Підтримка для живота.

Подруга скаржилася мені, що на останніх тижнях вагітності стала боліти спина, та й живіт вже дуже важкий ...

Немов тепер ти не величавий дирижабль, а важкий мішок з картоплею. А я, слухаючи її, пригадала таку схожу, але свою історію. Коли я була вагітна першою дитиною - стрибала як гірська лань місяці до сьомого. Та й потім, до самих пологів, легко носила вже досить великий животик. І навіщо, здавалося, потрібні бандажі? А ось у другу вагітність тяжкість зростаючого пузіко була помітна вже місяця з шостого. Хотілося носити живіт в руках, і ось тоді мені довелося всерйоз зацікавитися всякими «підтримуючими пристроями». У третю вагітність я без роздумів наділу зручний бандаж, як тільки відчула, що животик став важкуватий ...
За порадою я звернулася до лікаря вищої кваліфікації, акушера-гінеколога Ларисі Владиславівні Горіної.

Лариса Владиславівна, чи правда, що дородові бандажі треба обов'язково носити всім вагітним?
Звичайно, немає. Для носіння бандажа існують спеціальні показання - носити його абсолютно всім вагітним необов'язково. Є патологічні свідчення: розбіжність м'язів передньої черевної стінки, поганий стан рубця після перенесеного раніше кесаревого розтину, деякі інші, про які вам скаже ведучий вагітність гінеколог. При них носіння бандажа строго обов'язково. Але існують і більш «безневинні» приводи - наприклад, якщо жінці важко тривалий час перебувати у вертикальному положенні, з'являються болі в пахових областях, в поперековому відділі хребта, є необхідність у тривалих переїздах. Як правило, такі скарги виникають в останньому триместрі вагітності.
Також треба мати на увазі, що всі бандажі виконують певні функції. Дородові бандажі, перш за все, повинні забезпечувати підтримку маминого живота, не здавлюючи його, і одночасно допомагати дитині внутріутробно зайняти правильне положення (наприклад, запобігти передчасному опускання дитини).

При правильній конструкції і носінні допологового бандажа він знімає навантаження з хребта, що дозволяє запобігти появі болів у попереку. Підтримуючи живіт майбутньої мами, бандаж одночасно охороняє від появи розтяжок. При нормально протікає вагітності дитині без бандажа гірше не буде. Бандажі придумані не так давно - якось адже жінки обходилися без них раніше? Тому, якщо ви відчуваєте незручності при носінні бандажа, можна його і не купувати.

Часом комплекс фізичних вправ, спеціально розроблений для вагітних, може надати підтримку більше, ніж носіння бандажа (і в даний час, і на майбутнє - після пологів).

Чи є протипоказання для носіння дородових бандажів?
Їх практично немає, але, в будь-якому випадку, перед придбанням необхідно порадитися зі своїм лікарем. Однак є лікарі, які категорично «за» або категорично «проти». Вислухайте доводи лікаря, ознайомтеся з літературою, а потім зайдіть в магазин і поміряйте кілька моделей. Розмір визначається обхватом стегон вагітної жінки. Власні відчуття, як правило, не підводять: якщо вам в бандажі комфортно і зручно, сміливо його купуйте.

Також треба добре уявляти собі, що є спеціальні правила носіння бандажа. Перебувати в ньому 24 години на добу не можна. Рекомендується ходити з ним три години, а потім, якщо потрібно і довше перебувати у вертикальному положенні, зробити перерву на 30 хвилин. Потім знову надіти бандаж на три години. На жаль, це не завжди зручно, особливо якщо жінка працює, знаходиться в офісі - тут вже доведеться якось викручуватися і щось вигадувати ...
Дуже важливо надягати бандаж лежачи. Коли ви лежите, голівка дитини як би «спливає» вище і ви фіксуєте малюка в правильному, трохи піднятому положенні. Якщо бандаж жінка одягає стоячи або сидячи, то малюк «притискається» до внутрішніх органів, порушується кровопостачання і весь допомагає ефект зводиться до нуля. Для експерименту можете спробувати надіти бандаж і лежачи, і стоячи. Ви самі явно відчуєте різницю. І вам, і дитині відчутно зручніше буде, якщо бандаж надівався лежачи. Підтримуюча частина повинна проходити під животиком, щоб долоня вільно проходила під нею.
До речі, найчастіше, неправильно надівши бандаж, ви будете почувати себе в ньому некомфортно, можуть навіть з'явитися больові відчуття.
Вихід простий: візьміть бандаж з собою в жіночу консультацію і попросіть лікаря показати, як правильно його одягати.

Використовувати дородові бандажі можна до останніх днів вагітності.

Лариса Владиславівна, а не шкідливо для майбутнього малюка бути« затягнутим »в тісний бандаж?
Конструкція дородових бандажів створена спеціально для вагітних жінок, і при правильному використанні виключає негативний вплив на внутрішньоутробний стан здорового плоду. Правда, тут треба зауважити, що не всяка конструкція дородових бандажів однаково добре виконує свою роботу ...

Та вже, зараз у продажу бандажі стількох видів - очі розбігаються! Підкажіть, який краще?
У продажу ви зможете зустріти кілька видів бандажів.




Перший - у вигляді еластичної широкої стрічки, що проходить під животом. Вона трохи ширше і жорсткіше на спинці, пом'якше на животі. Фіксується він на липучці і зазвичай буває універсальний: як то кажуть, «два в одному» - і для вагітного періоду, і для післяпологового. Але іноді універсальні речі, розраховані на кілька варіантів, ведуть себе гірше, ніж річ, розрахована на конкретний випадок ...

Інша конструкція - у вигляді трусиків з еластичною підтримуючої вставкою під животом. Якщо купуєте бандаж-трусики, то шукайте, щоб знизу у них, як у боді, були кнопочки або гачки - щоб не знімати в туалеті.

І третій тип бандажа - бавовняний корсет. Його конструкція перевірена кільком десятком років.

Ой, а я за час вагітностей перепробувала всі ці види «підтримують пристроїв ». Спочатку купила «універсальний». І було відчуття, що живіт у ньому випирає, а потрібної підтримки - ні. Тому спочатку він мені зовсім не сподобався, та й лікар порадив його не носити. Але от після пологів, в перші дні в пологовому будинку, він виявився суперудобним. І виписувалася я затягнута в цей бандажік, стрункою красунею ...
Інший був зроблений у вигляді високих трусиків з еластичною стрічкою під животом. У шкарпетці зручно, але після відвідування туалету доводилося розшукувати місце для одягання цього бандажа лежачи. На роботі - складати стільці, чоловіків з кімнати виганяти і укладатися «на вдягання». Мене вистачило лише на кілька днів, потім відмовилася від ...
І, нарешті, мама купила мені бандаж у відділі корсетних виробів в аптеці. Вона сказала, що саме такий носила, ще коли я жила у неї в животі. Цей виріб не було особливо привабливо зовні: щільна бавовняна тканина, корсетні кісточки з боків, застібався на гачки, і зверху пристібалася широка еластична стрічка. На спинці була шнурівка. Загалом, та ще краса, але саме він виявився найзручнішим ...
Але якщо вже я згадала про виписку з пологового будинку, давайте поговоримо і про післяпологові бандажі. Тепер-то вони навіщо?

Після пологів шкірі і м'язової тканини живота потрібно час, щоб повернути первісний тонус. Ось у цій ситуації і покликані допомогти післяпологові бандажі. Комбіновані бандажі можна використовувати до і після пологів, досить просто перевернути їх іншою стороною. Післяпологові бандажі не тільки підтримують живіт і стегна, але й знімають навантаження з хребта, позбавляючи від втоми і болю в спині. Обмежень по використанню післяпологових бандажів трохи більше, ніж у дородових - наприклад, при деяких видах швів після кесаревого розтину, захворюваннях шлунково-кишкового тракту, захворюваннях нирок, що супроводжуються набряком, захворюваннях шкіри, алергії. З приводу післяпологового бандажа необхідно порадитися з лікарем. Акушер-гінеколог, враховуючи особливості перебігу пологів, післяпологового періоду та індивідуальні особливості організму, вирішить питання про необхідність використання бандажа після пологів і допоможе вибрати відповідну модель.

Лариса Владиславівна, в магазинах багато і іншого« спеціального »білизни для вагітних. Як правильно підібрати потрібні речі і не купити зайвого?
Торгова мережа пропонують трусики для вагітних, бюстгальтери, колготи. Трусики зшиті із завищеною талією і «кишенькою» для живота. Можна спробувати носити їх. Для розпочато гуляв один виріб і зверніть увагу, щоб гумка була не грубою і товстої, а матеріал - натуральним. Але для багатьох вагітних жінок більш зручні звичайні трусики із заниженою талією проходить під животом. Бюстгалтери для вагітних по крою відрізняються від звичайних. Вони виконані з якісних сучасних матеріалів з перевагою натуральних волокон, мають широкі бретелі, більш глибоку чашечку, добре тягнуться. І хочу сказати пару слів про післяпологових бюстгалтер. Це зручна річ для мами, що годує. При покупці зверніть увагу на те. як пристібається чашка, чи зможете ви розстебнути її однією рукою.

Колготи для вагітних відрізняються від звичайних тим, що в них передбачена кишеня для живота і в деяких розподілено тиск по нозі - від сильного знизу до слабкого зверху. Одягати такі колготи рекомендується лежачи, потримавши ноги деякий час вертикально. Багатьом вагітним жінкам зручніше носити колготи тієї ж марки, що і до вагітності, але на кілька розмірів більше.

Існує і спеціальний, лікувальний компресійний трикотаж для вагітних жінок, у яких виявляється варикозне розширення вен. Його треба купувати тільки проконсультувавшись з лікарями: гінекологом і флебологом, самодіяльність тут недопустима ні в якому разі!

Показання для носіння допологового бандажа
? термін вагітності більше 20 тижнів ;
? активний спосіб життя (особливо працюючі жінки);
? слабкі м'язи передньої черевної стінки, тазового дна;
? болі в попереку;
? остеохондроз;
? поява розтяжок, схильність до їх появи;
? деякі види акушерської патології.

Обговорити на форумі