Як вберегти малюка від застуд.

Відправляючи маляти в дитячий сад, батьки полегшено зітхають, думаючи, що тепер у них з'явиться більше часу для себе. Проте практично кожна мама стикається з тим, що мало не весь перший рік дитина хворіє і все одно частіше перебуває вдома, ніж у садку. То чи можна якось захистити своє чадо від вірусів дитячого саду?

Висновки педіатрів невтішні: вони заявляють, що дитина може протистояти хворобам у дитячому садку лише до п'яти років, коли вже добре «дозріває» імунна система . Адже група з малюками - це агресивна вірусно-мікробне середовище, яка, до того ж, оновлюється щонайменше раз на місяць.

Зрозуміло, далеко не кожна сім'я може собі дозволити виховання малюка всі п'ять перших років виключно в домашніх умовах. Так що можна спробувати скористатися універсальними методами «оздоровлення» дитини, перевіреними і батьками, і вихователями.

Починати, звичайно, потрібно з загартовування. У деяких сім'ях «випробування холодом», коли зимовий ранок для дітей починається з відчиненого балкона, просто-таки невід'ємний елемент виховання. Та й напевно багатьох з нас у дитинстві обливали холодною водою турботливі бабусі й дідусі. Але такі способи, безумовно, занадто радикальні, і до них не можна приступати без нагляду педіатра і доброго знання теорії. Зате точно піде на користь просте обтирання мокрим рушником вранці або контрастний душ. До речі, мало хто знає, що контрастний душ - чудовий засіб, якщо заклало ніс або болить горло. Після таких водних процедур достатньо лише лягти спати під теплу ковдру - і на ранок всі симптоми хвороби підуть.

Якщо ви маєте намір серйозно практикувати загартовування, щоб захистити малюка від застуди, пам'ятайте, що процедури необхідно проводити круглий рік - і взимку, і влітку. Цей процес можна порівняти з регулярними фізичними навантаженнями: всім відомо, що варто зробити невелику перерву, і м'язи повертаються в колишнє «нетреноване» стан.

Ще одна важлива рада: не одягайте дитину дуже тепло! Всі батьки знають, що якщо крихта спітніє, його шанси захворіти різко підскочать. Проте ми все одно перегріває дитини, боячись, що він замерзне через непередбачуваною погоди. Це прагнення треба побороти в що б те не стало, особливо якщо мова йде про зовсім маленьких дітей. Не багато утримують в голові той факт, що малюки набагато легше переносять холод, ніж спеку, через не до кінця налагодженого механізму терморегуляції. Тому, приводячи дитину в садок, краще забирайте з собою теплі кофти, накинуті через ранкової прохолоди. Тоді вдень, коли розпогодиться й діти вийдуть на прогулянку, вашому малюкові не буде жарко.

Також, якщо ви тільки роздумуєте про місце в дитячому садку, не втрачайте часу дарма і заздалегідь привчайте дитину до контактів з іншими дітьми . Наприклад, частіше бувайте в гостях у своїх друзів з дітьми. Так ви вб'єте відразу двох зайців: ваша дитина отримає і досвід спілкування, і натренує свою імунну систему.




Нарешті, можна згадати і про медикаментозних засобах. З них лідером за популярністю залишаються все ті ж щеплення, графік яких обговорюється з педіатром. Не кажучи про вакцини, ще можна порекомендувати щовечірні полоскання носоглотки звичайним розчином з куховарської солі. Більшість батьків практикують цей всім відомий спосіб тільки під час хвороби, хоча в якості профілактики він теж може послужити відмінну службу. А для вітамінізації організму, крім повноцінного раціону харчування, не нехтуйте також купленими в аптеці вітамінами. Саме в боротьбі з застудою найкращим помічником стає вітамін С, тому що постарайтеся регулярно давати дитині аскорбінову кислоту у встановлених вашим педіатром дозах.

Крім того, сьогодні фармакологічні компанії випускають все більш досконалі засоби, що виконують відразу кілька завдань, і якими при цьому зручно користуватися. Нещодавно у продажу з'явилася унікальна засіб проти симптомів застуди і нежиті - наклейка «сопілці». "Сопілці" - це наклейки на одяг для інгаляції при застуді і нежить. Її досить наклеїти на одяг, і вона починає свою дію без контакту з тілом. Це ідеальний варіант для маленької дитини, так як батькам не доводиться умовляти його лікуватися або стежити за графіком прийому ліків, адже одна наклейка «сопілці» діє 8 годин.

В основі «сопілці» лежать виключно природні компоненти - евкаліпт і камфора у вигляді олій. Коли наклейка виявляється на одязі або будь-якому предметі в кімнаті, пари цих маселевкаліптаі камфори почнуть починають випаровуватися, за рахунок чого і досягається ефект від «сопілці». Евкаліпт найкращим чином має протизапальну, антисептичну і заспокійливу дію. А під впливом парів камфори спадає нежить зменшується нежить і поліпшується відділення мокротиння. Таким чином, «сопілка» допомагає вам і вашій дитині зняти симптоми застуди, полегшити дихання, зменшити нежить і навіть очистити повітря навколо себядополнітельно захистити від мікробів, створивши захисне поле завдяки евкаліпту. Ще варто відзначити, що «сопілці» не залишає слідів. Її можна використовувати всій родині як вдень, так і вночі.

І ще одна порада для батьків. Якщо так трапилося, що малюк все-таки пропав, не треба перестраховуватися і сидіти з ним будинку цілий місяць. За ці тижні в групі дитячого саду з'являться вже нові віруси, до яких розслаблена імунна система відпочив дитини буде не готова. Тому краще повертати малюка до трудових буднях о садку вже через кілька днів, коли ви помітите явні поліпшення в стані його здоров'я.

Як бачите, усі поради і правила немудрі. Однак, регулярно дотримуючись їх, ваша дитина обов'язково збільшить число днів, проведених із своїми друзями в садку, а ви - скоротіть кількість лікарняних.


Іван Смирення

Є протипоказання, ознайомтеся з інструкцією.