рішення: можна годувати дитину за потребою, збільшити інтервал між годуваннями до 4-5 годин. Також у малюка можуть бути проблеми з шлунково-кишковим трактом або з порушенням обміну речовин.


У цьому випадку, звичайно, краще проконсультуватися з фахівцем і здати необхідні аналізи. Що стосується психологічних проблем, то найчастіше причину зниження апетиту слід шукати в безпосередньому оточенні дитини: можливо, ви повернулися на роботу і малюк із працею звикає до вашого відсутності вдома? Не звинувачуйте себе: через кілька днів малюк адаптується до нових умов, і до нього повернеться апетит. Ви засмучені через фінансові справ, проблем на роботі або в родині? Дитина це відчуває і теж сильно переживає. Глибоко вдихніть і нагадайте собі, що малюкові потрібна спокійна, уважна і життєрадісна мама. Що до ваших проблем, їх рішення знайдеться.

4. Він відмовляється їсти з ложки
Так, ваша дитина росте, і тепер настав час познайомити його зі смаком овочів і фруктовим пюре. Але ними не нагодуєш його через пляшечку, а ваш маленький хуліган категорично відмовляється новим способом пробувати те, що ви йому приготували. Що ж робити? За кілька днів до того, як приступити до годівлі ложкою, спробуйте залишити в манежі у крихти маленьку пластикову ложечку. У цьому віці діти все тягнуть до рота, і, швидше за все, малюк не залишить ложку без уваги. Під час першого годування з ложечки не залишайте дитину на стільчику, краще посадіть його до себе на коліна, так йому буде спокійніше. Використовуйте в перший час пластикову ложку, вона не залишає неприємного відчуття в роті крихти, як ложка з нержавіючої сталі. І ні в якому разі не наполягайте, щоб малюк обов'язково доїв все до кінця. Продовжуйте годування тільки в тому випадку, якщо він не заперечує. Ну а якщо нічого не виходить, на наступний день спробуйте знову.

5. Він добре їсть скрізь, крім будинку
За словами няні, та й бабусі, ваш малюк з'їдає все, що йому дають, без залишку. Але чому ж він весь час вередує з вами? Швидше за все, цей хитрун зрозумів, що вас особливо хвилює його апетит, і тому не втрачає нагоди продемонструвати свою владу над вами. Ні в якому разі не варто вступати в цю гру: зробіть вигляд, що вам все одно. У будь-якому випадку, здорова дитина не дасть собі померти від голоду. Як тільки малюк зрозуміє, що його «шантаж» марний, він повернеться до своєї тарілці.

Можна разом з дитиною приготувати страву з овочів, а потім кумедно його прикрасити. Якщо їжа стає грою, ваш малюк точно захоче її продовжити!

6. Він вередує на високому стільці
У півтора року дитина їсть з нами за одним столом, але їжа в його тарілці сильно відрізняється від «дорослої». І, звичайно, йому це не подобається. Але у дітей інші особливості харчування. Простіше за все буде погодувати дитину до того, як ви сядете за стіл самі. Поки він їсть, розкажіть йому казку або заспівайте пісеньку. Якщо дитина продовжує вередувати, це означає, що він вирішив перейти до етапу сімейних обідів. Схитрувати небагато: покладіть на край його тарілки невеликий шматочок курки або риби та кружечки вареної моркви, які він зможе з'їсти руками. Якщо він не піддається на обман, доведеться переглянути сімейне меню, враховуючи потреби малюка.

7. Він всюди розкидає їду!
Діти у віці від півтора до двох років із задоволенням порпаються в піску на дитячому майданчику, міряють ногами калюжі, ліплять паски з пластиліну, пробують малювати на всьому, що під руку попадеться. Ось і в своїй тарілці малюк теж намагається робити пасочки, а особливе задоволення йому доставляють бризки, що з'являються в той момент, коли він б'є ложкою по тарілці з кашею. Кухня стає полем битви, і ви в повному відчаї! Але не треба бути занадто суворою з малюком. Замість того щоб лаяти, дозвольте дитині трохи поразвозіть бруд по тарілці, цей період скоро пройде. Вже через кілька тижнів можна буде приступити до навчання малюка хорошим манерам.

8. Він відмовляється їсти овочі
Більшість дітей проходять через період так званої неофобіі: все нове - на смак і на вигляд - їх лякає. Рішення проблеми - залучити дитину до складання меню. У неділю візьміть його з собою на ринок і дайте самому вибрати овочі, потім попросіть його допомогти подати їх на стіл. Можна разом з дитиною приготувати страву з овочів, а потім кумедно його прикрасити. Якщо їжа стає грою, ваш малюк точно захоче її продовжити!

ТАЇСІЯ ФЕДОСЄЄВА
Консультант: ЮРІЙ Копані,
к. м. н., лікар-консультант ФГУН «Московський НДІ епідеміології та мікробіології»
Журнал «Щасливі батьки» (червень 2009)