Фізичний розвиток немовляти.


Фізичні вправи треба починати робити кожній дитині з 1,5-2 місячного віку. До цього часу організм малюка пристосовується до умов зовнішнього середовища - встановлюється певний режим життя, вдосконалюється процес терморегуляції.


Період новонародженості - перші 3-4 тижні життя.

Дитина пристосовується до нових умов (у нього виникає легеневе дихання, починає функціонувати травний тракт, встановлюється терморегуляція); його нервова система ще незріла через недосконалість кори головного мозку; виражені тільки безумовні рефлекси.

Грудний період - перший рік життя.

Починають вдосконалюватися функції центральної нервової системи, виробляються умовні рефлекси, формуються руху, швидко збільшуються вагу і зріст.

Фізичні вправи треба починати робити кожній дитині з 1,5-2 місячного віку. До цього часу організм малюка пристосовується до умов зовнішнього середовища - встановлюється певний режим життя, вдосконалюється процес терморегуляції.

Масаж і гімнастику проводять у добре провітреному приміщенні при температурі повітря від + 20 до 22 градусів, а в літній час не нижче + 22.

Заняття проводять на столі, вкритому байковому ковдрою, невеликий клейонкою і пелюшкою, руки дорослого повинні бути чистими і сухими.

Масаж і гімнастичні вправи проводяться обережно, м'яко, без насильства і в повільному темпі, тому що в немовляти шкіра, м'язи, зв'язки, кісткова система дуже ніжні.


Під час занять намагайтеся підтримувати в дитини добрий, радісний настрій, розмовляйте з ним. Підбір вправ і комплекси вправ можуть бути використані при заняттях зі здоровим, правильно розвиваються дитиною, У разі відключення в стані здоров'я та загального розвитку дитини необхідно кожен раз радитися з лікарем.

У перші місяці життя оздоровчі заняття зводяться до масажу , Напрямок рухів повинен співпадати з напрямом струму лімфи. Тому руки масажують від кисті до плеча і пахв; ноги від стоп і гомілок до паху.

Прийоми масажу нескладні: в основному погладжування і розтирання долонею і пальцями. Тривалість кожного прийому - не більше 1 хвилини.

Особливо корисні гігієнічні заходи дітям, які мають будь-які відхилення у стані здоров'я або у фізичному розвитку: відставання статичних і моторних функцій, порушення нормальної форми скелета (кругла спина, здавлена ??грудна клітка, клишоногість, плоскостопість), слабкість м'язів, зв'язкового апарату, надлишок газів, запори, а також ослабленим дітям, які перенесли захворювання. Масаж повинен передувати гімнастичним вправам, перш ніж виконувати рухи руками і ногами, слід їх помасажувати.

У міру зростання дитини, час, що відводиться на масаж, скорочується, а на гімнастичні вправи - збільшується.

Зверніть увагу: уроки по прикрасі залу кулями