Лікування застуди за типами темпераменту.

Застуда, що виявляється скупченням слизу, нежиттю, болем у горлі, кашлем, застоєм, головним болем і ломотою у всьому тілі, ознобом і підвищенням температури. Така застуда типова для флегматичного темпераменту.

Кращим засобом від застуди для флегматиків служить гарячий чай зі спеціями і сауна. Збільшити споживання гірчиці. Виключити охолоджуючу їжу. Рекомендується вживання зігріває і нейтральною їжі в теплому вигляді. Припинити споживання слізеобразующіх і молочних продуктів, а так само цукор. Корисно 2-3 денне голодування або обмеження прийому їжі до одного разу на день. Хворому необхідно тепле (температура не нижче 20 ° С) і сухе приміщення (вологість нижче 50%).

Застуда проявляється сухим кашлем, безсонням, охриплостью або втратою голосу, слиз виділяється в невеликій кількості. Можна закапати в ніс кілька крапель теплого кунжутного масла. Це ж масло добре втирати теплим в підошви ніг і в груди перед сном.

З трав, крім вище сказаних спецій, використовуються пом'якшувальні трави, такі як коріння солодки і живокосту. Пити більше гарячого чаю з лимоном, шипшиною і медом. Виключити охолоджуючу їжу, гірчицю, перець. Рекомендується вживання зігріває і нейтральною їжі в теплому вигляді.

Прекрасним засобом від такої застуди є російська (волога) лазня з її знаменитою парильнею. Таким видом застуди найбільше страждають меланхоліки. Температура в кімнаті хворого повинна бути не нижче 23 ° С з вологістю вище 50%. Не допускаються протяги.

Застуда, що супроводжується сильною лихоманкою, болем у горлі, почервонінням особи, виділенням жовтої або кров'янистої слизу. Такі симптоми типові для холериків і сангвініків. Для лікування використовуються охолоджуючі потогінні трави: м'ята, лопух (корінь), деревій, квіти бузини.

При високій температурі можна приготувати настій з базиліка, сандала і м'яти перцевої у рівних частинах. 2-3 чайні ложки суміші трав заварити в чашці води і приймати кожні дві-три години. Виключити гірчицю, перець. Не рекомендується вживання гострої їжі. Рекомендується вживання нейтральній їжі в теплому вигляді. Температура в приміщенні, де знаходиться хворий, не повинна перевищувати 18 ° С. Кімната повинна добре провітрюватися. Вологість в приміщенні не повинна перевищувати 50% для сангвініків і бути більше 50% - для холериків.

Біль голови і мозку при застуді (рекомендації особливо підходять для флегматиків).

Насіння розтертої гірчиці змішати з медом у пропорції 1 чайна ложка порошку на 1 столову ложку меду. Вживати як ліки для злизування (суміш злизувати з чайної ложки невеликими порціями).

Інгаляція парами гвоздики

Порошок гвоздики з медом - ліки для злизування. По 2-3 рази на день по 1 чайній ложці після їжі через 2 години.

Вологий кашель

Приготувати порошок з насіння гірчиці або куркуми, або імбиру, або гвоздики, або кардамону з медом. Застосовувати як ліки для злизування.

Розтирати груди і спину сіллю з гірчичним або сезамовим маслом до почервоніння.

На груди ставити лікарські пов'язки (на вовняну тканину тонким шаром намазати мед і зверху посипати сіллю або імбиром , або корицею, накласти на груди або спину на ніч).

Настій 1 столової ложки сосни з 1 щіпкою імбиру, пити по півсклянки 3 рази за 30-40 хв до їди. Рекомендації особливо підходять для флегматиків.

Сухий кашель

Вологі теплі киселі з журавлини, смородини.

Яблучний лист заварити в окропі і пити з 1 щіпкою імбиру по 1 склянці 2-3 рази на день.

Робити примочки або припарки з насіння гірчиці, кориці, гвоздики на ділянку грудей.

Пити тепле молоко з мигдальним маслом або топленим маслом з 1 щіпкою мускатного горіха.

1 столова ложка фіалки на склянку окропу, варити поки не випарується половина рідини. Приймати по половині склянки 2 рази на день вранці і ввечері через 1-1,5 години після їжі.

Пити настій кореня солодки з 1 щіпкою кардамону.

Взяти по 1/4 чайної ложки гвоздики , порошку імбиру, кардамону і 1 чайну ложку кореня солодки (або кореня алтея). Залити 200 мл окропу, настояти 5 хвилин, процідити. Пити настій маленькими ковтками. Допомагає при кашлі, що супроводжується больовими відчуттями.

Повторна профілактика. Хворому необхідно рекомендувати профілактичне лікування. Пацієнт повинен на 7-8 день після початку захворювання повторити курс лікування. Прийняти відвар з лікарських трав, і змастити порожнину носа вище запропонованими маслами. У цей час намагатися не переохолоджуватися.

У важких випадках. При появі пропасниці з високою температурою слід пити воду настільки гарячу, наскільки можна терпіти, не обпалюючись при цьому. Слід приймати 1-2 склянки гарячої води кожні 15-20 хвилин, поки не пройде озноб. Таке питво викликає рясне потіння, сприяючи висновку хвороботворних отрут і зниження температури. Виключити гірчицю, перець, охолоджуючу їжу. Не рекомендується вживання гострої їжі. Рекомендується вживання нейтральній їжі в теплому вигляді.

Поради традиційної медицини

Фітотерапія:

Дві чайні ложки квіток бузини чорної залити 200 мл окропу, укутати і настояти 40-50 хв, процідити.


Приймати по 100 мл 2-3 рази на день. Пити повільно, маленькими ковтками з невеликими перервами.

Чайну ложку молодих стебел з листям і квітками пасльону солодко-гіркого залити 400 мл окропу, настояти 4 години, процідити. Приймати по столовій ложки 3-4 рази на день за 30-40 хв до їди.

Столову ложку сухої трави і кореневищ з коренями шабельника болотного залити 200 мл окропу, настояти 60 хв, процідити. Приймати по 59 мл 3-4 рази на день теплим.

20 г ягід плодів шипшини залити 200 мл окропу, кип'ятити 10 хвилин в закритому емальованому посуді, настояти добу, процідити, віджати. Пити за день.

Склянка плодів калини звичайної залити 1 л гарячої води, кип'ятити 10 хв, процідити, додати 3 столові ложки меду. Пити по 1/3 склянки 3-4 рази на день при простудних захворюваннях з сильними головними болями, кашлем і втратою голосу.

Щодня приймати всередину 5-6 г живиці сосни, ялиці або ялини.

50 г соняшникової олії, для сангвініків і холериків або кунжутного (оливкової), для меланхоліків і флегматиків, кип'ятити 40 хв на водяній бані, потім додати дві столові ложки дрібно нарізаного лука (брати великі щільні головки), три потовчених зубчики часнику, настояти дві години, профільтрувати. Настоєм змащувати слизову ніздрів (якщо слиз виходить з носа) або злизувати з чайної ложечки в теплому вигляді (якщо проблеми з горлом).

20 г мучниці (листя) залити 500 мл води. Кип'ятити 15 хв на малому вогні, укутати й наполягати ще 20 хв. Приймати по 40 мл 3 рази на день при гострому інфекційному захворюванні (ГРВІ).

Збори

Чайну ложку подрібненої суміші: імбиру, кориці, лимонної трави - 1: 1:2, у частинах, заварити в чашці гарячої води, настояти 10 хв, процідити і пити кілька разів на день, додавши при бажанні трохи меду. Примітка: не приймати імбир разом з аспірином.

Чайну ложку подрібненої суміші:

імбир - 2 частини;
кориця - 3 частини;
кардамон - одна щіпка; заварити в чашці гарячої води, настояти 10-15 хв, процідити і пити кілька разів на день, додавши при бажанні трохи меду.

Столову ложку подрібненої суміші: малини (плоди), липи (квітки) - все порівну, залити 200 мл окропу, настояти 20 хв, процідити. Пити по 200 мл гарячого настою на ніч, як потогінний при простудних захворюваннях.

Столову ложку подрібненої суміші: бузини (квітки), ромашки аптечної (квітки) - порівну, залити 200 мл окропу, настояти 15 хв, процідити. Настій пити гарячим по 2-3 склянки щодня, для посилення потовиділення при простудних захворюваннях.

Столову ложку подрібненої суміші: бузини (квітки), ромашки аптечної (квітки), липи (квітки), м'яти перцевої (листя) - все порівну, залити 200 мл окропу, настояти 15 хв, процідити. Настій пити гарячим по 2-3 склянки щодня, для посилення потовиділення при простудних захворюваннях.

2 столові ложки подрібненої суміші:

бузини (квітки) - 2 частини;
липи (квітки) - 2 частини;
верби (кора) - 3 частини;
півонії (квітки) - 1 частина;
солодки (корінь) - 1 частина;
ромашки аптечної (квітки) - 1 частина;

залити 0,5 л окропу, настояти 15 хв, процідити. Настій випити теплим протягом дня для посилення потовиділення при простудних захворюваннях.

4 столові ложки подрібненої суміші: золототисячника, ромашки і листя барвінку - все порівну, залити 600 мл окропу, настояти 20 хв, процідити. Приймати гарячим протягом дня під час грипу з високою температурою.

Столову ложку подрібненої суміші: малини (плоди), липи (квітки), мати-й-мачухи (листя), анісу (плоди), верби (кора ) - порівну залити 200 мл окропу, настояти 20 хв, процідити. Пити по 200 мл гарячого настою на ніч при грипозному стані як потогінний.

Столову ложку подрібненої суміші: малини (плоди), материнка (трава) - 2:1, у частинах, залити 200 мл окропу, настояти 30 хв , процідити. Пити по 100 мл гарячого настою 3-4 рази на день, як потогінний і відхаркувальний засіб.

Столову ложку подрібненої суміші: малини (плоди або листя), мати-й-мачухи (листя), материнка (трава) - 1:2:1, у частинах, залити 200 мл окропу, настояти 20 хв, процідити. Пити по 100 мл гарячого настою 3-4 рази на день за 30-40 хв до їди, як потогінний і відхаркувальний засіб.

Приймати по 1/2 чайної ложки розтертих в порошок насіння фенхелю з додаванням чайної ложки натурального цукру два-три рази на день.

Чай з базиліка - 1 чайну ложку на чашку гарячої води. Пити при грипі.

1/2 чайної ложки кориці, змішати з чайною ложкою меду і приймати цю суміш два-три рази на день при застуді супроводжується кашлем і мокротою. Столову ложку суміші з натертого часнику з натуральним медом у співвідношенні 1:1 приймати на ніч, запиваючи кип'яченою водою, при грипі з явищами вазомоторного риніту.

Суміш ехінацеї, "золотий друку", кориці - в рівних частинах, приймати по 1/4 чайної ложки з медом два рази на день при застуді.

Подихати парою над відваром імбиру або евкаліпта (чайна ложка на 0,5 л води).

Подихати парою над відваром картопляної шкірки протягом 10 хв.

Вдихати щіпку порошку аїру (кореня) кожною ніздрею при застуді. Рекомендація показана флегматикам і меланхолікам.