Комплекс вправ для дітей 6-9 місяців.


Зразковий комплекс вправ для дітей старше півроку і до 9 місяців.


  1. Кругові рухи руками Дитина лежить на спині і обхоплює руками великі пальці рук дорослого. Виконати кругові рухи в плечових суглобах знизу вгору і згори вниз (4-6 разів).
  2. Масаж живота. Дитина лежить на животі: а) долонею обох рук погладжування живота по ходу годинникової стрілки; б) долонями обох рук, растирающие рухи м'язів живота, щоб пальці з'єднувалися під пупком (6-8 разів).
  3. Піднімання випрямлених ніг . Дитина лежить на спині, підняти випрямлені ноги дитини до вертикального положення і опустити їх вниз (4-6 разів).
  4. Масаж стоп.
    • А) погладжування - 4-6 разів;
    • б) розтирання пальців 6-8 разів;
    • в) «поплескування» напівзігнутими пальцями рук по ступні дитини (по підошві) 4-6 разів.
  5. Поворот зі спини на живіт. Притримувати тільки за ноги. (1-2 рази)
  6. Відведення плечей назад. Дитина лежить на животі. Взяти дитину за кисті рук, голову і плечі злегка підняти. Відвести плечі дитину назад до невеликого зближення лопаток (2-3 рази).

  7. Масаж грудної клітини. Дитина лежить на спині, веерообразное погладжування долонями обох рук до під м'язовим западин (4-6 разів).


  8. Попеременное згинання, розгинання рук. Дитина лежить на животі або сидить, взяти його за кисті рук і виробляти згинання розгинання рук поперемінно.
  9. прісажіваніе. Дитина лежить на спині, взяти його за кисті рук і злегка підтягуючи, стимулювати його сісти.
  10. Поворот зі спини на живіт. Повторити 1-2 рази.
  11. Приподнимание дитини за ноги. Дитина лежить на животі, обхопивши вказівні пальці рук дорослого. Випрямляючи руки дитини вперед вгору і відводячи їх назад, спонукати дитину встати на коліна, а потім на ноги. (1-2 рази)
  12. Повзання. Дитина лежить на животі перед ним покладена яскрава іграшка. Притримуючи правою рукою стопи дитини, спонукайте його до просування вперед. Якщо він не пересувається, то потрібно поклавши ліву руку йому під груди просувати його вперед (4-6 раз).
  13. переступання. Поставити дитину перед собою і тримати його за кисті зігнутих в ліктях рук. Словами спонукати дитину до переступання. (1-2 рази).
Загальна тривалість заняття 8-10 хв.