Закрутилася голова.

У всьому винна спека - так заспокоюють себе майбутні мами, якщо відчувають запаморочення і нудоту. Хоча в літню спеку ці неприємності дійсно відбуваються частіше, списувати все на погоду не варто.

Незважаючи на те що запаморочення й непритомність знайомі багатьом жінкам «в положенні», назвати їх нормою не можна. Ця ситуація завжди вказує на якісь неполадки в організмі, а тому вимагає втручання лікаря.

Справи сердечні

Найпоширеніша причина таких проблем - зниження артеріального тиску. На початку вагітності воно знижується через зміни рівня гормонів, особливо якщо майбутню маму турбує токсикоз. У жінок, схильних до гіпотонії (тиск 90/60 мм рт. Ст. І нижче) запаморочення і непритомність в цей час виникають часто. Нездужання можуть посилюватися вегето-судинної дис-тоніей - порушеннями у роботі вегетативної нервової системи, яка регулює роботу внутрішніх органів, частоту серцебиття і дихання, артеріальний тиск, температуру тіла і багато іншого.

Поспостерігайте за собою: якщо напад нудоти супроводжується відчуттям, що серце «завмирає», б'ється повільніше або, навпаки, раптово починає часто - не відкладаючи, зверніться до кардіолога. Порушення серцево-судинної системи часто вперше заявляють про себе саме в очікуванні малюка.

Раптовий непритомність, особливо в другій половині очікування малюка, - привід як можна швидше викликати «Швидку», адже ця ситуація може означати, що вагітність під загрозою.

Вплив обставин

»Лікарі знають: якщо до вагітності у жінки бували запаморочення під час менструації або за кілька днів до неї, «в положенні» ці проблеми теж напевно виникнуть, адже в обох випадках вони пов'язані з гормональним дисбалансом.
»Іноді такі неприємності виникають через анемії, особливо у другій половині вагітності.
»У списку поширених причин запаморочень стоять і проблеми з хребтом: викривлення, остео-« шдроз або надмірне напруження м'язів (особливо в шийному відділі), через які кровообіг в головному мозку порушується.



»Ближче до кінця вагітності непритомність можуть виникати, коли жінка лежить на спині. Через це здавлюється нижня порожниста вена, і потік крові до серця порушується.

Через спеку і духоти голова може закрутитися у будь-якого , але якщо у вас до того ж піднялася температура, стало ломити в скронях, з'явилася нудота або блювота - у наявності сонячний чи теплотою удар. Швидше знайдіть прохолодне місце і сядьте або ляжте, повернувши голову набік. Попросіть принести вам холодної води і пийте маленькими ковтками; змочіть чоло, кисті рук і стопи. І обов'язково викличте лікаря!

Що робити?

»Якщо у вас закрутилася голова, ляжте або сядьте напівлежачи. Розстебніть комір і пояс, попросіть кого-небудь відкрити вікно. У тому випадку, якщо ваші запаморочення пов'язані зі зниженим тиском, сядьте на стілець, на підлогу або навпочіпки, голову покладіть на коліна або нахиліть якомога нижче. Інший варіант: ляжте так, щоб ноги були трохи вище за голову (так потрібно укладати людини під час непритомності). У всіх перерахованих положеннях приплив крові до мозку збільшується. Відпочивши, випийте солодкого чаю.
»Добре допомагають при запамороченнях ефірні олії м'яти перцевої, евкаліпта або герані.
» Завжди рух плавно - так судинах буде простіше пристосуватися до перепадів тиску. Наприклад, якщо ви хочете встати з ліжка, переверніться на бік, повільно сядьте на ліжку, а потім обережно підніміться.
»Щоб легше дихалося, уникайте задушливих приміщень, частіше провітрюйте кімнату, не носіть одяг з тісним коміром і більше гуляйте. Не забувайте про вітаміни і мінеральні речовини, особливо залозі.
»Частіше пийте - нездужання буває викликано зневодненням.

СВІТЛАНА МІХСІН, акушер-гінеколог
Журнал« Щасливі батьки » (червень 2009)


Обговорити на форумі