Материнський інстинкт.


А раптом я побачу малюка і нічого не відчую? А раптом у мене не вийде бути мамою? А раптом я так втомлюся після пологів, що не зможу займатися дитиною? А раптом післяродова депресія?


«А раптом я побачу малюка і нічого не відчую? А раптом у мене не вийде бути мамою? А раптом я так втомлюся після пологів, що не зможу займатися дитиною? А раптом післяродова депресія? А раптом ... »Від цих різних« раптом », від нескінченних страхів і хвилювань у майбутньої мами голова йде обертом.

Що ж робити з цими страхами? Адже в житті буває всяке ... Але в природі все влаштовано дуже розумно. Так, всі вагітні і щойно народили бояться всього на світі. Покладено їм так, і навіть гормони до того мають у своєму розпорядженні. Але ви подумайте: що відбувається, коли ми чогось боїмося? Ми стаємо уважніше, обережніше, обачніше, намагаємося отримати якомога більше інформації з хвилюючою нас темі. Але ж це й потрібно майбутній мамі! Виходить, що насправді всі наші страхи відображають діяльність систем самозбереження, організм як би говорить: «Увага, приготуватися! Нам належить серйозне і потрібну справу ». Мабуть, так і слід ставитися до своїх хвилювань і тривог - як до неминучих супутників вагітності, допомагає підготуватися до материнства.

Безумовно, і вагітність, і пологи, і материнство - це стрес, і досить істотний. Важливо пам'ятати, що стрес настає від відсутності інформації про сьогодення й майбутнє - саме внаслідок цього ми відчуваємо невпевненість, тривогу і почуття незахищеності. Швидше за все, ви вже здогадалися, як можна знизити рівень стресу. Правильно - намагайтеся якомога більше дізнатися про те, що вас чекає! Читайте все, що можна, про вагітність, пологи і новонароджених. Дуже добре подивитися відео про те, як проходять пологи і як доглядати за малюком. Обговорюйте виникають у вас питання з вагітними подругами та іншими мамами, діліться своїми переживаннями і не бійтеся набриднути - ця тема всім цікава. Якщо є можливість і бажання, відвідайте курси для майбутніх мам. Те, що ви дізнаєтеся, звичайно, не дасть повного уявлення про пологи і, тим більше, про материнство - але ви будете почувати себе набагато впевненіше, а це дуже важливо і для вас, і для вашого малюка.

Втім, слухаючи чужі розповіді, будьте критичні, і пам'ятайте, що народити дитину зараз і років так 10-15 тому - зовсім не одне і те ж.


Сучасні підходи до пологів і післяпологовий період намагаються максимально враховувати психологічний аспект материнства - тому що від нього багато чого залежить. У багатьох пологових будинках прагнуть зробити все можливе, щоб пологи протікали природним шляхом, після пологів дитину викладають мамі на живіт, прикладають до грудей. Адже мама і малюк так довго були єдиним цілим, що їм поки не можна надовго розлучатися. Тому оптимальний варіант і для мами, і для дитини - це можливість перебувати разом в одній палаті (з тією умовою, що мама завжди може отримати допомогу та консультацію медперсоналу по догляду за дитиною). Як показує практика, така організація післяпологового періоду не тільки дозволяє істотно знизити ризик інфекцій і захворювань у малюків і мам, а й сприяє налагодженню, а краще сказати - збереженню, тієї близькості й любові, яка вже існувала між матір'ю і дитиною під час вагітності.

Не варто лякатися, якщо ви поки не відчуваєте до дитини тих почуттів, про які з блиском в очах кажуть оточуючі. У самому справі, було б дивно, якби ваше материнство було точно таким же, як у інших. Адже кожна людина живе у своєму ритмі. І ви, і ваша дитина - єдині й неповторні, і таким же неповторним буде ваш шлях один до одного. Так, такого у вашому житті ще не було, і ця новизна емоцій і невідомість трохи лякають. Але ж в подібних ситуаціях ви вже бували. Згадайте, як ви в перший раз йшли в перший клас. На перший іспит. Вперше на нову і важливу роботу. І хвилювання були, і страхи, і все трішечки як в тумані - і ви це пережили, і все налагодилося.

А тепер ... У вас попереду і нове життя, і нове кохання, і новий світ. Спочатку завжди так - і тривоги, і туман. Потім все поступово налагоджується.

... Я пишу і розумію, що все це і про те, і не про те, і що багато чого не передати. Пишу і плачу, згадуючи, як в перший раз взяла на руки доньку - смішну, в роддомовской пелюшках. Як, через місяць, прокинулася від її крику, насилу відкрила очі - і побачила, що вона мені посміхнулася. Перша посмішка цілого життя була адресована мені.

Все-таки добре, що у нас немає вроджених інстинктів. Що можна просто бути мамою.

Зверніть увагу: Магазин подарунків: бізнес сувеніри корпоративні подарунки