Де і в чому купати.


Оптимальна кімната для купання - ванна кімната. Оптимальне місце для купання - велика ванна (звичайна, доросла, чавунна й т.п.). Підготовка ванною та ванної кімнати. Температура води.

У звичайному житті в більшості сімей це питання вирішується так: вибирається одна з кімнат квартири, в якій за допомогою обігрівача свідомо створюється нестерпно задушлива атмосфера. Дуже часто цією кімнатою стає кухня, де включаються газові пальники. На стіл або стільці встановлюється спеціальна дитяча ванночка, на денце її стелиться спецілаьная дитяча пеленочку, дитинча з найбільшими пересторогами опускається у воду, потім його швиденько можт з подальшим ретельним висушуванням і окутуванням. Купання в таких умовах зайвий раз доводить, що немовля здатний витримати будь-які знущання.

  • Оптимальна кімната для купання - ванна кімната.
  • Оптимальне місце для купання - велика ванна (звичайна, доросла, чавунна й т.п.)
Чому велика ванна

Велика ванна дозволяє дитині ворушити руками, ногами і головою, абсолютно не обмежуючи рухів, - логічно мається на увазі, що ванна при цьому буде повністю наповнена водою.

У великій ванні вода остигає повільніше, дозволяючи батькам не сіпатися з цього приводу і не стояти з чайником в руках, кожен 30 секунд поглядаючи на термометр.

Ви прекрасно знаєте, що багато речей у воді робити легше - купаєтеся адже в морях і річках. Взяти великий камінь, наприклад. На суші Ви його і від землі не відірвете, а у воді - запросто. Це відбувається через дуже древнього грека Архімеда, який "придумав" закон про те, як на тіло, занурене у воду, щось там тисне і виштовхує. У воді легше не тільки піднімати тяжкості, але й дихати - у тому випадку, зрозуміло, коли під водою все, крім голови.

Дихальні м'язи працюють у своєму звичайному режимі, але їх сила збільшується. Легкі, таким чином, краще розправляються, а пил і бруд, що осіли в бронхах протягом дня, з організму видаляються 3 . І це просто чудово. Адже живете Ви, швидше за все, не в лісі - значить з пилом і брудом, яка в повітрі, дитя цілий день контактує.

Активно рухаючись у великій ванні, малюк має можливість витрачати жнергію і втомлюватися, отже, поліпшуються його сон і апетит. До того ж тренуються м'язи і серце. А якщо дитина добре спить, то добре спить його мама, маючи при цьому, по-перше, молоко, по-друге, сили для різних домашніх справ і, по-третє, бажання ці справи робити.

За -моєму, перерахованого цілком достатньо для того, щоб переконати сумнівалися у перевагах великої ванни.

Тому перейдемо від теорії до практики.

Підготовка ванною та ванної кімнати

Перш за все на підлогу, якщо слизько (кахель, мармур) дуже потрібен гумовий килимок.

У ванну кімнату необхідно помістити невисокий стульиік, на якому буде сидіти головний купальник. Крім цього, бажано мати поличку - на ній ми поставимо годинник, щоб орієнтуватися в тривалості купання. Особливу увагу слід приділити двері, але не в тому сенсі, про який Ви, напевно, подумали, - мовляв, щоб плотнозакривалась. Ситуація зовсім інша. Для людського організму неприродно різка зміна вологості повітря. Коли з розпареній ванни Ви понесете дитини в сухе повітря житлової кімнати, можуть виникнути проблеми (наприклад, з вухами). Тому дуже важливо під час купання не закривати двері у ванну кімнату 4 ! І її (двері ) треба відповідним чином підготувати так, щоб вона мимоволі не закривалася. Це не дуже велика складність) не вийде відрегулювати петлі - підставте стільчик або прив'яжіть ручку до чого-небудь у коридорі).

Самою ванни слід грунтовно подзаняться - ретельно вичистити. Найкраще і найбезпечніше кошти для цього - звичайна харчова сода (ніяких інших засобів для чищення я Вам застосовувати не раджу). Після чищення - гарненько сполоснути, в перший раз непогано вилити кілька відер окропу. Згодом активно чистити ванну достатньо раз на тиждень, а якщо протягом дня вона не використовувалась ніким з дорослих для миття або прання, то досить сполоснути проточною водою з душу.

Поєднувати сушку одягу з купанням зовсім не обов'язково.

Ось і все.

Підготовка води

Кип'ятити воду немає ніякої необхідності.

Абсолютно ніякої! І нічого страшного, якщо під час купання дитина кілька разів хильне. Самі, мабуть, і з річки сьорбати.

Немає особливого сенсу додавати у воду перманганат калію (марганцівки). Реальною дезінфекції майже ніякої, а при попаданні в очі можливі хімічні опіки.

Найбільш оптимальний варіант - настій череди (трава така). Продається вона і в аптеках, і на базарах.


Треба її багато, а підрахувати скільки, досить легко. По-перше, наголошуємо, що під досягненні дитиною двухмесчного віку у воду взагалі нічого не треба додавати. Череда у приниципе поміщати не може, але навіщо робити те, без чого можна обійтися? Хоча раз на тиждень - цілком резонно. По-друге, на одну ванну в день необхідний склянка трави. Далі підрахуєте самі.

Заварюється низка наступним чином: у звичайну літрову банку засипається склянка трави і заливається крутим окропом. Банку закривається кришкою і через 3 - 4 години продукт готовий. Але робити це краще всього вранці, годинника за 10 - 12 до вечірнього купання.

Після того, як ванна наповнена, вилийте настій через марлю ; можете ще пару раз залити в банку воду , сполоснути і знову вилити.

Температура води

Питання особливий, яке хвилює всіх бех винятку. Рішення його вимагає подолання деяких психологічних бар'єрів, але здоровий глузд допоможе і в цьому випадку.

Насамперед не слід забувати про те, що регулювання температури тіла у дитини відмінна від такої у дорослого. Тому керуватися треба не власними відчуттями, а реакціями немовляти 5 . Коротше кажучи, якщо у Вас мерзнуть руки, то це не означає, що мерзне дитина.

Вимірювати температуру води краще всього спиртовим термометром, коор поміщений в захисний пластмасовий корпус. Такий термометр може знаходитися у ванні протягом всього часу купання, дозволяючи постійно контролювати температуру води. Найнадійніші (в сенсі достовірності показань) термометри продаються в фотомагазинах. І дуже бажано переконатися в тому, що куплений Вами термометр не бреше 6 .

Температура першої ванни зобов'язана відповідати таким вимогам:

  • Може бути перенесена дитиною без шкоди для власного здоров'я;
  • Може без нервового стресу бути перенесена батьками і без валідолу бабусями;
  • Повинна приносити задоволення всім бере участь в процесі купання.

Найлегше в цьому списку вирішити перше завдання. Дитина без особливого ризику (точніше, взагалі без ризику) може бути занурений у ванну з температурою води від 26 до 37 градусів 7 .

Таким чином, за дитину особливо боятися нічого. Але, перш ніж вирішувати інші завдання, треба все-таки визначитися, яка температура води ідеальна для купання?

Вода не повинна позвоіть дитині розслабитися. Холодовий вплив на шкіру різко посилює кровотік в м'язах, збільшує їх тонус. Активніше працює серце, в кров викидаються біологічно активні речовини, що стимулюють обмін і підвищують опірність інфекціям.

Дитина у воді з температурою вище 35 градусів не має жодних стимулів до ворушінню та розвитку. Змусити його подригать руками і ногами досить важко. Але така ванна, як правило, не викликає у немовля ніяких неприємних відчуттів - адже він хоч і дитинча, але людський і за вдачею своєю ледар. А у воді він усім своїм виглядом демонструє блаженство, викликаючи у відповідь блаженство у натовпу присутніх родичів.

Але купання у теплій воді абсолютно нічого не дає здоров'ю! Мити (змивати бруд), може бути, в такій воді і краще, але купатися для здоров'я у зазначених температурних умовах не можна!

У той же час, при зануренні у воду з температурою нижче 30 градусів у дитини дуже часто виникають негативні емоції, не те щоб йому було холодно, зовсім ні. Але ворушити руками і ногами, щоб зігрітися, він не хоче і починає обурюватися. А разом з ним обурюються бабусі ... Ну і не треба початок купання перетворювати на випробування для всіх членів сім'ї - це може дуже швидко виробити у дитини негативний рефлекс на один тільки вигляд ванної кімнати. А кричущий у ванні дитина призводить до підвищення тиску у бабусь, яких теж треба любити і берегти.

Оптимальна температура для початку купання становить 33 - 34 градуси.

Ця температура малокорисні, але приємна. Вона дає можливість полюбити процедуру купання. Важливо тільки одне: не затримуватися довго на такому тепературном режимі.

Існує безліч книг, докладно описують, як треба знижувати температуру води і збільшувати час купання. Якщо Вам дуже хочеться - шукайте, читайте, конспектуйте. Але всі таблиці і графіки, як правило, можуть бути зведені до декількох простих правил, а ми якраз до простоти і прагнемо.

Таких правил всього 3:

  1. Ніякого насильства - задоволення для всіх.
  2. Чим нижче температура води - тим краще.
  3. Чим довше у воді - тим краще, але більше 40 хвилин сенсу не має.
    1. Про те, як реалізувати ці правила, ми поговоримо трохи пізніше.

Зверніть увагу: кульки з логотипом