Ароматна лазня.


Пар в лазні може бути не просто корисним, а й приємним, ароматним. Для приготування такої пари на камені спочатку плещуть гарячу воду, а потім який-небудь настій. Кожен настій по-своєму діє на організм людини.

Можна використовувати трав'яний настій з м'яти, ромашки, липового цвіту. Ці рослини надають пару приємний і ненав'язливий запах. Можна плеснути на камені трохи пива чи квасу. Тільки обов'язково розбавте їх водою. Як це не дивно, але непоганий запах дає і звичайний тютюн. Він же зроблений з висушених трав. Можна приготувати і гірчичний парок. Робиться він просто. Добре просмажене гірчицю додають в гарячу воду і ретельно розмішують.

Любителі меду можуть насолодитися улюбленим запахом і в лазні.


Покладіть в миску з гарячою водою чайну ложку меду і бризкайте цій солодкій рідиною на камені. Для посилення ефекту після виходу з парилки попийте чай з медом.

Кожен настій по-своєму діє на організм людини. Наприклад м'ята покращує настрій, благотворно діє на серце, материнка лікує захворювання верхніх дихальних шляхів і нервової системи, листя чорної смородини допоможуть при застуді, зміцнять організм після грипу, гірчиця усуне застуду на перших її стадіях, липа прискорить процес потовиділення, евкаліптом добре дати подихати тим , хто страждає гайморитом, фронтитом. Він добре прочищає носоглотку.

Зверніть увагу: Сейшели