Організм - не залізний ..


Важливий елемент таблиці Менделєєва залізо, стимулює кровотворення. При його недостачі виникає залізодефіцитна анемія. Коли гемоглобін падає - треба шукати більш серйозну причину, вважають медики

Залізодефіцитна анемія - це не самостійне захворювання, а всього лише супроводжуючий людини сімптомкомплекс. Справа в тому, що гемоглобін є переносником кисню, а нашому організмі все реакції йдуть у присутності кисню. Низький гемоглобін буває у людей із захворюваннями шлунка, кишечника, порушеннями обміну. Одним словом анемія-це лише супровід якогось захворювання, який людина не повинна в себе пропустити, а лікар вчасно його діагностувати.


Буває, що лікареві при вираженій анемії, потрібно подумати про онкологічне захворювання. До тих пір, поки ви не заповните втрату заліза в організмі, лікувати ці симптоми марно, а деякі навіть небезпечно, тому що пригнічується захисна реакція організму на анемію. Сьогодні багато анемій виявляють у людей похилого віку. У них це пов'язано з постійним недоїданням і дуже похмурим харчуванням. У жінок анемія пов'язана з порушеннями менструального циклу, неясними кровотечами, рясними і тривалими менструаціями.

Анемія не починається раптово, як грип. Бувають, звичайно, ситуації, коли вміст гемоглобіну падає в результаті гострої крововтрати. Але в основному анемія розвивається поволі, як би нишком. У багатьох вона взагалі ніяк не виявляється. Але коли шкіра стає блідою, з'являються задишка, серцебиття, - тоді можна запідозрити анемію. Хворі скаржаться на запаморочення, головний біль шум у вухах, неприємні відчуття в області серця, стомлюваність.

Анемія - небезпечний стан для майбутніх мам. Приблизно у ледве чи ні третьої жінки, у період вагітності виявляється анемія.


У майбутніх мам під час вагітності резерви заліза дуже малі, а компенсувати їх досить складно. Дитина все забирає. Матусі сучасні адже дуже різні бувають. Багато нормально не харчуються, бояться зіпсувати фігуру, намагаються не з'їсти зайвий шматок м'яса. Але ж це якраз і потрібно! Гінекологи завжди призначають у таких випадках препарати заліза. Без них ніяк не можна.

У тих мам, які перенесли анемію під час вагітності, діти народжуються слабшими, вважають лікарі педіатри. Вони у фізичному розвитку відстають, часто застуджуються. У багатьох з них анемія є вже з моменту народження. Здорові діти - особливо двухлетки-трьохлітки - весь час скачуть, як м'ячики. Коли дитина сповільнюється до апатичною ходьби, у нього треба запідозрити анемію. Дитячих анемій теж сьогодні дуже багато, але лікуються вони добре.

Добова потреба дорослих і підлітків в залізі становить приблизно 10 мг для чоловіків і 18-20 мг для жінок. при залізо-дефіцитної анемії необхідно відкоригувати свій раціон таким чином, щоб у ньому було якомога більше продуктів, багатих залізом. В першу чергу-це яловича печінка. Крім того, залізом багаті страви з гречки, квасолі, бобів, жита. Вживати їх слід із зеленню петрушки, салатом, листям кульбаби.

При анемії корисні: яйця, сир, гриби, сир. Такі фрукти як гранат і персики - піднімають гемоглобін навіть при найнижчих цифрах. Шукати причину анемії повинен безумовно лікар. А Ви не повинні пропустити причаїлася за втомою, нездужанням і просто поганим настроєм, більш серйозне захворювання, яке може початися з звичайної анемії.

Зверніть увагу: Біполярні іонізатори: люстра Чижевського хто користується