Фізичний розвиток дитини дитячого віку від 1 року до 2-х років.


На 2-му році життя діти багато самостійно ходять, дуже рухливі. У цьому віці малюки опановують ходьбою по вузькій доріжці, починають підніматися в гору і спускатися з неї (на початку з підтримкою), темп руху не рівномірний. Він, то йде швидко, то майже біжить, то уповільнює крок. Під час ходьби розгойдується з одного боку в бік, притискає руки до тулуба або злегка помахує однією рукою. Удосконалювати руху рекомендується на свіжому повітрі. Цьому сприяють нерівності грунту, спуски, підйоми, камені на дорозі, коріння дерев, канавки, розвиваючи координацію рухів. При проведенні занять з дітьми до 2-х років немає прямого навчання, дитина засвоює руху в результаті багаторазових повторень на основі наслідування.


Методичні положення при побудові занять фізичними вправами.

1. Тривалість занять з дітьми до 2-х років не повинна перевищувати 10 хвилин.

2. Необхідно чергувати вправи для всіх груп м'язів.

3.


Залежно від рухового уміння дитини вправи слід починати з більш легких, поступово переходячи до більш складним.

4. У кожне заняття необхідно включати вправи для розвитку і вдосконалення ходьби, бігу, стрибків, лазіння, розвитку координації рухів.

5. Заняття повинні проводитися систематично, з поступово збільшується навантаженням.

6. Фізичну навантаження збільшують шляхом великого числа повторень і збільшення тривалості занять.

7. Заняття повинні викликати позитивні емоції.