Годування за вимогою.


Часто годування на вимогу асоціюється з немовлям, не відриваються від материнських грудей, і в уявленні багатьох мама, що годує на вимогу, не має часу більше ні на що. Насправді це не так.

Правила годування на вимогу дуже прості. Щоб було молоко - треба висипатися. Щоб не було застоїв і маститів - треба, щоб дитина смоктав. Щоб не було тріщин - треба стежити за правильністю прикладання.

Не треба прагнути скоротити час годування! Положення повинно бути зручним. Краще - лежачи або зі слінгом. В ідеалі нічим паралельно займатися не варто, але краще годувати і робити щось ще, ніж все одно робити, і при цьому не годувати. Або годувати і мучитися, проклинаючи і грудне вигодовування, і дитини. Так що читайте, слухайте музику, спите, вивчайте сайти в Інтернеті, головне, щоб це приносило вам задоволення і не заважало дитині перебувати поруч з вами.

Якщо ви (не дитина, а саме ви) жити не можете без режиму, і вам потрібно передбачуваність - спробуйте кілька днів вести щоденник. Коли малюк прокинувся, коли поїв, коли заснув, коли вимагав спілкування. Ви дуже швидко зрозумієте, по якому режиму живе ваш малюк, і зможете планувати свої справи, погоджуючи їх з потребами дитини. Щоденник виручить вас і в той момент, коли дитина підросте і захоче змінити свій розклад. Просто почніть знову записувати за дитиною, і дуже швидко стане зрозуміло, який же новий режим малюка.

Можливо, вам доведеться вести ще один щоденник - харчової. Поширена думка, що при грудному вигодовуванні нещасна мама не їсть нічого, крім гречки на воді. Який продукт не візьми - або алергія, або газоутворення, а дивом не опинилися в жодному з цих списків продукти можуть змінювати смак молока, від якого малюк може відмовитися.

Насправді ключове слово "може". А може - й ні. Записуйте все, що їсте. Записуйте проблеми - газики, висипання, занепокоєння сильніше звичайного. Хочеться сподіватися, що неприємності будуть рідкі, але в будь-якому випадку у вас буде матеріал для аналізу ситуації.

Перерви між їжею не можуть бути однаковими в усіх. Є по будильнику може бути необхідністю тільки в тому випадку, коли мама стоїть біля конвеєра, і її відпускають на 10 хвилин погодувати дитину, після чого знову потрібно бігти до верстата. Адже перерви в їжі вважалися саме як середнє від перерв у їжі реальних дітей, які встановлювали їх собі самі, а не як щось "правильне", до чого треба підігнати всіх.


Адже якщо середній зріст жінки - метр шістдесят сантиметрів, ви не будете відрізати собі зайве або нарощувати відсутню? А навіщо тоді ігнорувати потреби живої дитини, адже для того не було більше?

Зовсім не обов'язково "сунути груди на кожен плач". Якщо ви бачите, що маляті треба змінити памперс або йому жарко, вважати це вимогою до годівлі - абсурд, і не треба до нього все зводити. А от якщо ви не знаєте, в чому справа, то, взявши малюка на руки, запропонуйте йому груди. Візьме - добре, не візьме - шукайте інший спосіб. Адже груди добре не тільки, коли їсти хочеться, але і коли "щось не так, а що - не знаю", або для засинання, або просто до мами притиснутися захотілося ... Не треба обмежувати малюка, він не просить більше, ніж йому дійсно потрібно.

Але і примушувати його їсти, коли не хочеться - не треба. Спасибі він вам за це потім не скаже, чи призведе це до звички їсти, коли не хочеться, або до нелюбові до цього приємного процесу взагалі. Годування на вимогу увазі не тільки те, що годувати треба, коли хочеться, але і те, що коли дитина спить, його будити не треба. Щоправда, це стосується дітей з нормальною вагою, дітей, яким потрібно набирати вагу, можна годувати і в напівсні, швидше за все, вони заперечувати не будуть.

Взагалі доводити до абсурду нічого не треба. Якщо прямо зараз ви не можете погодувати дитину, то не треба все кидати, дитина може пережити одну або дві хвилини, поки ви помиєте руки, застебне йому памперс або доробите ще якийсь свою справу. Особливо якщо при цьому ви будете розповідати йому, що ви робите і як це важливо. І не буде заперечувати, якщо ви захочете зрушити його ритм на півгодинки, щоб було зручно ходити в басейн, робити масаж або зустрічати з роботи чоловіка. Головне - щоб ви могли пояснити самі собі - заради чого ви зараз не погоджуєтеся з дитиною, а робите по-своєму. Тому що ВАМ це треба або тому що так в книжці написано?

Слухайте свого малюка, який самою природою пристосована до життя, і себе, свої інстинкти і внутрішній голос, який знає вашої дитини, вашу ситуацію, ваше життя краще будь-якої книжки та будь-якої статті.

Зверніть увагу: покриття спортивних майданчиків пвх