Небезпечні дієти голлівудських зірок. Ви повинні знати про них все!.

Голлівудські зірки вдаються до різних дієт, щоб виглядати молодими, стрункими і задоволеними життям. Прості люди вважають їх кумирами і беззастережно готові їх наслідувати. Дієти не стають винятком. Хоча необхідно відзначити, що не всі знаменитості харчуються добре, а іноді вдаються навіть до найнебезпечніших для здоров'я дієт. Ось вони.
Кубики льоду і холодна вода
І сон в приміщенні з холодним повітрям, і холодна вода з льодом - мабуть, самий дивний зоряний метод боротьби із зайвою вагою. Відомо, що для підтримки нормальної температури тіла організм використовує енергію - іншими словами, калорії. Саме тому і моделі, і зірки регулярно п'ють крижану воду, щоб заглушити відчуття голоду і одночасно змусити організм швидше спалювати калорії. На перший Вигляд, цей метод схуднення здається досить ефективним, проте часто вода з льодом просто замінює знаменитостям будь-яку їжу - не тільки позбавляючи від зайвої ваги, але і приводячи до повного виснаження організму.
Очищення рідиною
Концепція очищення організму - одна з найпопулярніших на сьогоднішній день методик у боротьбі із зайвою вагою. Очищення кишечника дозволяє вивести з організму токсини, проте один з основних недоліків такого способу схуднення полягає в тому, що разом із шкідливими речовинами організм може втратити й поживних речовин і вітамінів, необхідних для підтримки здоров'я. Хоча очищення рідинами - один з найпопулярніших серед знаменитостей способів швидко позбутися від накопиченого жиру. У юному віці від такого виду схуднення краще відмовитися - інакше організму буде завдано непоправної шкоди. Замість цього краще покластися на очищувальну силу звичайної води і випивати, щонайменше, 8 склянок води щодня.
Таблетки для схуднення
Один з найбільш небезпечних для здоров'я, але, тим не менш, до досі популярних методів боротьби із зайвою вагою - це різноманітні таблетки для схуднення.


Передбачається, що чудодійні порошки дозволяють їсти що завгодно, не турбуючись про зайву вагу, оскільки розбивають вживаються зайві калорії, дозволяючи зберегти ідеальну фігуру. Дієтологи і фахівці зі здорового харчування, втім, дотримуються зовсім іншої думки - таблетки для схуднення володіють рядом надзвичайно небезпечних побічних ефектів і можуть завдати непоправної шкоди здоров'ю, якщо не дотримуватися інструкцій по їх прийому. У числі найбільш поширених наслідків - діарея, здуття живота, нудота. Замість того, щоб напихати свій організм хімічними речовинами, куди краще підібрати дієту, відповідну способу життя.
Дитяче харчування
Один з новомодних способів схуднення в численних знаменитостей заснований на концепції дитячого харчування. Цей підхід передбачає відмову від твердої їжі - зірки замінюють її спеціальним дитячим харчуванням, яке містить всі необхідні для дитини корисні речовини. Втім, дієтологи попереджають, що збалансований обсяг корисних інгредієнтів в дитячому харчуванні зовсім недостатній для організму дорослої людини. Такий спосіб боротьби із зайвими кілограмами, швидше за все, призведе до виснаження організму і нестачі енергії. Замість цього дієтологи рекомендують дотримуватися збалансованого раціону, в якому гармонійно поєднуються і тверда їжа, і рідини.
Кава

Одна- дві чашки кави - кращий спосіб побороти сонливість і знайти втрачену енергію, необхідну для виконання повсякденних справ. Однак для збереження фігури та позбавлення від зайвих кілограмів кави - далеко не найкращий варіант. Голлівудські зірки часто вдаються до цього напою, щоб швидко позбутися від зайвої ваги, наприклад, замінити всю їжу кави, заглушаючи почуття голоду і позбавляючись від кількох зайвих кілограмів менше, ніж за тиждень. Така дієта, втім, надає виключно руйнівний вплив на організм: зайве вживання кави чревато негативними наслідками, перш за все, для серця та інших органів.