Як ми відпочиваємо.


Хочу поділитися з Вами невеликим досвідом відпочинку з з моєю донькою Настею, 5 років. Так як в даний момент їхати куди-небудь у мене можливості немає, так як я працюю, то відпочивати ми вирішили почати, не відходячи далеко від дому.

Дуже гарне місце для відпочинку, а саме купання і загоряння, піщані кар'єри біля м. Литкаріно - 15-20 хвилин на маршрутці від Москви (від м. Кузьменко). Там треба 10 хвилин пройти потім буде пішки. У кар'єрі - чиста, прозора вода, правда, ще трохи холоднувата для дитини (та й для мене теж).

Ходити туди ми почали десь числа з 9 червня, як закінчилося похолодання. Довго у воді я Настю не купала, але по 3 - 4 хвилини в воді вона за раз бувала. У воду я її занурювала де - то раз в півгодини. Буваємо ми там десь з пів-десятого, і десь годин до 3-х, поки не побачу, що вона починає втомлюватися і вередувати.

Перші дні я намазувала доньку сонцезахисним кремом всю, зараз тільки плічка, але скоро і їх не буду. Вона вже в мене досить смагляві стала, значить, вже не обгорить. На пляж я пускаю Настю голяком. Мокра одяг (трусики, купальник) все одно від сонця не захищають, мокрий купальник дуже холодить і довго висихає, та й рано, я вважаю, в 5 років купальник одягати.


А пісок на мокрих трусиках і всередині їх (те саме стосовно купальника) - я думаю, для дівчинки (та й для хлопчика) - не корисно. А голяка - попа чиста, суха, і (для Насті це найвагоміший аргумент) - засмагла. З їжі з собою беремо те, що не псується.

Добре брати фрукти, печиво, газовану воду. Щоб випадково не закусити трапезу осою, фрукти треба ретельно упаковувати, а воду пити через трубочку. Поки прохолодно, ігри з водою (з відерця, лійки) дозволяю тільки на березі, ну, звичайно, воду цю вона набирає сама, заходячи по коліно у воду. Коли вода нагріється, я дозволю їй половину часу проводити, граючи у воді біля берега (там, де по щиколотку або трохи вище), або у самої води - де їй хочеться. На берег грітися я її витягаю, коли попа і ноги у неї будуть холодними. Дітей там завжди багато, тому Настя грає не одна, а, як правило, з однолітками. Ми з нею ходимо на цей пляж з півроку, від купання і перебування на пляжі вона ні разу не хворіла, та й узимку і восени сопливих куди рідше за своїх ровесниць, хоча спеціально з нею загартовуванням я не займаюся.