Океан в домашній ванні.


Вода, ванна - це середа та місце, де маля може і повинен отримувати особливе задоволення, особливу свободу рухів.

Вода для дитини - звичне середовище, у якій він провів цілих дев'ять місяців. Чим раніше ви повернете свого малюка в умови, подібні до тих, в яких він перебував у внутрішньоутробний період, тим краще. Якщо ви народжували в пологовому будинку, зробіть це в перший же день після повернення. Якщо пологи проходили вдома, попросіть близьких приготувати ванну відразу, як тільки ви і малюк відпочили після важкої «роботи». Ви побачите диво: ваш скарб, до того затиснуте в грудочку, із зігнутими ручками та ніжками, у воді обережно почне їх розпрямляти. Розкриє крихітні кулачки, відкриє зажмуреннимі оченята, показуючи, як йому добре.

Вода, ванна - це середа та місце, де маля може і повинен отримувати особливе задоволення, особливу свободу рухів. Однак правила купання новонароджених, причому досить жорсткі, все-таки є. Для початку необхідно ретельно вичистити ванночку або велику ванну, де ви будете купати малюка, і обполоснути її окропом. Тепер можна набирати воду. Цілком підійде вода з-під крана, однак температура її не повинна перевищувати 36 градусів. Акуратно опускаємо у воду дитини, стежачи за тим, щоб голова залишалася на поверхні. Головне - не налякати малюка, робити все спокійно, плавно і обережно, злегка похитуючи малюка, наспівуючи або ласкаво примовляючи.

Якщо у вашого малюка немає проблем зі шкірою, найкращий засіб для прийняття ванни - чиста вода. До тих пір, поки дитина не стане повзати і брати в руки все, що завгодно, зловживати милом немає сенсу. У ніжному віці вода - найкращий гігієнічне, профілактичний і лікувальний засіб.

Вода необхідна малюкові так само, як повітря. І не тільки для підтримки чистоти. Будь-яке занурення дитини у теплу воду покращує кровопостачання мозку і тканин, розслаблює м'язи, знімає їх тонус. У розслабленому стані у воді легко відновлювати і тренувати гнучкість хребта, попереку і тазостегнових суглобів.

Існує ще й така чудова процедура, як обливання холодною водою. Починати обливання, як і купання, можна з перших днів життя. Головна умова для цього одне - в момент початку занять малюк повинен бути здоровий. Обливання холодною водою - це завжди стрес. Щоправда, не патологічний, а адаптивний, при якому психіка не пригнічується, а захисні сили організму зростають. Такий стрес вашій дитині цілком під силу. Однак і в цьому випадку потрібно дотримуватися кількох правил. Укладаємо дитини на руку спинкою догори і зі словами: «малюк, обливаємося!» Швидко - від ніжок до голови і назад - виливаємо (обов'язково з ковшика) не менше літра води з-під крана. І відразу ж загортаємо наш скарб в махровий рушник, притискаємо до себе у вертикальному положенні, робимо масаж спинки від поясниці вгору. Не потрібно лити воду на голову малюка. Це дорослим холодні обливання з головою можна витримати, вашому малюкові вони поки ні до чого. Але голову гартувати теж потрібно. Робити це можна, умиваючи обличчя, шию і ділянки за вухами водою з-під крана.

Обливання холодною водою можна розглядати і як абсолютно самостійну закаливающую процедуру, і як певну «крапку» в плаванні і купанні. Поки дитина борсається в теплій ванні, пори його шкіри розкриваються. Такого розігрітого, розпареного його небезпечно виносити в кімнату зі звичайною температурою повітря, так як переохолодження може наступити дуже швидко.


При обливанні холодною водою пори закриваються, і переохолодження можна не боятися.

Купання та плавання - зовсім різні речі. Якщо ви просто купаєте дитини, це відбувається в маленькій тісній спеціальній ванночці, де малюк просто лежить на руках дорослого або спеціальній підставці, злегка ворушачи ручками та ніжками. Для плавання ж буде потрібно не тільки велика ванна, доверху наповнена водою, але і спеціальні знання та вміння, які мамі чи татові доведеться освоїти з інструктором. Зате скільки задоволення, а головне користі, отримає від цього ваша крихітка! Чим активніше заняття дитини у ванні, тим нижче температура води: 28-30 градусів для цих цілей цілком підійдуть.

В останні роки стало модним вчити дитину пірнати раніше, ніж ходити. Це не має підстав. Пірнання для новонароджених - не данина моді, але своєрідна лікувальна процедура. Малюкам до трьох років пірнання дозволяє ефективно і без стресу впоратися, наприклад, з нежиттю. Приблизно до дворічного віку діти сякатися не вміють. А коли дитина, у якого забитий ніс, пірнає, виринаючи на поверхню і пофиркуючи від води, він паралельно і природно очищає свою носоглотку. Пірнання допомагає також дітям з легеневими проблемами.

Починати навчання пірнання можна буквально з перших днів після народження - бажано, не пізніше, ніж на третьому тижні життя. До цього моменту дитина вже цілком освоївся в навколишньому світі, але ще не втратив рефлекс затаювання дихання при контакті з водою. Якщо дитині більше трьох тижнів, рефлекс цей може бути загублений, і тоді привчити його до пірнання буде набагато складніше. Починати «спогади» необхідно з акуратного поливання на обличчя дитини. Не варто займатися самодіяльністю. Без допомоги інструктора вам просто не обійтися. І тільки коли маля перестане боятися води на обличчі і почне при цьому затримувати дихання, можна в перший раз занурювати його під воду. Знову ж - тільки в присутності інструктора, який повинен вирішити, чи готовий малюк до пірнання, і обов'язково навчити маму необхідним секретів. Подальші заняття проходять щодня, замінюючи звичайне гігієнічне купання.

На третьому місяці життя дитина вже може плавати з маминої підтримкою під груди, при цьому тримаючи голівку над водою самостійно. Правда, положення це ще дуже нестійка, і мамі завжди треба бути напоготові. Приблизно місяців в п'ять малюк навчиться брати в руки іграшки, і вони відразу ж повинні з'явитися у ванні. У 6-7 місяців це можуть вже бути іграшки з товстої гуми, за якими, після відповідної підготовки з інструктором, ваш син або дочка можуть самі пірнати на дно.

У кожної дитини, як, втім, і у дорослого, своє ставлення до води. Не квапите події. Спробуйте спокійно, без насильства, поступово привчити свого малюка любити воду. Будь-якому дитині не протипоказане ні борсання влітку в озері чи річці, ні занурення (після відповідної підготовки) в холодну ополонку. Але будьте чесними по відношенню до своїх дітей і пропонуйте їм тільки те, що вже випробували самі. Ваш приклад, як ніщо інше, допоможе малюкові повірити у свої сили. А це вже половина успіху.

Зверніть увагу: кульки