Масаж для дитини. Друге півріччя.


Масаж з акцентом на підготовку стопи до опорної функції і пальчиків до дрібної моторики, займає 10-20 хвилин.

  • Животик можна тільки погладжувати.
  • Не торкайтеся внутрішньої поверхні стегон.
  • Найбільш сильний вплив робить масаж кінчиками пальців, слабкіше - великим пальцем, найслабше - долонею.
Два найголовніших вправи
  • розтирання подушечок пальців (до кінчика), розвиває мислення;
  • витягнути одну ногу дитини, злегка притиснути у коліні, а іншою рукою впертися в нижню поверхню стопи, пружним нечастим зворотно-поступальним натисканням долоні на ближню до пальців половину стопи утворюючи прямий кут між гомілкою і стопою. Те ж для іншої ноги і для обох ніг разом.
Масаж долонь (стимулює інтелектуальний розвиток)
  1. погладжування розкритою долоньки від зап'ястя до пальців;
  2. кругове розтирання долоньки великим пальцем;
  3. поздовжнє розтирання кожного пальчика від основи до кінчика;
  4. окреме розтирання подушечок пальців у тому ж напрямку (важливо);
  5. кругове розтирання тильного боку долоні ;
  6. обертання кожного прямого пальчика навколо основи;
  7. докласти свою долоню до дитячої (дзеркально), впертися великим пальцем у дитячий, так щоб він стирчав перпендикулярно краю долоні, що залишилися чотири прямих пальця обхопити зігнутими навпіл пальцями іншої руки і згинати прямі дитячі пальці в їх підстави, розпрямляючи долоню до упору, а також обертати їх навколо підстави. Те ж саме для всіх п'яти пальців ноги під час масажу ніг.
Масаж рук
  1. дрібні кругові розтирання уздовж зовнішнього боку витягнутої руки від зап'ястя до плеча кінчиками пальців;
  2. лежить на спині дитина обхоплює великі пальці дорослого. Дорослий розводить руки дитини в сторони і схрещує їх на грудях (кілька разів);
  3. дорослий витягує руки дитини над його головою і круговим рухом через верх притискає їх до боків дитини, в процесі руху поступово згинаючи руки в ліктях. У кінцевому положенні лікті дитини притиснуті до боків, а кисті рук наближені до плечей;
  4. "бокс": почергове витягування рук вгору над столом;
  5. струснути кілька разів до половини розведені в сторони розслаблені руки;
  6. розвести руки в сторони і виконати кілька рухів, що імітують рух крил птахи ("полетіли-полетіли ");
Масаж стоп (дитина лежить на спині)
  1. поздовжнє розтирання тильній поверхні стопи великим пальцем у напрямку від пальців до гомілковостопного суглоба;
  2. кругове розтирання тильній поверхні стопи великим пальцем;
  3. продолном розтирання бічних поверхонь стопи (від пальців до п'яти) великим пальцем;
  4. дрібні кругові розтирання бічних поверхонь стопи в тому ж напрямку;
  5. подумки поділити нижню поверхню стопи на три зони: зона під пальцями, зона в середині стопи і п'ята.


    Провести кругові розтирання великим пальцем у кожній зоні, починаючи з зони під пальцями;

  6. взяти стопу дитини двома руками так, щоб великі пальці були на нижній поверхні, а інші - на тильній, і провести почергове невпинне поздовжнє розтирання нижньої поверхні від середини стопи до пальців всієї довгої великих пальців дорослого, закінчуючи рух частиною долоні;
  7. аналогічно для долонь;
  8. витягнути одну ногу дитини, злегка притиснути у коліні, а іншою рукою впертися в нижню поверхню стопи. Пружним не частим зворотно-поступальним натисканням долоні на ближню до пальців половину стопи робити руху, утворюючи прямий кут між гомілкою і стопою. Те ж для іншої ноги і для обох ніг разом;
  9. аналогічно попередньому пункту, але замість упору долонею обхопити пальцями верхню частину стопи і здійснити обертання в гомілковостопному суглобі в обох напрямках.
Масаж ніг (у положенні на спині)
  1. дрібні кругові розтирання великим пальцем передньої поверхні стегна від коліна до тазу;
  2. дрібні кругові розтирання двома великими пальцями передньої поверхні гомілки від стопи до коліні (нога підтримується на вазі вказівними пальцями);
  3. кругові розтирання зовнішнього боку тазостегнового суглоба;
  4. ноги витягнути разом, великим і вказівним пальцем однієї руки обхопити обидві коліна, взявшись цими пальцями за коліна з боків трохи вище середини колін (в найглибшому місці - точці прикріплення м'язів), іншою рукою впертися в стопи. Згинати обидві ноги в колінах, притягуючи їх до живота, і розгинати (кілька разів);
  5. аналогічно попередньому пункти, але замість згинання в колінах піднімати вертикально вгору прямі ноги, згинаючи їх в тазостегновому суглобі, і опускати назад ( кілька разів);
  6. замість підіймання - обертання прямих піднятих ніг навколо тазостегнових суглобів в обидві сторони;
  7. замість прямих ніг - ноги зігнуті в колінах;
  8. Все те ж саме, але для кожної ноги окремо;
Навчання опори на стопу (з 6 місяців)

Покласти дитини животом на стіл, так щоб край столу припадав на лінію тазостегнових суглобів, а ніжки звисали вниз . Покласти одну ніжку так, щоб дитина коліном сперся на стіл. Тримаючи дитину за витягнуті руки, повільно витягувати його вперед і вгору під кутом 30'-45 ', збільшуючи кут, так щоб він витягнув вільну ніжку і поставив її на стопу, а потім і другу, і в результаті став на ноги.

Зверніть увагу: іонізатор повітря люстра Чижевського