Грудне вигодовування і робота.


Наш бухгалтер ходила вагітна на роботу до останнього дня і в понеділок радісно заявила "все. У п'ятницю я народжую, у вівторок виходжу на роботу". І найсмішніше, що у вівторок вона з'явилася на роботі, як ні в чому не бувало. Вигодувала вона своє маля до 10 місяців грудьми, потім вони плавно перейшли до твердої їжі.

Звичайно, не всім так щастить з начальниками, графіком роботи та силою волі. Остання якість - зовсім не зайве для працюючої мами. Після пологів хоча б фізично треба відпочити і прийти в себе, не кажучи вже про серйозний емоційному вибуху, пов'язаному з народженням малюка. Новий чоловічок, до якого належить звикнути, кризи перших тижнів грудного вигодовування - все це вимагає хоча б трохи посидіти вдома і ... віддихатися. Але це за "інших рівних" і в ідеалі

А в житті мешканців сучасного міста є обставини, які вимагають виходу матусі на роботу. Причому, в терміновому порядку:

  • Грошові труднощі. Не всім щастить з чоловіками й батьками. У деяких молодих матусь таких взагалі в житті не спостерігається. Тому як за часів матріархату-вона і годувальник, і розтратник, і носій і годувальниця. А також жінка, яка б вимагала в їжі, даху та одязі, переважно красивою.
  • Сімейний бізнес. Будь ви директором фірми або її єдиним бухгалтером, вам нікуди не втекти ... принаймні, надовго. Тому доведеться поєднувати малюка і роботу, без шкоди. Віртуозно й весело
  • Страшне і жахливе слово-кваліфікація. Будь то в роботі-неможливо випасти з обойми, або в навчанні-відомі випадки, коли молоді матусі залишаються з незакінченою вищою або незахищеної кандидатської, наївно вважаючи, що ... потім, коли-небудь. В іншій життя.
  • Жага бурхливої ??діяльності і психологічний комфорт. Деякі з нас так звикли до шаленого темпу життя і інтенсивного спілкування, що просто не можуть собі уявити дні і ночі, проведені з коханим і любленим, але єдиним чоловічком. Звичайно, можна вийти в парк, засісти в інтернет. Але більшості це не по кишені або не до душі.

Як би там не було, ви вирішили вийти на роботу і продовжувати годувати грудьми. Головне, ретельно продумати, як все це відбудеться: всі форс-мажорні обставини, необхідну екіпіровку і дійових осіб.

Держіспити були на носі, коли моєму Мишко виповнився місяць-як я готувалася до них-окремий розмова! Страшна дата наближалася-но я була спокійна. Тому що чула про молокоотсоса, сучасних пакетах. Мішкіна бабусі люб'язно і відважно погодилися з ним посидіти. Перший збій стався, коли я поїхала за стерильними пакетами і молокоотсосом в найближчий магазин (близько години), залишивши порцію полуторамесячному чаду. Коли я прийшла, він бився в істериці і молоко з дурної пляшки є навідріз відмовлявся. Тільки в мене на руках випив весь вміст пляшки. Далі справи пішли в гору, я благополучно виїжджала на 6 і 8 годин, гвалтуючи свій мобільник дзвінками через кожні півгодини. Він їв і спав, але їв з примхами, спав погано ... Коли мене запросили на роботу, я змушена була відмовитися-незважаючи на прекрасні умови-бабусі, готові посидіти з малюком, хороші пляшки і дорогі тверді соски, багато молока-у мого хлопчика були інші плани. І в аспірантуру я благополучно провалилася, не без його допомоги. Але я аніскільки не жалкую-бо знайшла прийнятний варіант самореалізації та видобутку скромних, але грошей. Виявляється, що я вибрала не ту професію-мій син повністю змінив долю і я щаслива, що вирішила народити його в 22 роки, і ні роком пізніше.

Отже, основні дії перед виходом на роботу, якщо ви залишаєте малюка з бабусею, татом, сестрою або нянею:

  • Познайом малюка з пляшкою і соскою як можна раніше. Раптом ця модель йому не подобається, і тоді доведеться приїжджати годувати його особисто.
  • Пляшку краще вибрати з твердою соскою і маленькою дірочкою, щоб малюку було важко смоктати і він не відвик від грудей. А якщо дозволяють кошти, купіть систему зі знімними пакетами Medela або Avent.
  • Задайте собі питання з серії "Що робити", якщо ваш малюк відмовиться від пляшки, від бабусі або няні? Чи здатні ви потягнути няню, чи не буде вашій мамі чи свекрухи важко цілий день сидіти з 8-10 кілограмовим дитиною з характером.


  • Навчіться зціджуватися. Зціджування-не така проста робота. До неї теж треба звикнути. Іноді доводиться вдаватися до народних засобів збільшення лактації, тому що молока не вистачає.

    Коли я стала зціджувати молоко (взагалі-то я користуюся цим способом дуже рідко, бо правильно зціджувати, не травмуючи тканини, досить важко), у мене ледве виходило 30 мг із одних грудей. Причому, чим більше я нервувала, що Мишкові не вистачить, тим менше ставало молока. Так що універсальну пораду для працюючих мам - це розслаблення і ще раз розслаблення.

  • Що ви будете робити зі своїми грудьми?
    "Кам'яна" груди, нагрубання молочних залоз. Якщо вам ніде буде зцідити "по повній програмі" (до речі, можна зробити запас молока, придбавши сумку холодильник), то груди через три години, почнуть плавно розбухати.

Мені доводилося їздити влітку, в саму спеку. Одяг я вибирала темну або дуже світлу, на якій не видно плям. Прокладки в бюстгальтер себе не виправдали. Кілька разів я була на межі непритомності, особливо в маршрутці по дорозі на дачу. Груди неймовірно давила, молоко не зціджувалося і я кожного разу клялася, що це останній мій виїзд без сина.

У знаменитій книзі "Ваша дитина" подружжя Серз рекомендують працювати і носити малюка з собою. До речі, одна моя знайома працювала менеджером з продажу і носила дитину з собою (цілий день в рюкзаку в 3 місяці по весняній Москві, в основному по центру). Напевно, десь на кордоні Канади і Північної Америки, де природа ще збереглась у своїй більш-менш первозданній чистоті, це можливо. Пішки або на машині відправитися з малюком по сільській місцевості - ну чим не прогулянка. Та ще й за гроші! У великих містах ... подорож з дитиною на роботу перетворюється на небезпечну пригоду кращому випадку, у гіршому-в мороку.

Малюкові виповнилося 5 місяців, він ще не сидів і не перевертався, і я вирішила спробувати попрацювати - а раптом вийде. Тим більше, що гарні відносини з додекретнимі начальниками дозволяли проводити експерименти. Вдома я давно працювала з комп'ютером і рада була отримати посаду на трудовій книжці. Спочатку все розчулювалися: яке диво і т.п. Але коли він захотів спати, його треба було заколисувати. У кімнаті було душно. Колега скаржилася, що не можна курити. Я металася від коляски до комп'ютера і не знала, за що братися ... Крім того, похапцем, збираючи крихітку, я приїхала в домашніх капцях. Уявіть собі цю ситуацію: осінь, дощик, жінка з кенгуру і в капцях. Добре, що ще не пропонували дрібниця.

Від роботи в офісі я, замучена докорами совісті і головним болем, відмовилася. А тепер дуже рада, що можу працювати вдома, не штовхаючись у громадському транспорті та не витрачаючи гроші на таксі. Тут я завжди при своїх записах, іграшках для малюка, пристосуваннях, телефон і обіді.

Щоб носити дитину із собою на роботу, ви повинні або працювати недалеко, мати хороший колектив або окремий кабінет ... Як правило, це можуть дозволити собі тільки начальниці або окремі фахівці: консультанти по грудному вигодовуванню, патронажні сестри, акушерки, масажистки. Але всякий раз "тягання дитини за собою" пов'язане з масою труднощів. І труднощі ці прямо залежать від характеру і віку вашого малюка.

Однак існує третій - проміжний - варіант. Ви ходите на роботу до 10, а няня або бабуся приносить сина чи доньку до вас на годування. Єдина вимога-офіс повинен розташовуватися недалеко від вашого будинку або від місця, де буде знаходиться малюк. До речі, начальницю моєї подруги відвозили до доньки на мерседесі-теж варіант.

Шалені і працюючі мами помічають, що ночами він частіше прокидається, як би добираючи мамине увагу. Спіть разом з ним, і вам буде легше ходити на роботу-годівля в напівдрімоті майже не вимотує.

Робота буває різною: але краще все-таки, якщо є можливість вибирати, вільний графік, робота вдома-з виїздами за грошима і замовленнями, або за сумісництвом. Головне, щоб малюк отримував вашу увагу, хоча б на початку та в кінці трудового дня. Адже ви для нього - цілий світ і материнську любов важко замінити.

Зверніть увагу: де купити повітряні кулі