Свіже повітря і Ваш малюк.


Груднічку просто необхідне сонячне світло і свіже повітря. Якщо Ви вважаєте, що провітрювання приміщення, в якому мешкає малюк, врятує положення, то Ви дуже помиляєтесь.

Малюк обов'язково повинен перебувати на свіжому повітрі щодня. До тих пір, поки малюк не навчитися ходити, для нього дуже корисним буде щоденний денний сон на свіжому повітрі. Сонячне світло, свіже повітря, будь він сухий і морозний або холодний і вологий, надають зміцнює дію на дитячий організм і оберігають його від захворювань, особливо від рахіту.

Зміни температури повітря дуже сприятливі для Вашого крихти, так як вони допомагають молодому організму швидше пристосовуватися до холоду і теплу. До речі, застуда будуть сильніші Вашого малюка набагато рідше, якщо привчати дитину до прогулянок в літній і зимовий час з самого раннього віку. Холод підвищує апетит, оздоблює щічки, він бадьорить людину в будь-якому віці. У дитини, яка не залишає тепле приміщення, як правило, поганий колір особи і апетит.

Свіжий морозне повітря менш вологий. Але в натопленому приміщенні повітря ще суші, особливо, коли температура піднімається вище 22 градусів. Від сухого теплого повітря засихає і твердне слиз у носі, а також сохне слизова дихальних шляхів. У наслідку, дитина себе гірше почувається, а його опірність інфекціям різко знижується.

Малюкові, як, в принципі, і людям різного віку, корисно 2-3 години на день перебувати на свіжому повітрі, особливо в опалювальний сезон .


Взимку, при відсутності сильного і холодного вітру, з дитиною можна гуляти і при морозі в 10-15 градусів.

Коли дитина спить вдома холодною зимою, вікно в його кімнаті повинно бути досить широко відкрито (а опалення, по можливості, виключене ), щоб температура не перевищувала 16 градусів. Коли дитина не спить, температура в кімнаті має бути від 20 до 22 градусів.

Найчастіше нестача прохолодного повітря для малюка погіршується тим, що молода, недосвідчена мати вважає своїм обов'язком оберігати свою дитину від низької температури. Вона намагається тримати дитину в жаркій кімнаті, причому частіше всього, ще й добре укритим. За таких умов у дитини навіть у зимовий сезон може з'явитися потнічкі.

Якщо ручки і ніжки малюка після прогулянки теплі, губки і щічки рожеві і дитина не спітнів, - значить, мама правильно одягла його.

Не бійтеся виводити малюка на свіже прохолодне повітря з самих перших тижнів його життя, і не біжіть закривати кватирки при найменшому похолоданні! Свіжий, а особливо зимове повітря сприятливо позначиться на здоров'ї малюка, поліпшить його апетит і посприяє приємному кольором дитячого личка!

Зверніть увагу: Нова Зеландія тури