Лазня.


Лазня - виключно корисна процедура, що гартує благотворно впливає на весь організм. Банна процедура - прекрасна гігієна тіла. У банному спеку гинуть багато бактерій, підвищується температура внутрішніх органів, що активізує їх роботу, виводить токсичні продукти обміну речовин.

При високій температурі тіла організм виробляє інтерферон і глобуліни, що робить лазню потужним профілактичним засобом проти інфекційних захворювань. При банної процедури покращується діяльність потових і сальних залоз, поліпшується обмін речовин. Благотворно впливає лазня на м'язи і суглоби.

Однак лазню не рекомендують для новонароджених і грудних дітей з добре відомих причин. Можна допустити, що брудна громадська баня - не краще місце для маленької дитини. Однак у відповідних умовах вони можуть отримати від неї величезну користь. Адже раніше лазня вважалася надбанням людей різного віку. Новонароджених не тільки парили в лазнях - часто там вони і народжувалися.

Ось розповідь лікаря з книги Є. А. Покровського "Фізичний розвиток дітей різних народів":

"Господиня моєї квартири вночі народила. А вранці я її зустрів з новонародженим на вулиці. Вона в одній сорочці, спідниці і босоніж; дитина на ганчірці, але обличчя, голова, живіт і ноженята відкриті і червоні, як кумач, - доказ, що він був у лазні. Це було в січні, мороз сильний, лазня від хати 200 сажень. Батько по теперішній час здорова, а дитина росте і вже мало не наречена " 36 . А ось рядки з естонського епосу "Калевіпоег": "Лінда гуляла: підходить час великий дозвіл ... витопити веліла лазню, застелити полиць соломою, ложе стогонів підготувати ... Жарко баби топлять баню, воду носять із криниці ..."

Використання лазень для народження дітей, а також просто банна процедура для малюків має під собою глибоку основу. Тут, як і багато в чому іншому, виявлялися народна мудрість і спостережливість. Дійсно, лазня надає тканинам еластичність, а суглобам - рухливість. Тому звичай паритися безпосередньо перед пологами сприяв тому, що самі пологи були менш травмуючими як для дитини - за рахунок більш легкого проходження через родовий канал, так і для матері - за рахунок кращої розтяжності тканин промежини. Умови парної дозволяють добре розслабитися, що призводить до меншої хворобливості пологів. Цьому ж сприяє гіпоксемія, що має місце при знаходженні в парній. Крім того, висока температура, мабуть, стимулює родову діяльність.

Ще про одне достоїнство лазні в цьому відношенні. При народженні дитини у жінки часто відбуваються мікросмещенія кісток крижового зчленування, що викликає згодом болі в крижах і попереку, а іноді і функціональні розлади органів порожнини таза через порушену внаслідок цього їх іннервації. Лазня сприяє суттєвому зменшенню цього явища.

Яку ж користь отримує немовля? Як вже говорилося, менш травмує народження. Далі, перебування в умовах парної, так само як і обливання холодною водою, "запускає" систему терморегуляції. Добре включаються в роботу сальні і потові залози. Посилення обміну речовин і стимулюючий вплив лазні на внутрішні органи сприяють активному виведенню з організму білірубіну, що оберігає дитину від післяпологової жовтяниці.

У дитини також після народження є мікросмещенія хребців, як правило, в області шиї. Відомо, наскільки велика в життєдіяльності організму роль шийного ганглія. Невеликі утиску нервових волокон у цій галузі в подальшому можуть призвести до функціональних порушень у багатьох органах. У цьому випадку лікування самого органу не ефективно до тих пір, поки не буде усунена причина. Проте діагностика таких мікросмещеній відразу після народження вкрай важким. У лазні у немовляти відновлення положення хребців, мабуть, має в якійсь мірі відбуватися само собою.

Зауважимо також, що парна надає стерильну атмосферу і тим самим має профілактичне значення проти інфікування матері і дитини в умовах загальної антисанітарії. Не виключено, що вплив лазні на обмін речовин покращує гормональний обмін між матір'ю і дитиною, інтенсивно йде під час пологів, що призводить до посилення імунітету дитини і якнайшвидшому відновленню матері після пологів.


Зазвичай грудні та новонароджені діти добре переносять лазневий жар. Правда, допустимі навантаження для них істотно менші, ніж для дорослих. Діти ведуть себе в парній спокійно і навіть смокчуть груди. Кращий критерій дозування - це стан дитини як в парній, так і після процедури. Якщо малюк починає вередувати, вести себе неспокійно, або, навпаки, стає млявим, то слід вийти з парної. Після лазні дитина зазвичай спить. Якщо він порушується, то потрібно зменшити навантаження.

Потовиділення у маленьких дітей стає помітним лише через кілька відвідувань лазні, і воно, звичайно, значно менше, ніж у дорослого.

Слід враховувати, що маленькі діти перегрівання переносять гірше, ніж переохолодження. Тому після кожного заходу в парну, виждавши 1-2 хвилини, добре зануритися разом з дитиною в прохолодний басейн або прийняти холодний душ, щоб відвести зайве тепло.

Регулярне (зазвичай не частіше 1 разу на тиждень) відвідування лазні з грудними дітьми діє на них дуже позитивно. У дитини поліпшується сон, загальний стан, він краще переносить коливання температури. За допомогою парної можна ефективно допомогти організму дитини впоратися з токсичними речовинами, що містяться у вакцинах, і ліками, що залишилися після медікалізірованниє пологів у пологовому будинку. У парній добре знімається характерний тонус у дитини, що виникає внаслідок медикаментозної стимуляції родової дятельності. Добре допомагає лазня при починаються застудах, грипі. Одним словом, досвід показує, що лазня так само корисна самим маленьким, як і дорослим.

Книгу можна знайти в Бібліотеці М. Мошкова

_____

8 Б. П. Нікітін. Перші уроки, природного виховання, або Дитинство без хвороб. Л., 1990. С. 108.
9 Ю. М. Чусова. Загартовування школярів. М., 1986.
10 Див: Є. І. Янкелевич. Для самих маленьких. М., 1985.
11 Фізіологія плоду та дітей. Під ред. В. Д. Глібовського. М., 1988. С. 123.
12 Див: Ю. М. Чусова. Загартовування школярів.
13 Фізіологія плоду та дітей. С. 121.
14 Див: А. Н. Колгушкін. Цілюще холод води. М., 1986.
15 Розширенням судин.
16 І. А. Аршавскчй. Фізіологічні механізми і закономірності індивідуального розвитку. М., 1982. С. 110.
17 Там же, С.122.
18 Обміну речовин.
19 І. А. Аршавського. Фізіологічні механізми і закономірності індивідуального розвитку. С.133.
20 Ю. Ф. Змановский. Виховаємо дітей здоровими. М., 1989. С.68.
21 Є. А. Покровський. Фізичний розвиток дітей різних народів. М., 1884. С.115.
22 Там же. С.116.
23 М. Я. Студенікін. Книга про здоров'я дітей. М., 1986. С.102.
24 Я. П. Нікітін. Перші уроки природного виховання, або Дитинство без хвороб. С.68.
25 Ю. М. Чусова. Загартовування школярів. М., 1986.
26 Є. І. Янкелевич. Для самих маленьких. С.73.
27 В. Жук. Мати і дитя. СПб., 1905.
28 Б. С. О. Толкачов. Фізкультурний заслін ОРЗ. М., 1992. С.53.
29 Там же, С.52.
30 Цит. за кн.: Ю. М. Чусова. Загартовування школярів. М., 1986.
31 А. Н. Колгушкін. Цілюще холод води. М., 1986. С. 85.
32 Там же. С.87.
32 І. А. Аршавський. Ваш малюк може не боліти. М., 1990. С.26.
32 Там же. С.27.
32 І. А. Аршавського. Ваш малюк може не боліти. С.27.
32 Є. А. Покровський. Фізичний розвиток дітей різних народів. М., 1884.




Зверніть увагу: люстра Чижевського інтернет магазин