Доведено: зефір допомагає схуднути!.

Дієти і всякого роду обмеження переносяться дуже важко як фізично, так і психологічно. Але залишатися стрункою і привабливою теж хочеться. Дієтологи стверджують, що зефір є панацеєю від поганого настрою, джерелом гормонів радості і абсолютно низькокалорійним продуктом.
Саме зефір дієтологи рекомендують вживати жінкам у їжу, так як він мало того, що багатий вуглеводами, що дають енергію для активного життя і тренувань, так і практично не містить жирів!
До його складу входять натуральні компоненти, які надають позитивний вплив на багато систем організму, що фізіологічні процеси. Одним з них є пектин - речовина рослинного походження, унікальне своїми властивостями.


Пектин нейтралізує і виводить з організму радіонукліди і солі важких металів, знижує рівень холестерину і цукру в крові, нормалізує функції шлунково-кишкового тракту, має виражену противірусну і противиразкових ефектом.
Не менш корисними є і інші інгредієнти, використовувані для приготування зефіру. Наприклад, фруктово-ягідне пюре багате на вітаміни, яєчні білки служать будівельним матеріалом для м'язової тканини, а патока зміцнює імунітет, сприяє концентрації уваги і покращує мозкові функції.
І це все означає, що жінки цілком можуть час від часу балувати себе зефіром, не побоюючись погладшати.