Яблучний оцет для схуднення. Готуємо самі!.

Яблучний оцет - ми багато про нього чуємо, але дуже мало знаємо. Найвідомішою його функцією є допомога жінкам при схудненні. Але, виявляється, оцет збагачений калієм - необхідним вітаміном для нервової системи, органічними кислотами, завдяки яким знижується апетит, активніше розщеплюються жири і вуглеводи, а також інтенсивніше відбувається обмін речовин. Завдяки таким складовим, яблучний оцет допоможе всім бажаючим скинути надлишкову вагу, зробити шкіру чистою, позбутися від вугрів.
Процес приготування
Щоб не погіршити ситуацію зі здоров'ям і не напитися паленого оцту, приготуйте його самостійно в домашніх умовах. Для цього купите кислі яблука, дрібно їх наріжте, складіть у каструлю, залийте теплою водою так, щоб рідина повністю покривала фрукти. Далі додайте цукор (на 1 кг яблук - 100 г цукру) і поставте посудину з вмістом у темне і не дуже холодне місце на два тижні, не забуваючи щодня помішувати.
Після закінчення зазначеного часу, оцет процідіть і розлийте по скляних посудинка, які потрібно залишити в теплому місіть ще на два тижні для бродіння. Далі його можна процідити, розлити в пляшки і зберігати в темному місці.
Вживання
Існує декілька інструкцій по вживанню цього напою:
1.


Перед кожним прийомом їжі випивайте наступну бовтанку: 1 ст.л. яблучного оцту розбавте в 1 склянці води і додайте 1 ч.л. меду. Це дуже смачна, корисна і тонізуюча суміш.
2. Натщесерце випивайте склянку води, розведений 1 ст.л. яблучного оцту і 1 ч.л. меду. Він вас підбадьорить і зарядить енергією на весь день.
3. Натщесерце вживайте склянку води, в якому відчиніть 1 ст.л. оцту. Бед додавання меду ця рідина допоможе вам нормалізувати процеси в шлунково-кишковому тракті і скинути зайву вагу.
4. Щоб напевно і швидко позбутися від складок і жиру, можна приймати яблучний укус, дотримуючись такої схеми: 2 ч.л. яблучного оцту розвести в склянці води і випити вранці, точно в такій же пропорції випити в будь-який час вдень і аналогічну дозу ввечері.
Поради
Відомо, що яблучний оцет, завдяки своєму складу, здатний псувати зуби. Тому фахівці радять пити оцтовий розчин з допомогою пластмасової трубочки. Після прийому рідини, добре сполосніть ротову порожнину водою або ополіскувачем.
Підступного яблучного оцту слід побоюватися людям з підвищеною кислотністю, тим, хто страждає від захворювань шлунково-кишкового тракту, вагітним і жінкам в період лактації. Кислу настоянку їм категорично заборонено використовувати.