Який і коли прикорм вводити.


Примірна схема готовності дитячого організму для введення прикорму.

Головний принцип при введенні прикорму - поступовість, оскільки кожна дитина може дати реакцію на щось, то і перевіряємо не більше одного нововведення за 2-3 дні. Схема говорить тільки про середню віці готовності дитячого організму прийняти той чи інший продукт, а також його нешкідливості на цьому етапі.


Отже:
0-6 місяців: грудне молоко або правильно підібрана суміш.

після 6 місяців можна поступово додавати: овочі, фрукти, каші та злакові, яловичину, курку, індичку, картоплю, бобові, кип'ячену воду - неважливий порядок додавання, важливо тільки форма подачі (протерте, температура і т.д.).


після 9 місяців додаємо: сирки й кисломолочні продукти, яєчний жовток
після року можна додати: молоко, яєчний білок, риба, мед

Загальна рекомендація: якщо в сім'ї є алергіки чи діабетики, то почекати зі звичайним молоком до 2-х річного віку, а поки пити грудне.

Можливо, краще починати з овочів, а не фруктів тому багато дітки після фруктів від овочів ніс вернуть років до 10-15. Знову ж таки, не всі, але трапляється, там же цукор у фруктах консистенція-то однакова. В овочах ті ж вітаміни і та ж клітковина, тобто якщо їсть овочі різних кольорів, то з приводу фруктів можна не переживати.

Зверніть увагу: пристрій теплої водяної підлоги