Догляд за грудьми.


Всередині груди представляється схожою на качан цвітної капусти, де суцвіття - це молочні залози, а стебла - молочні канали, які сходяться в соску.

Всередині груди представляється схожою на качан цвітної капусти, де суцвіття - це молочні залози, а стебла - молочні канали, які сходяться в соску. Якщо не спорожнити груди, то молоко прибуває і прибуває. Таким чином відбувається застій молока. Зовні це може виглядати, як набухання і твердіння грудей. Треба обов'язково прикласти до неї голодної дитини або зцідити.

Давайте навчимося зціджуватися.

Основний рух має бути таким. Берете праву руку, великий і вказівний пальці ставите один проти одного так, щоб між ними був сосок і ореолу соска. Трохи притискаєте руку до грудей, так щоб пальці трохи вдавилася в груди, і зводите пальці разом. Зауважу, що вони не повинні ковзати по шкірі. Зведіть пальці так десять разів. Якщо на соску не з'явилося молоко, то спробуйте поставити пальці трохи ближче один до одного, на край ореоли і повторіть цей рух. Якщо і це не принесло результату, то поставте пальці трохи далі від ореоли, у порівнянні з початковим положенням. Поставте пальці в інше положення по колу навколо ореоли.

Рано чи пізно, але ви знайдете потрібні точки, натискання на які викликає цілу струмінь молока. Правильне положення і рух ще характеризується, їли ви під кожним пальцем відчуєте невеликий горбок, при русі по якому відбувається какби "хрящечний щелчек".

Якщо, так би мовити, запустити груди, то вона починає хворіти. Дуже неприємна ниючий, а коли доторкнешся, то гострий біль. Різко піднімається температура. Це, на жаль, дано відчути майже кожній мамі, тому що навіть якщо регулярно зціджувати, то коли технологія ще не досконала, і молочні протоки в соску не зовсім розроблені, молоко десь, та залишається. Найчастіше це відбувається по краях грудей, в районі пахв і сонячного сплетіння. Якщо це з вами сталося, не впадайте у відчай. Наберіться мужності, йдіть у ванну і зціджувати. Рекомендую спочатку вимити груди і сосок з милом - це додає еластичність сосок, в слідстві чого краще відкриваються молочні протоки. Потім погладьте груди, не знаю чому, але всі пишуть, що за годинниковою стрілкою - це рух як-би чіпає молоко з місця. Потім, перемагаючи біль, помасажуйте ущільнення подушечками пальців. Це робиться так. Розташуйте руку так, щоб всі подушечки пальців вишикувалися в лінію від краю грудей до соска. Між пальцями близько одного сантиметра. І, починаючи з крайнього пальця (допустимо це мезинец) по-черзі натискати на шкіру. Отже, мезинец, безіменний, середній і вказівний. А тепер, трохи швидше. Це рух допомагає молоку перейти з "куточків" в протоки. Зараз це вправа вам здається незручним і складним, проте вже через тиждень руки звикнуть, і ви не замислюючись швидко і вправно будете це робити по всій окружності грудей. Після точкового масажу ущільнень, можна вже зціджуватися, так як описано вище або молоковідсосом.

Ні в якому разі не застосовуйте силу! Сильне "вичавлювання" навпаки, заганяє молоко в "куточки". Всі описані мною руху добре чергувати з простими погладжуваннями від краю грудей до соска.

У разі якщо молока у вас багато, то обов'язково придбайте молокоотсос. Я використовувала AVENT. Інші не пробовола, говорять цей найкращий. Я перестрахувалася і купила його до пологів, взяла його в Пологовий будинок. Там він мені не знадобився, але зате вдома ...


не знаю що б я без нього робила. Зціджене молоко зберігається добу при кімнатній температурі, але краще його зберігати в холодильнику, так як при низькій температурі бактерії розмножуються повільніше. А якщо ви його заморозити, то воно придатно протягом трьох місяців. Єдиний недолік його використання `- це те, що його треба мити. Я мила його два рази на добу, так як використовувала після кожного годування. Перший тиждень його ще треба стерилізувати, а потім просто облити окропом.

Технологія його використання проста. Якщо соски хворобливі, то спочатку розм'якшите їх, помивши з милом. Потім, прикладіть розтруб молокотсоса і акуратними натисканнями на важіль, збільшуйте розрядження до тих пір, поки не піде молоко. Часто буває так, що тяга така, що боляче, а молока немає. Тоді, відпустивши важіль, відніміть розтруб від грудей і прикладіть знову. Покачайте знову і знову відніміть. Рано чи пізно протоки відкриються і молоко піде аш кількома струмками.

Чергуючи погладжування і точковий масаж із зціджуванням молокоотсосом, можна набагато швидше зцідити в порівнянні з ручним способом. Хоча, лікарі кажуть, що повне спорожнення грудей можливо при спільному використанні рук і молокоотсоса.

Навіть з'ясувавши собі всі ці вправи, ви не позбавляєте себе можливості появи труднощів, адже двох однакових грудей не буває, часто навіть у однієї господині.

Головне правило для всіх мам - це повне спорожнення грудей. Це не тільки позбавляє від застою молока, а й збільшує його вироблення. Тому зціджування застосовують звичайно до п'яти - шести місяців, як раз коли потрібна максимальна кількість молока. У крайніх випадках, наприклад, коли молока зовсім мало, припиняють зціджуватися на три місяці, а коли молока дуже багато, то зціджують і до дев'яти. Ще дуже важливо годувати дитину не більше 20 хвилин, інакше тривале навантаження на соски викличе появу тріщин. Якщо дитина не доїв, залишки зцідіть і догодувати з ложечки або з пляшки. Не зловживайте пляшечками, навіть AVENT-івські соски все одно їм подобаються більше, ніж груди мами.

Режим годування - теж дуже важливий. Діти, навіть такі маленькі, відразу відчувають слабину. Адже спочатку молоко йде легко і воно менш поживне, а потім насичення жирами молоко йде важче. Дитина, нібито наситившись першими порціями, потім дуже швидко зголодніє. Тому "годування на вимогу", так пропагується рекламними буклетами, потрібно використовувати тільки, коли дитина народилася слабким і погано їсть. `Якщо ж дитина їсть добре, то краще все-ж його годувати по режиму, а" вимагати "йому можна розв'язати в межах + - 30 хвилин. З самого народження треба обов'язково витримувати хоча-б 3 години між годуваннями, так як грудне молоко перетравлюється 2,5 години. А шлунку теж треба відпочивати.

Ще зауважу, в перші тижні годування, буває так, що коли дитина присмоктується, болить не сосок, а натертого на ореолі. Пишуть, що це наслідок неправильного захоплення. Бох його знає, але як я тольконе клала дитини, як я тільки не засовували йому сосок, пройшло це лише з часом.

Ще, дуже важливо розслабитися під час годування, подумати про те, яке це щастя, що ви годуєте свою дитятко. І ваше радісний настрій і спокій передасться дитині і вам обом буде легше притертися один до одного в прямому сенсі цього слова.

Зверніть увагу: крихта гумова прайс