Перше літо малюка.

З настанням теплої пори у молодих батьків виникають питання, як краще провести літо з немовлям. Що буде корисно для дитини і які проблеми можуть виникнути у дитини влітку?

Як дитина реагує на літню погоду?
Літо для немовляти - не найкраща пора. У спеку малюк часто відчуває себе гірше, ніж в прохолодну погоду, адже у нього ще недосконала система терморегуляції і на перегрів він реагує сильніше, ніж на переохолодження. Тому основне завдання батьків - стежити за тим, щоб, малюк не перегрівався. У теж час їм потрібно постаратися, щоб малюк отримав максимальну користь від літа і від сонця.

Скільки часу гуляти з малюком?
Влітку намагайтеся якомога більше часу проводити з малям на вулиці. Навіть якщо дитину тільки виписали з пологового будинку, гуляти з ним можна вже на наступний день. Найоптимальніший варіант - виїхати з дитиною на літній час за місто (там малюк може перебувати на повітрі практично постійно). Але якщо це неможливо, то потрібно по 6-8 годин на день гуляти з ним на вулиці. Краще вибирати для своїх прогулянок парки, де є тінисті доріжки.

Коляска і пристосування до неї захистять малюка від примх погоди.
»Якщо на вулиці вітряний день, то високі борти коляски надійно захистять дитину від поривів вітру.
»Не забудьте захопити з собою на вулицю накидку на коляску від дощу, адже літні дні мінливі й навіть у жарку погоду вас може наздогнати злива.
» Для тих, хто проводить літо на дачі або в селі, незамінна річ - москітна сітка на коляску: вона вбереже малюка від набридливих мух і укусів комарів.

Як одягати немовляти влітку?
+15 ° C - боді з довгими рукавами, кофтинка, повзунки, легка шапочка з бавовни;
+ 20-23 ° C - кофточка з бавовни та повзунки;
+24-25 ° C - легке боді з відкритими ручками та ніжками;
26 ° C і вище - трусики.

»Завжди беріть з собою на прогулянку легке ковдрочку або пелюшку, щоб накрити малюка в колясці, якщо йому раптом стане прохолодно.
»Використовувати одноразові підгузники при температурі вище +24 ° С небажано, тому що їх застосування може підвищувати температуру у дитини в паховій області.
» Одягати на голову шапочку, панамку треба обов'язково, якщо дитина якийсь час знаходиться на відкритому сонці, а якщо він весь час у тіні, то головний убір йому зовсім не потрібен.

Чи можна маляті засмагати?
Перебувати під прямими променями сонця маленькій дитині не можна. Він повинен отримувати повітряні ванни у розсіяних променях ультрафіолету. Тому краще гуляти з малям, сховавшись у тіні дерев. Не турбуйтеся, необхідну дозу ультрафіолету дитина все одно отримає, що буде відмінною профілактикою рахіту. Наносити на шкіру дитини сонцезахисні креми, якщо малюк знаходиться в Середній смузі Росії і перебуває в тіні, не потрібно. Якщо ж малюк відпочиває влітку на півдні, то користуватися сонцезахисними кремами слід обов'язково.

Як часто і де купати дитину?
У спекотну погоду купати малюка потрібно частіше, ніж звичайно. Якщо ви знаходитесь на дачі, можна наповнювати для крихти маленьку ванну або дитячий басейн. Температура води повинна бути приблизно +25 ° С. Тоді купання стане, дійсно, охолоджуючої процедурой.Еслі ви відпочиваєте на морі, то для дитини буде корисно купання в морській воді. А от від купання у дитячих басейнах при готелях краще утриматися - вони часто стають джерелом інфекції. Точно так само краще уникати купання в ставках і озерах зі стоячою водою.

Чи потрібно поїти дитину водою?
Так, обов'язково. Частіше пропонуйте дитині пляшечку з дитячою питною водою (не підсолодженою!). Можна давати малюкові спеціальні дитячі чаї. А з 4-6-ти місяців можна пропонувати дитині компоти з яблук і ягід, з сухофруктів, морси з ягід. Малюк повинен отримувати достатню кількість рідини! Ознака того, що дитині не вистачає рідини, - його яскраво-червоні губи.




Як годувати малюка влітку?
У спекотну погоду дитина може їсти менше звичайного. Це абсолютно нормальне явище - у спеку діти зазвичай менше додають у вазі. Намагайтеся не перегодовувати малюка - організму і так важко, тому краще не давати йому ще й цю додаткове навантаження. Не слід відлучати дитини від грудей у ??жаркий час або вводити нові страви прикорму, так як це може погано позначитися на роботі шлунково-кишкового тракту малюка. Влітку так багато спокус - свіжих фруктів і ягід, але не поспішайте давати дитині все відразу. Дійте поступово і обов'язково стежте за реакцією малюка на фрукти і ягоди, адже вони можуть викликати алергію.

У чому особливості догляду за шкірою?
Найпоширеніша проблема, від якої страждають діти в літній час,-пітниця і попрілості. І те, й інше пов'язане з перегріванням дитини. Тому перше, що потрібно робити батькам, - легше одягати свого малюка. Як засіб догляду за шкірою при пітнику і попрілостях краще використовувати дитячі креми з цинком - вони швидко знімають запалення і приводять шкіру в нормальний стан.

Як створити дитині комфортні умови в квартирі?
У літній час в будинку обов'язково повинні бути постійно відкриті вікна, щоб у квартиру надходив свіже повітря. Якщо ви використовуєте кондиціонер, то врахуйте, що його не можна встановлювати в дитячій кімнаті. Небажано, щоб дитина знаходилася в приміщенні при включеному кондиціонері; краще, щоб прилад працював в його відсутність.

Чи можна їхати з немовлям на південь?
Починаючи з трьох місяців, батькам вже можна брати дитину з собою, відправляючись відпочивати на море. Що дивно, немовлята часто акліматизуються краще, ніж діти 3-4 років. До речі, така подорож буде дуже корисно для тренування імунітету малюка. Правда, щоб відпочинок приніс користь для здоров'я, потрібно, щоб його тривалість була не менше 3-4 тижнів. Перші 7-10 днів йдуть на акліматизацію, а потім дитина починає по-справжньому відпочивати. А ще краще, якщо у батьків є можливість залишити малюка біля моря на все літо.
Вирушаючи на відпочинок, продумайте заздалегідь питання харчування. У європейських країнах зазвичай є великий вибір дитячого харчування - овочевих пюре, м'ясних страв, каш. Але в іншій країні цілком може не виявитися штучної суміші, до якої звик малюк, тому краще захопити потрібну кількість упаковок з собою. Якщо дитина знаходиться на грудному вигодовуванні, мамі потрібно уважно стежити за своїм харчуванням, щоб не внести надто серйозних змін в свій раціон, інакше це може позначитися на роботі кишечника дитини.
Морські купання, засмага в тіні дерев, багато чистого, свіжого повітря - усе це дуже корисно для малюка. Ви здивуєтеся, яким бадьорим і міцним він повернеться з подорожі!

Що категорично не можна робити
»відлучати дитини від грудей,» вводити нові страви прикорму, »робити профілактичні щеплення.

Ознаки перегріву:
»маля червоніє, у нього з'являються крапельки поту на чолі, біля губ,» підвищується температура тіла, »малюк стає млявим або, навпаки, примхливим, багато плаче,» сильніше пульсує джерельце, »з'являються нудота, блювота.

Що робити батькам:
»перенести дитину в тінь, якщо він був на сонці,» роздягнути малюка, »дати дитині питво,» умити прохолодною водою обличчя, руки і через деякий час - обтерти водою тіло, »якщо в дитини температура, то обтерти його горілкою, розведеною навпіл з водою, зробити клізму з прохолодною водою.

Наталія Крилова;
консультант: Ольга Мінькіна, лікар-педіатр
Журнал «Мій Кроха і Я» червень 2009


Обговорити на форумі